Jos vain ihonhoitotuotteen valitseminen olisi 100% yksinkertaista – Ponnaat vain myymälään (tai täytät ostoskorisi verkossa) ensimmäisellä, joka tulee esiin, ja kutsut sitä päiväksi. Mutta tiedämme, että sinun on pidettävä mielessä muutama asia ostettaessa näitä kosteusvoiteita, seerumeita, puhdistusaineita, väriaineita ja muuta. Tärkeimmät tekijät? Ihotyyppisi sekä mahdolliset olosuhteet ja huolenaiheet.

Se saattaa tuntua ei-järkevältä joillekin, mutta vielä jonkin aikaa sitten en räätälöin jotain, jonka ajattelin olevan niin yksinkertaista – kasvojen puhdistusainetta – omalle ihotyypilleni. Nyt tiedän.

Jos sinulla on ruusufinni, tiedät kuinka vaikeaa voi olla löytää sinulle sopivia tuotteita ja mahdollisia leimahduksia. Monet ihonhoitotuotteet voivat ärsyttää tai pahentaa punoitusta. Varsinkin kosteusvoiteiden suhteen on pidettävä mielessä muutama asia.

Ensinnäkin, jos sinulla on ruusufinni, tiedät todennäköisesti, että sinulla on se, mutta pyysin ihotautilääkäriä määrittämään ihon kunto virallisesti. ”Ruusufinni on ihon tulehdustila, joka liittyy ihon herkkyyteen”, kertoo hallituksen sertifioima dermatologi Aleta Simmons, MD. ”Hoidon perustoihin kuuluvat hellävaraiset ihonpuhdistusaineet, kosteusvoiteet ja aurinkosuoja SPF: llä. SPF on tärkeä, koska auringonvalo laukaisee ruusufinnien soihdut. Haasteena on löytää ihollesi oikea tuote, joka ei aiheuta ärsytystä tai pahentaa herkkyyttä.”

Kun valitset tuotetta, se auttaa ajattelemaan sekä ruusufinni että ihosi tyyppiä. ”Kaikkein suurin ongelma on sellaisen käsikauppalääkkeen valitseminen, joka väittää hoitavan ruusufinni, mutta ei välttämättä ole samaa mieltä ihotyyppisi kanssa”, sanoo hallituksen sertifioima dermatologi Ife Rodney, MD, FAAD, ikuisesta dermatologiasta ja estetiikasta. ”Ihmisillä, joilla on ruusufinni, on yleensä kuiva iho, ja he saattavat käyttää tuotetta, joka ei sovi heidän ihotyypilleen. Muista ensin puhua ihotautilääkärin kanssa ruusufinnasta sen sijaan, että yrität hoitaa sitä itse.”

Kosteusvoidetta poimittaessa rosaceaa sairastavat ihmiset hyötyvät jostakin rauhoittavasta aineesta. ”Ihmiset, joilla on ruusufinni, tarvitsevat lempeitä kosteusvoiteita, jotka auttavat myös ylläpitämään ihon luonnollista kosteussuojaa pitämään sen kosteutettuna, rauhallisena ja paremmin suojattuna ulkopuolisilta elementeiltä”, sanoo hallituksen hyväksymä dermatologi Naissan Wesley, MD. Tässä on joitain muita sääntöjä seuraa.

Koska kuivuus on yleinen oire ruusufinnipotilailla, glyseriiniä, hyaluronihappoa sisältävät tuotteet ja kosteuttavat öljyt, kuten arganöljy, voivat pitää ihosi kosteutettuna. ”Keramidit, läsnä monet ihonhoitotuotteet ovat erityisen hyödyllisiä ruusufinni ”, Rodney sanoo.” Keramidit auttavat pitämään ihosolut linjassa ja kiristettyinä, mikä estää ihon vesihäviön ja pitää lian ja epäpuhtaudet poissa. Vitamiinit, kuten niasiiniamidi (B3-vitamiini) ja C-vitamiini, ovat antioksidantteja, jotka auttavat korjaamaan vapaiden happiradikaalien aiheuttamia ihosolujen DNA-vaurioita. ”

Aurinkosuojatuotteet ovat aina tärkeitä, joten voi olla hyödyllistä etsiä kosteusvoide sisäänrakennetulla laajakirjoisella aurinkovoidella, jonka SPF on 30 tai korkeampi. Altistuminen UV-valolle voi pahentaa ruusufinnin oireita, Wesley lisää.

Haluat ohjata ei sisällä ainesosia, jotka voivat ärsyttää ihoa. ”Kosteusvoiteet, joissa on kuorivia aineita, kuten salisyyli-, glykoli- ja maitohappoja, sekä retinoidi, voivat olla ärsyttäviä, mikä johtaa lisääntyneeseen punoitukseen”, Simmons selittää.

Alkoholit, bentsoyyliperoksidi, retinoidit (ellei se ole ” sisältyvät lempeään formulaatioon), tuoksu, mentoli, eukalyptus, piparminttuöljy, kova saippua ja natriumlauryylisulfaatti voivat olla ärsyttäviä kaikentyyppisissä herkän ihon ja ruusufinni ihonhoitotuotteissa, Wesley lisää.

”Ajoneuvolla” tarkoitamme, onko kosteusvoide voide, geeli vai voide. ”Kosteusvoiteiden ajoneuvojen valinta on yksilöllinen jokaiselle potilaalle”, Simmons selittää. ”Ne, joilla on erityisen kuiva iho, voivat hyötyä voiteesta tai geelistä kermaan kosteusvoiteesta, kun taas normaalin tai rasvaisen ihon omaavat ihmiset voivat mieluummin käyttää voidetta, geeliä tai vesipohjaista kosteusvoidetta.”

”Ruusufinni- ja aknepurkaukset kulkevat usein käsi kädessä”, Rodney sanoo. ”Jopa kosteusvoiteet, jotka lupaavat suurta kosteutta, voivat tukkia huokosesi, mikä lisää mahdollisuuksia puhkeamiseen.” Etsi tuotteita, jotka eivät ole komedogeenisiä, mikä tarkoittaa, että ne eivät tukki huokosia.

Kun löydät kosteusvoide, joka toimii ruusufinni kanssa, varmista, että levität sitä säännöllisesti, jotta iho pysyy kosteutettuna. ”En voi sanoa tarpeeksi, kuinka tärkeä kosteus on ihmisille, joilla on ruusufinni”, Rodney sanoo. ”Siitä ei ole neuvoteltavissa. Kosteuta vähintään kerran päivässä, koska se auttaa kosteuttamaan ihoa, mikä vähentää ärsytystä, kuorintaa, polttamista ja punoitusta. Se palauttaa ihosi suojaavan esteen. Kosteusvoide auttaa myös asettamaan ylimääräisen suojakerroksen likaa ja muita ulkoisia epäpuhtauksia vastaan. Jos ihosi alkaa kuivua päivän aikana, älä pelkää levittää kosteusvoidetta, etenkin jos ” palaa auringossa. ”

Rodney suosittelee kosteusvoiteen levittämistä puhtaalle iholle – pese kasvosi haalealla vedellä ja kuivaa ilmassa. Jos sinulla on reseptilääke, voit levittää sitä ensin, antaa sen kuivua ja levittää kosteusvoidetta. Kun yrität kosteusvoidetta ensimmäistä kertaa, tee laastaritesti ja jätä se muutamaksi tunniksi tai yöksi nähdäksesi, onko sinulla ärsytyksen merkkejä.

Ja voit kokeilla tätä temppua saadaksesi lisä helpotusta: Simmons ehdottaa, että kosteusvoide laitetaan jääkaappiin viilentävän vaikutuksen saavuttamiseksi.