Vähärasvainen / vähärasvainen ruokavalio
Päivitetty 20.09.2018 Luokka: Ruokavalio Ravintokuitu on kasvien sulamaton osa, joka ylläpitää rakennetta laitoksen. Ravintokuitu sisältää selluloosaa, hemiselluloosaa, polysakkarideja, pektiinejä, kumia, limaa ja ligniinejä. Vaikka ne eivät liity kemiallisesti toisiinsa, ne kaikki vastustavat ihmiskehon pilkkomista. Juuri tämä vastus tekee näistä kuiduista tärkeitä sekä normaalissa toiminnassa että paksusuolen tai paksusuolen häiriöissä. Tietyissä lääketieteellisissä olosuhteissa on tärkeää rajoittaa kuituja. Näitä ovat akuutti tai […]