6 tapaa kuoriutua kehoasi
Terve iho on erityisen himoittava kesäisin, ja voit saavuttaa sen mukavasti omassa kodissasi. Kirjoita: kuorinta. On monia tapoja poistaa kuolleet ihosolut sarveiskerroksen ylimmästä kerroksesta, mutta kaikkia kuorintalaitteita ei luoda tasavertaisesti.
”On tärkeää kuorita kehoasi, jotta kuolleet ihosolut poistetaan pinta ja tee tilaa terveille soluille ”, selittää Erica Cerpa, estetiikka ja EC Beauty Studio and Spa: n perustaja Hobokenissa, NJ.” Oikealla kuorinnalla ja tekniikalla paljastat pehmeämmän ja sileämmän ihon välittömästi. ”
Kehosi irtoaa luonnollisesti kuolleista ihosoluista 30 päivän välein, mutta sykli hidastuu ikääntyessäsi. Jotta pysyt ajan tasalla, määritetyn (tai kahden) kuorintapäivän lisääminen vartalohoitorutiiniin voi auttaa varmistamaan, että kaulasi alla oleva iho pysyy riittävän sileänä ja joustavana. Yleensä kuorinta on kolmea tapaa – rakeinen, kemiallinen ja laitteen kanssa – ja jokaisella on joukko vaihtoehtoja. Tässä olemme koonneet parhaat kuorintavaihtoehdot auttamaan sinua valitsemaan ihosi tyypille ja tarpeille parhaan muodon.
1. Rakeinen kuorinta: vartalon kuorinta
Jos haluat lisätä monitoimilaitteen omaan ihonhoitorutiini, se on vartalokuorinta. Kuorinnat auttavat parantamaan ihosi rakennetta kuorimalla kuolleita taitoja ja vähentämällä sisään kasvaneita karvoja. Voi, ja ne ovat yleensä turvallisia kaikille ihotyypeille. Cerpa suosittelee, että käytetään pehmeää, öljypohjaista kuorinta, joka on valmistettu sokerista, kaurasta tai kahvista, jopa kolme kertaa viikossa. ”Tällä tavoin, kun huuhtelet kuorinnan pois, öljy jää jäljelle luonnollista kosteutta varten”, hän sanoo. Rakastamme Shea Moisture Ground -kahvakuorinta, koska se on lempeä ja kosteuttava lisätyn oliiviöljyn ansiosta. Voit myös tehdä oman tekemällä sekoittamalla vähän sokeria kookosöljyyn ja tilkka piparminttua tai laventelia aromaterapiaetujen lisäämiseksi.
2. Rakeinen kuorinta: saippua
Kyllä, hyväpohjaisella baarisaippualla tai vartalonpesulla lempeillä rakeilla voi Pehmennä ihoasi kevyesti, joten miksi et puhdista ja kuorisi samalla? Pidämme Drunk Elephant Juju -kuorintapatukasta. Ja jos haluat pesun, kokeile Dove Gentle Exfoliating Nourishing Body Wash -hoitoa.
3. Kemiallinen kuorinta: Vartalonpesu AHA-yhdisteillä & BHAs
Jos sinulla on ihoa, joka on taipuvainen rikkoutumaan Kouts tai tylsyys, vartalonpesu alfa- tai beetahydroksihapoilla (ajatella: glykolinen tai salisyylihappo) on loistava tapa kuorinta. ”Jos käytät laitetta tai rakeista kuorinta-ainetta ja hiero ihoa puhkeamalla tai ihotulehduksella, se aiheuttaa kitkaa, joka aiheuttaa ärsytystä ja saattaa levittää puhkeamista”, Cerpa selittää. Toisin kuin kuorinnat ja kuorintalaitteet, näillä vartalopesuilla on ainesosia, jotka tunkeutuvat huokosiin ja rohkaise solujen vaihtumista. Kokeile käyttää Mario Badescu AHA -kasvitieteellistä saippuaa tai Neutrogena Body Clear -tuotetta.
4. Kuorintalaitteet: kuivaharja
Kuiva harjaus on kolminkertainen uhka. Se ei vain auta harjaamaan kuollutta ihoa soluja, mutta se auttaa myös vähentämään selluliitin ulkonäköä ja puhdistamaan kehoasi auttamalla imukudoksen tyhjentämisessä. Ota ennen suihkuun tulemista kuiva harja, joka on valmistettu 100-prosenttisesti luonnollisista villisianharjaksista, kuten Rosena Dry Body Brush (se on hienoa, koska voit liukastaa kätesi siihen ja hallita liikettä paremmin) ja luoda sillä pyöreitä liikkeitä iholla alkaen jaloistasi. Työnnä vartaloasi ylöspäin pyöreällä tavalla – anna itsesi päästä hieman aggressiivisemmaksi reidesi ja keskiosasi ympärillä, koska siellä oleva iho on yleensä sydämellisempi. Jos jaloissasi on paksuja suonikohjuja, ohita ne, jotta niistä ei aiheudu liikaa stimulaatiota.
5. Kuorintalaitteet: Loofah
Luffa (yhdessä oman saippuasi kanssa) on ollut suosikki monien vuosien ajan sen ansiosta, että se nostaa kuolleita ihosoluja. Mutta se on myös korkein huoltotyökalu. ”Sanoisin, että oja lofa, ellei sydämesi ole asettanut käyttämään sitä, koska bakteerit jumittuvat nurkkoihin ja rakenevat siihen”, Cerpa toteaa. Jos rakastat loofaa, kuten EcoTools Exfoliating Bath Sponge, pese se sitten jokaisen käyttökerran jälkeen. Pesemisellä tarkoitamme sen sijoittamista astianpesukoneen yksin tai liottamista antibakteeriseen saippuaan (ajattele: Dial) 30 minuutiksi. Valitettavasti et voi luottaa vain sen huuhteluun ja ripustaa se.
6.Kuorivat laitteet: Pesulappu
Tavallinen pesulappu on loistava kuorintalaite herkälle iholle. Aivan kuten kuivaharjaus, aloita jaloistasi ja luo pyöreitä liikkeitä ylöspäin. Kun olet saavuttanut käsivartesi, aloita hankaus kohti sydäntäsi. Varmista vain, että peset pesulappusi jokaisen käytön jälkeen. Cerpa suosittelee mikrokuituliinan tai bambukuituliinan käyttöä, kuten nämä ovat Tia & Feyn. He ovat estetiikan kasvohoitoja.