Essential Oil Therapy for Sinus Relief (Suomi)

Suun sivuonteloiden tehtävänä on edistää liman valumista nenään ja päästää ilma onteloihin. Bakteerit, virukset ja allergeenit voivat tartuttaa tai ärsyttää terveitä poskionteloita ja aiheuttaa tukoksia, ruuhkia ja epämukavuutta. Sinus-infektiot voivat tehdä elämästä kurjaa kausiluonteisesti tai kroonisesti vaikeuttamalla hengittämistä tai nukkumista. Ne voivat aiheuttaa painetta ja kipua silmiesi takana, jatkuvasti juoksevaa nenää ja ärsyttävää yskää. Ne ovat luonnollinen vaihtoehto synteettisille lääkkeille, ja niitä on käytetty vuosisatojen ajan emotionaalisen ja fyysisen terveyden tukemiseksi.

Eteeriset öljyt sinusruuhkiin:

• Teepuu – antiseptinen, antibakteerinen, anti-inflammatorinen
• Eukalyptus – yskänlääke, vähentää kipua ja tulehdusta
• Piparminttu – vähentää kipua ja tulehdusta
• Oregano – antibakteerinen, sienilääke

Eteeristen öljyjen käyttö

• Suora sisäänhengitys – öljyn tuoksu pullosta kasvoille kohti
• Höyryhengitys – yhdistää öljyt kuumalla vedellä terapeuttisen kasvohöyryn aikaansaamiseksi
• Hajottimet – levitä laimennetut öljyt höyryn kautta ilmaan
• Aromaterapiakylpy – lisää muutama tippa kylpevesiisi
• Ar omaterapiahieronta – lisää muutama tippa suosikkihierontavoiteeseen tai -öljyyn.

Asiat, jotka sinun tulisi tietää ennen eteeristen öljyjen käyttöä:

Ennen aromaterapian käyttöä on tärkeää tietää riskit ja varoitukset. Älä levitä öljyjä suoraan ihollesi, koska se voi aiheuttaa palovammoja, ärsytystä, kutinaa tai ihottumaa. Suorita ihomerkkitesti ennen käyttöä varmistaaksesi, että sinulla ei ole reaktioita kyseiseen öljyyn. Sinun tulisi aina laimentaa eteeriset öljyt kantajaöljyllä, vedellä tai voiteella; suosittuja kantajaöljyjä ovat oliivi-, jojoba- ja kookosöljy.

Eteeriset öljyt ovat erittäin voimakkaita ja voimakkaita luonnollisia aineita. Kun niitä hengitetään pieninä annoksina lyhyeksi ajaksi, niitä pidetään turvallisina. Suurten annosten hengittäminen pitkäksi aikaa voi aiheuttaa huimausta, päänsärkyä tai pahoinvointia. Sinun ei pitäisi syödä eteerisiä öljyjä, koska ne sisältävät vahvoja yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa myrkyllisiä sivuvaikutuksia. Aromaterapiaa ei tule antaa lapsille tai naisille, jotka ovat raskaana, ottamatta yhteyttä lääkäriin.

Jos epäilet, että sinulla voi olla sinusinfektio, varaa tapaaminen verkossa tai soita (212) 288 2222. Vaikka aromaterapia voi olla loistava kotilääke oireiden lievittämiseen, tulisi myös etsiä asianmukaista hoitoa. Katso LiveTotumin verkkokaupasta aromaterapiatuotteita, kuten diffuusoreita ja eteerisiä öljyjä, muiden terveystuotteiden joukossa.