50 parasta sidontatoimintaa aviopareille

Jokainen voisi käyttää harrastustaan. Harrastukset antavat loppujen lopuksi hyvän tarkoituksen tunteen toimiston ulkopuolella, ne ovat loistava tapa tavata uusia ihmisiä ja viettää aikaa, ja mikä tärkeintä, he ovat hauskoja. Ja arvaa mitä? Myös pariskunnille on paljon hyviä harrastuksia. Puhumattakaan, he voivat todella auttaa sinua lähentämään paria. Pariskuntatoimintamahdollisuudet ovat käytännössä rajattomat! Lue siis, niin tapaamme italialaisessa ruoanlaittokurssilla. Ja lisää upeaa suhdetta #inspo, älä missaa J-Rodin suosituimpia suhdevinkkejä.

” Jooga kannustaa tarkkaavaisuuteen, mikä puolestaan mahdollistaa syvemmän emotionaalisen yhteyden ”, kertoo sertifioitu elämänvalmentaja Mitzi Bockmann. Tämän lisäksi se on hieno kehollesi ja sitä on helppo harjoitella missä tahansa – jopa kotona – kun saat sen kiinni. Bonus: Jooga on myös hieno tapa muuttaa sukupuolielämääsi.

”Luo tunne seikkailusta ja jännitystä parisuhteessasi käymällä yhdessä uusissa paikoissa ”, ehdottaa rabbi Shlomo Slatkin, luvan saanut kliininen ammatillinen neuvonantaja ja avioliiton palautusprojektin perustaja.” Matkustaminen on hieno tapa ladata suhdettasi. Sen lisäksi, että tarjoat kaivattua aikaa, se palauttaa sinut virkistyneeksi, virkistyneeksi ja toiveikkaaksi siitä, että pystyt luomaan uusia malleja välttääksesi uppoutumista takaisin jokapäiväiseen asumiseen. ”Riippumatta siitä, mistä lähdet lähelle vai kauas, sinä hyödyt siitä. Ja jotta saat parhaan mahdollisen tavan tien päällä, tässä on, kuinka huippumallit näyttävät hämmästyttäviltä matkustamisen aikana.

Pienen kulttuurin imeytyminen yhdessä voi olla yksi pariskuntien innostavimmista harrastuksista. ”Olipa sitten kerran kuukaudessa tai kerran viikossa, yritä arvostaa uusia taiteita yhdessä”, ehdottaa matchmaker ja suhdeasiantuntija Susan Trombetti. esille uusia galleriaaukkoja tai vaeltaa paikallista kaupunkiasi löytääksesi museon, jossa et ole koskaan käynyt. Eri kulttuurien oppiminen yhdessä auttaa sinua tulemaan rikastuneemmaksi pariksi. ”

Jos tuntuu siltä, että kaikki tuntemasi ihmiset harrastavat pyöräilyä näinä päivinä, siihen on hyvä syy. yhdessä kuljettavien etäisyyksien avulla voitte matkustaa ja kiertää kaupunkeja tai viinimaata polkupyörällä tai vain hyödyntää a kaunis ratsastus kaupungissa ”, sanoo Rhonda Milrad, LCSW, online-suhdeyhteisön perustaja, Relationup.

”Vapaaehtoistyötä yhdessä hyväntekeväisyyteen, joka on lähellä ja rakasta sydämellesi”, ehdottaa Susan Ruth Freedman, pariterapeutti ja hallituksen sertifioima kliininen seksologi, joka työskentelee Jackin ja Jillin aikuiskaupan kanssa. ”Tämä on paras valintani, koska se ei vain tuo sinut lähemmäksi toisiaan viettämällä aikaa tekemällä mielekästä toimintaa, se antaa myös kiitollisuutta ja näkökulmaa, kun annat takaisin tärkeälle sille tai yhteisölle.”

Mausta asioita poistumalla mukavuusalueeltasi. ”Hyppää ulos lentokoneesta, benjihyppystä tai vetoketjusta”, sanoo julkkis-avioeroasianajaja, suhdeasiantuntija ja The Pre-Marital Planner -kirjailija Vikki Ziegler. ”Tee jotain, joka voittaa pelkosi ja antaa sinulle adrenaliinia. Luo pysyviä muistoja vain teidän kahden kanssa.”

”Tämä on hieno viikonloppuaktiviteetti ja harrastus, johon voi sisältyä telttailu, grillaus ja suosikkimusiikin jäähdyttäminen”, Freedman sanoo. ”Vuokraa matkailuauto, lähde tielle ja osu ämpäri listan kohteisiin matkan varrella! ”

Nauti upeasta ulkoilusta ja testaa rajojasi yhdessä. ”Kalliokiipeily lisää pariskunnan jokaisen jäsenen luottamusta ja parantaa samalla luottamusta, koska sinun on luotettava kumppanisi elämään”, kertoo treffisovelluksen toimitusjohtaja Daniele Condorelli. päärynä.

Vaikka et pidäkään itseäsi suureksi tanssijaksi, uuden tanssityylin oppiminen yhdessä voi parantaa tiimityötä – tekemällä siitä yhden pariskuntien edullisimmista harrastuksista.”Sinun täytyy työskennellä yhdessä ja olla reagoiva kumppanillesi, jotta voit hallita juhlasalia”, Milrad huomauttaa. Lisäksi sinä vakuuttat ehdottomasti ystäväsi seuraavissa häissä, joissa vierailet. Saat lisää inspiraatiota päivämäärästä tutustumalla 40 vastustamattomaan toisen päivämäärän ideaan.

OK, ymmärrämme – tämä on yksi pariskunnan harrastuksista, jotka olet todennäköisesti jo jo tekemässä. Mutta kun seuraavan kerran harjoittelet, pidä edut mielessäsi. ”Kuten liikunta, seksi voi olla hyvin harrastus”, sanoo InfoGroupMedian suhdeasiantuntija Wayne Rodgers. ”Se polttaa kaloreita, saa sinut tuntemaan olosi hyväksi ja on yksi parhaista tavoista tuoda parit lähemmäksi toisiaan sekä fyysisesti että henkisesti.” Sitoudu varaamaan aika viikossa tai kuukaudessa kokeilemaan uusia asioita, kokeilemaan ja ehkä jopa viettämään koko iltapäivä sängyssä.

Erityisesti kilpailuissa. ”Pariskunnille, jotka ovat kunnossa (tai yrittävät päästä sinne), kilpailut voivat olla jännittäviä ja antaa myös aikaa sitoutua”, sanoo sertifioitu neuvonantaja ja suhdeasiantuntija David Bennett. ”On olemassa monia hauskoja teemakilpailuja (Color Run, Zombie Mud Run jne.) Ja äärimmäisempiä (Tough Mudder, Warrior Dash jne.), Jotka mahdollistavat riittävän monipuolisuuden pitää pariskunnat kiireisinä ympäri vuoden.” Lisäksi kirjaat jonkin verran laatuaikaa harjoittelun aikana.

Jos olet kumppanisi etsimässä tekosyytä koiran hankkimiseksi, tässä:” Useat tutkimukset viittaavat siihen, että koiran omistajat ovat aktiivisempia ja ilmoittavat alhaisemmasta stressistä kuin muut koiranomistajat ”, sanoo tohtori Jess O” Reilly, Astrogliden asuva seksologi. ”Molemmat näistä toimenpiteistä liittyvät aktiivisempaan seksielämään. Tutkimustutkimukset viittaavat myös siihen, että koiran omistaminen voi tehdä sinusta houkuttelevamman ja seksuaalisesti aktiivisemman. Pelkkä koiran läsnäolo ryhmätilanteissa liittyy luottamuksen, yhteistyön, innostuksen ja jopa fyysisen läheisyyden lisääntymiseen. ”Kuulostaa hyvältä, eikö?

Osoittautuu, että se on yhtä hyödyllinen suhteellesi kuin mielellesi. ”Meditaatio kannustaa tasapainoon, rauhaan ja harmoniaan”, sanoo tohtori Paulette Sherman, psykologi, suhdeasiantuntija ja kirjailija.

Se saattaa kuulostaa hieman juustolta, mutta mahdollisuus kokea parhaat kokemuksesi yhdessä keräämällä ne kaikki yhteen paikkaan voi tehdä mielekäs sidoskokemus.

”Jos ”Uudelleen vuosikertaan, tämä voi olla ainutlaatuinen tapa muodostaa yhteys”, kertoo pariskuntien kanssa työskentelevä terapeutti Michelene M. Wasil, LMFT. ”Ota paikallisia päiväretkiä eri vaihto- tai kirpputoreille ja antiikkikaupoille. Tämä tekee loistavaa keskustelua ja saatat tulla kotiin mahtavan löytön kanssa! ”

Vuorelle törmääminen tarjoaa upean tavan viettää aikaa yhdessä ja olla aktiivisia samanaikaisesti. Lisäksi siellä ei ole koskaan tylsää hetkeä. ”Olet rinteillä yhdessä jaat kokemuksia, mutta olet myös oma ja itsenäinen ja omassa mikrokokemuksessasi”, Milrad sanoo. ”Joskus on mukavaa olla yhdessä, mutta erillään.” Tarvitsetko matkaa vinkkejä? Tässä on 5 hämmästyttävää ylellistä hiihtomatkaa.

Hemmotteleminen yhdessä voi olla täydellinen tapa rentoutua ja ladata. Selvitä itsellesi sopiva rutiini, joka toimii molemmille, ja varaa säännöllisesti aikaa antautumiseen. ”Mene ulos säännölliseen vierekkäiseen jalkahierontaan ”, ehdottaa Macy Harjot Matarazzo, Rakkaus & -suhdevalmentaja, The Love Advantagen perustaja.

Jos tunnet viiniä harrastavia, tiedät, että se on helppoa saada pakkomielle siitä. Rakkaus tavaraan voi viedä sinut mihin tahansa paikalliselta viinitarhalta aina Napan laaksoon asti.

Joskus urheileminen puolison kanssa voi tuoda esiin puolen, jota et usein näe. ”Mitä rakastan tenniksessä miten se tuo esiin kumppanisi kilpailukykyisen ja leikkisän puolen ”, kertoo dating-asiantuntija ja Platinum Poiren toimitusjohtaja Rori Sassoon.” Voit myös olla kerskailevasti ylpeä tai näyttää myötätuntoisen puolesi juurtumalla heihin ja vahvistamalla heitä. . ”

Ensi silmäyksellä pelaaminen saattaa tuntua sellaiselta, joka on parasta jättää poikamiesille, mutta kuulkaa meidät.Tutkimukset osoittavat, että videopelien pelaaminen voi vähentää stressiä, ja jos löydät pelin, josta sekä sinä että kumppanisi olette kiinnostuneita – olipa kyse sitten kilpa-autoista tai toisen valloittamisesta taistelukentällä – se voi olla mahtava tapa rentoutua ja rentoutua.

”Talon alueen kunnostaminen , huoneen uudelleensuunnittelu tai jonkin rakentaminen on hieno tapa olla yhdessä työskennellessäsi yhteisen tavoitteen parissa, joista molemmat voivat tuntea olosi hyväksi ”, sanoo psykologi Psy.D., Jesse D. Matthews. Varmista vain, että tekemäsi projekti on hallittavissa, jotta yhdessä tekemäsi työ pysyy hauskana eikä siitä tule liian stressaavaa.

Jokainen harrastus, joka pitää sinut molempien hyvänä, on voittaa kirjassa. ”Ota hierontatunti”, Ziegler ehdottaa. ”Opi kuinka öljyttää toisiasi, lyödä painepisteitä ja parantaa seksuaalista energiaa teidän kahden välillä.”

Kutsu muita pareja yli kerran kuukaudessa kokoontumiseen. Tee siitä vieläkin hauskempaa ajattelemalla joka kerta uusi kulinaarinen teema tai valmistelemalla vuorotellen ruokaa ja sisustusta.

”Kyllä, se ei ole harrastus, se on työ – mutta työ, jota rakastat yhtä paljon kuin harrastusta ”, Rogers sanoo.” Lasten saaminen ja kasvattaminen on yksi pariskuntien eniten sitovista kokemuksista. Vanhempana oleminen kasvattaa tärkeyttä, jonka tunnet yksilönä, ja tieto siitä, että sinä ja kumppanisi olette äiti ja isä, tai äiti ja äiti, tai isä ja isä, luo todella joukkuehenkeä, jota mikään muu harrastus ei vertaa. ”

Samanlainen kuin hiihto, ”Patikointi antaa sinun olla myös yksin ja jonkun kanssa samanaikaisesti”, Milrad sanoo. Jaat kokemusta yhdessäolemisesta ympäristössä, mutta kävelet itsenäisesti ja sinulla on yksin hiljainen aika. ”Se ei myöskään satuta, jos yrität saada kunnon!

Niille, jotka rakastavat ulkona olemista, mutta eivät välttämättä halua hikoilla, lintujen tarkkailu voi olla ihanteellinen harrastus, joka sallii sekä matkustamisen että seikkailun.

Tällä harrastuksella on monia etuja ja se on helppo tehdä missä tahansa. Voit jopa työskennellä yhdessä palapelin kanssa, kun toinen teistä ajaa. ”Ristisanatehtävät rohkaisevat fyysistä läheisyyttä ja älyllistä stimulaatiota”, Bockmann sanoo. ”Naurua on paljon, kun asiat menevät pieleen.”

Et ole kokenut todellista ryhmätyötä, ennen kuin olet purjehtinut jonkun kanssa. Ota luokka yhdessä oppiaksesi köysiä ja lähde sitten itse risteily yhdessä. Ei ole mitään romanttisempaa kuin avomeren ottaminen pariksi.

Suhdeasiantuntijoiden mukaan onnellisimmat parit ovat ne, jotka oppivat, kasvavat ja muuttuvat yhdessä. Uuden kielen oppiminen parina on upea tapa varmistaa, että näin tapahtuu. Mitä enemmän, se on hauskaa! ”Se johtaa aina hyvään nauruun, kun kumppanisi sanoo jotain täysin väärin ja sinun on autettava heitä kuulostamaan asia”, Sassoon sanoo.

Osallistuminen toimintaan muiden ihmisten kanssa voi olla yhtä upeaa suhteellesi kuin tehdä jotain yksin parina. ”Olipa kyseessä lentopallo, softball tai kickball, voit molemmat osallistua joukkueeseen yhdessä ja samalla seurustella”, Matthews sanoo.

” Puutarhanhoito kirjaimellisesti auttaa sinua kasvamaan ja luomaan jotain kaunista yhdessä ”, Trombetti sanoo.” Se antaa jokaiselle kumppanille vastuun ja on toimintaa, joka saa sinut ulos yhdessä muiden häiriötekijöiden ulkopuolella. Olipa kyseessä kukkien istuttaminen tai kasvipuutarhan kasvattaminen, se auttaa sinua kasvamaan parina. ”

Jos haluat työskennellä viestintätaitojesi parissa ja olla aktiivinen samanaikaisesti, tämä voi olla voittaja sinulle ja puolisollesi. ”Se on täydellinen pariskunnille joiden on työskenneltävä riidan parissa, sillä samalla veneellä soutamalla sinun on koordinoitava kumppanisi kanssa ja tehtävä yhteistyötä liikkeiden aikana ”, Condorelli sanoo.

Hanki itsellesi upea kamera ja ole luova sieppaamalla elämäsi yhdessä. On hauskaa ottaa hämmästyttäviä valokuvia matkoilla ja perhekokouksissa, mutta arkipäivän dokumentointi yhdessä voi olla myös erinomainen tapa elää nykyisyydessä ja saada luovat mehut virtaamaan.

Jos sinulla on lapsia, käytä tilaisuutta kouluttaaksesi yhtä heidän urheilutiimeistään yhdessä. ”Valmennus on yksi niistä asioista, joita vanhemmat joskus tekevät, koska kukaan muu ei ole vapaaehtoinen”, Rodgers toteaa. ”Se voi kuitenkin olla yksi palkitsevimmista asioista tee koskaan elämässä – ja tällaisen palkkion jakaminen kumppanisi kanssa voi vahvistaa mitä tahansa suhdetta. ”

Ylelliset lomat ovat herkkua, mutta jos sinä ja puolisosi pidät ajamisesta, voit tehdä tienmatkoja paljon useammin. Vaihtoehtoisesti yllättäkää toisiaan kohteiden kanssa pitääkseen asiat mielenkiintoisina.

Koska kuka ei rakastaa syödä? ”Yhdessä ruoanlaitto on hauska ja myös aistillinen tapa muodostaa yhteys uudelleen”, Freedman sanoo. ”Ajan viettäminen keittiössä luomalla aterian, jonka olet suunnitellut ja ostanut, on upea pariskunnille. Tee siitä leikkisä ja hauska ilta käyttäen tuoreita raaka-aineita, viiniä ja musiikkia!”

”Mene maalauskeramiikkaan ”, ehdottaa Matarazzo. ”Se on hauska, terveellinen, luova tapa olla yhdessä!” Ja jos et tule keramiikkaan, kokeile maalausluokkaa tai tee itse jotain uutta sisustusta.

Jälleen ruoka on melkein aina varma veto hyvään aikaan, ja tämä on harrastus, josta ystäväsi ja perheesi ovat varmasti iloisia. ”Luomalla jotain herkullista yhdessä olet hyvällä tuulella ”, Condorelli lisää.

Mikään vanhanaikainen hyvä lautapeli-ilta ei saa aikaan leikkisää kilpailua ja pakottaa tauon Netflix-tapastasi. Tee siitä sosiaalisempi kutsumalla joitain ystäviä ja tekemällä siitä kuukausittainen kokoontuminen.

Toinen loistava tapa irrottaa tekniikasta ja muodostaa yhteys kumppanisi kanssa, retkeily on mahtava tapa pariskunnille saada kaivattua yksin aika. Kohdevaihtoehdot ovat melkein loputtomat, ja opit luottamaan toisiinsa perustarpeisiisi.

”Monet ihmiset ovat kyllästyneet tekemään töitä, joista he eivät pidä, ja etsivät aloittavaa yritystä”, Bennett sanoo. ”On hauskaa ja jännittävää kasvattaa yritystä, rakentaa brändi ja saada tuotteesi tai palvelusi näkymään päivänvalossa. Pari voi perustaa yrityksen yhdessä tai jopa jokaisella on omat liikeideat, ja harjoittaa sitä yhteisenä harrastuksena tukemalla toisiaan ja jakamalla tietoa ja verkostoitumalla. ”

Miksi et blogisi elämästäsi yhdessä? Tämä toimii erityisen hyvin, jos sinulla on jo yksi harrastus, josta olet todella innoissasi, olipa kyseessä kodin remontointi, terveellinen syöminen tai matkustaminen. Intohimojesi jakaminen muiden kanssa voi olla uskomattoman tyydyttävää. sekä erikseen että pareittain.

Pariisina sitoutu oppimaan jotain uutta joka kuukausi ja hyödynnä paikallisia luentoja, työpajoja ja kursseja omalla alueellasi. ”Vietettyäsi aikaa, oppimalla jotain uusi on loistava tapa elävöittää suhteita ”, Slatkin sanoo.” Kun t hän aivot oppii jotain uutta, se ei vain luo uusia hermoreittejä, vaan tuo myös lisää iloa ja jännitystä. Tee se nyt puolisosi kanssa ja positiivinen energia lisääntyy. Se tarjoaa myös uuden tuoreen kokemuksen, jonka voit jakaa yhdessä. ”

Yksi pariskunnan parhaista harrastuksista on myös yksi helpoimmista. Olipa kyseessä uusien ravintoloiden kokeileminen omalla alueellasi, ruokafestivaalien tarkasteleminen tai matkustaminen alueille, joissa on rakastamaasi ruokaa, ruoka itse voi olla suuri harrastus. On hauskaa hemmotella jotain herkullista yhdessä, ja jos sinusta todella tulee ”herkkuja”, sinulla on loputtomasti uusia toimintoja varastossa.

Tämä toimii parhaiten, jos liityt liigaan, mutta menee myös keilapäivämäärät ovat vaihtoehto.

Jotkut harrastukset pariskunnille voivat auttaa parantamaan aivokapasiteettisi. ”Liityitpä klubiin tai luo itsesi vain kahden kanssa, hyvän romaanin jakaminen voi olla intiimi kokemus ja parantaa päivittäistä keskustelua”, Wasil sanoo.

Suunnittele vuorotellen romanttisia ja seikkailunhaluisia päivämääriä toisilleen ja katso, kuka keksiä parhaat, luovimmat ideat, joita molemmat rakastat. Tietäen, että sinulle on tulossa yllätyspäivä, lisää suhdeesi aivan uudenlaisen jännityksen.

” Sienien, simpukoiden ja yrttien kerääminen yhdessä ja niiden tunnistamisen oppiminen muuttuu hauskaksi peliksi ”, Condorelli kertoo. Tämä ajatus on vieläkin parempi, jos päätät myös ryhtyä ruoanlaittoon.

Jos olet musiikillisesti taipuvainen, musiikkituntien pitäminen yhdessä antaa sinulle mahdollisuuden paitsi oppia uutta taitoa myös harjoittaa tekemään jotain kaunista yhdessä.

Asuinpaikkasi ja lomailupaikkasi mukaan , laitesukellus voi olla upea tapa oppia luottamaan toisiinsa ja nähdä uskomattomia olentoja samanaikaisesti. Sertifikaattien saaminen voi tarjota tunteen yhteisestä saavutuksesta, ja sinulla on uusi aktiivinen harrastus harrastus, joka vie sinut käytännössä mihin tahansa maapalloon.

Saat lisää neuvoja parhaan elämäsi seuraamisesta seuraamalla meitä Facebookissa!