5 liitetyyli-tietokilpailua selittääkseen suhdekäyttäytymistäsi

Vuosikymmenien ajan tehty tutkimus on osoittanut, että miten olimme yhteydessä emotionaalisesti hoitajiin, viiden ensimmäisen elämänvuoden aikana , kertoo kuinka suhtaudumme romanttisiin kumppaneihin ja läheisiin ystäviin aikuisuudessa.

Ja kuten jokaisella romanttisella kumppanilla on omat ärsyttävät tapansa ja outoja lempinimesi, jokaisella on myös oma kiinnitystyyli.

Vaikka tarkin ja perusteellisin tapa oppia kiintymystyyliäsi tulee olemaan mielenterveyden ammattilaisen kanssa, online-tietokilpailu voi olla hyödyllinen ja kustannuksellinen. -tehokas lähtökohta.

Koska Internetissä on näitä tietokilpailuja, yritimme löytää niitä, jotka ovat parhaiten tekemisen arvoisia. Valintamme perustuvat esteettömyyteen (ne kaikki ovat ilmaisia tai niillä on ainakin ilmainen vaihtoehto), nopeaan (alle 15 minuuttia) ja niillä on helppo ymmärtää tuloksia, jotka ovat opettavaisia ja mielenkiintoisia lukea.

Persoonallisuutesi

Lyhyt versio

Kysymykset: 36
Arvioitu aika: 4 minuuttia
Liitteiden tyyli: Romanttinen

Tämän tietokilpailun on kehittänyt psykologi R. Chris Fraley, tohtori, koska se antaa vaikuttavan yksityiskohtaisia tuloksia.

Saatavana on kaksi vaihtoehtoa: 4 minuutin ja 15 minuutin tietokilpailu. Vaikka molemmat on helppo ottaa käyttöön ja antaa hyödyllisiä tuloksia, pidempi edellyttää kirjautumista sähköpostiisi.

Fraleyn tietokilpailun hyödyllisin osa on, kuinka tulokset piirretään kvadrantti: Yksi akseli piirtää välttämispisteesi, kun taas toinen piirtää ahdistuneisuuspisteesi (jos saavutat matalan pisteen molemmista, putoat ”turvalliseen” alueeseen).

Tulosten esittäminen tällä tavalla antaa pisteille vivahteita ja ulottuvuuksia. Lisäksi sinulle annetaan kirjallinen selitys pisteistäsi, joka on tarkasti muotoiltu.

On selvää, että testin suunnittelijat ovat hyvin luettu liitetieteessä.

Suorita tietokilpailu!

Pitkä versio

Kysymykset: 128
Arvioitu aika: 15 minuuttia
Liitetyyli luokat: Yleinen, romanttinen, vanhempien ja platoninen

Tämä versio on melko pitkä, mutta päädyt paljon suurempaan tietojoukkoon, koska se kysyy sinulta yli kolme kertaa kysymysten määrä neljälle erilliselle r-tyypille elationships. Sinulla on neljä liitetyyliä, yksi kullekin suhdeluokalle, jotka kaikki on piirretty omalle kvadrantilleen.

On melko mielenkiintoista nähdä, miten suhtaudut romanttisiin suhteisiin riviin verrattuna suhteeseesi ystäviisi tai vanhempiin.

Vaikka tämä versio vaatii rekisteröitymisen sähköpostilla (ja Sivuston takana oleva tekniikka on ehdottomasti päivätty), mielestämme se on sen arvoista, koska kun olet kirjautunut sisään, voit tallentaa tulokset.

Voit suorittaa tietokilpailun milloin tahansa ja seurata, kuinka tulokset ovat saattaneet muuttua edellisen kerran tai ehkä edellisen parisuhteen jälkeen. Ajattele sitä kuin eräänlainen liitteiden teoriapäiväkirja.

Suorita tietokilpailu!

Diane Poole Heller

Kysymykset: 45
Arvioitu aika: 5 minuuttia
Kiinnitystyyppikategoriat: Aikuissuhde (romanttinen tai muu)

Kiinnitysteoriaasiantuntija, tohtori Diane Poole Heller on tämän 45 kysymyksen tietokilpailun takana.

Meihin vaikutti heti, kuinka huomaavaisesti kukin kysymys kirjoitettiin, ja siinä käsiteltiin usein hyperkohtaisia olosuhteita. Se pyytää sinua myös pohtimaan erilaisia tunnekonteksteja, jotka, jos olet yhtä pakkomielteinen kiintymisteorian kanssa kuin me, tekee tietokilpailusta erityisen hyödyllisen.

Yksi haittapuoli on, että sinun on kirjauduttava sisään sähköpostilla päästäksesi tuloksiin. Vaikka tämä on vähäinen ärsytys, tulosten yksityiskohdat tekevät siitä sen arvoisen. Saat myös lisätietoja postilaatikkoosi, kun olet suorittanut tietokilpailun (tilauksen peruuttaminen on helppoa, jos haluat).

Tuloksesi ovat ympyräkaavion muodossa, joten voit nähdä, miten pisteytät neljällä eri liitetyypillä: turvallinen, välttävä / hylkäävä, ambivalentti / ahdistunut ja järjestäytymätön.

Huomaa: Jos olet mobiililaitteessa, sinun on vaihdettava vaaka-tilaan, jotta voit tarkastella koko tietokilpailua.

Suorita tietokilpailu!

Psykologia tänään

Kysymykset: 50
Arvioitu aika: 5 minuuttia
Liitteiden tyyppikategoriat: Romanttinen

Tässä Psychology Today -kyselyssä sinä Minua pyydetään arvioimaan, kuinka paljon olet samaa mieltä 50 lauseen sarjasta ”täysin totta” – ”täysin vääriä”. Pituus on mielestämme hyödyllinen, koska useampi kysymys tarkoittaa sitä, että se käsittelee laajempaa joukkoa kokemuksia.

Kieli on suora eteenpäin, vaikkakin hieman kuiva muihin verrattuna.

Kun pääset loppuun, näet ilmaiset tulokset, jotka ovat täysin rehellisiä, jättävät melko vähän toivomisen varaa. Se on periaatteessa vain tyylisi lyhyellä selityksellä.

Jos olet kiintymisteorian nörtti, et tule katumaan maksamaan 6,50 dollaria nähdäksesi yksityiskohtaiset tulokset. Ne antavat sinulle TON informaatiota, mukaan lukien pisteet seitsemässä erillisessä luokassa, yksityiskohtaisen erittelyn tyylistäsi ja neuvo-osion.

Suorita tietokilpailu!

Liitteenä

Kysymykset: 18
Arvioitu aika: 2 minuuttia
Liitteityyliluokat: Romanttinen

Tämän tietokilpailun ovat kehittäneet Attachedin kirjoittajat, psykiatri ja neurotieteilijä Dr. Amir Levine ja Rachel Heller, MA. Se on vain 18 kysymystä, joten se on hyvä vaihtoehto niille meistä, joilla on lyhyt huomiota.

Tulokset eivät ole liian yksityiskohtaisia – ne kertovat sinulle, oletko turvassa, ahdistunut vai ei. välttävä – mutta jokainen kappalemäärä tietoa jokaisesta liitetyylistä, tämä tietokilpailu antaa todella hyödyllistä alustavaa tietoa.

Hauska potkuri pystyy suorittamaan täydentävän tietokilpailun, joka auttaa sinua selvittämään kumppanisi tyylin. Myöskään sähköpostiosoitetta ei vaadita.

Suorita tietokilpailu!

Tiede ihmisistä

Kysymykset: 26
Arvioitu aika: 4 minuuttia
Liitteiden tyyppikategoriat: Romanttinen

Tämä tietokilpailu on yksinkertaisemmalla puolella, mutta pidämme siitä, koska se on nopea ottaa ja tulokset antavat sinulle hyödyllisiä esimerkkejä miltä kiinnitystyyli näyttää todellisissa suhteissa.

On olemassa valinnainen sähköpostin rekisteröintilomake, joka ponnahtaa esiin pari kertaa, mutta sinun ei tarvitse kirjautua sisään nähdäksesi tuloksiasi, eikä se tarjoa mitään merkityksellistä tietoa, joten ei ole haittaa jättää sitä huomiotta.

Tee tietokilpailu!

Kim Wong-Shing on kirjailija New Orleansissa. Hänen työnsä kattaa kauneuden, hyvinvoinnin, suhteet, pop-kulttuurin, identiteetin ja muut aiheet. Hänen verkkosivustonsa on kimwongshing.com.