Uusia epätäydellisyyksiä ei tarvitse suurentaa oma iho. On todennäköistä, että tunnet niiden tulevan ennen kuin kukaan muu ikinä huomaisi – nuo kuoppaiset, kuivat laastarit tai väärin ajoitettu aknen hyökkäys – ja tekevät melkein mitä tahansa löytääksesi tien takaisin sileälle iholle. Koska kokonaisvaltainen ihon terveys ei rajoitu kausiluonteisuuteen tai trendien läpäisyyn, kysyimme neuvoja neljältä asiantuntijalta, joilla on monenlaisia kokemuksia ihonhoidosta. Jokainen tarjosi ehdotuksia kotihoidoksi, kylpyläpalveluiksi ja ennen kaikkea neuvoja ihotautilääkäriin.

Riippumatta siitä, kamppailetko kroonisista sairauksista, kuten ekseemasta, taisteletko kuukausittaisia hormonaalisia puhkeamisia, tai sinulla on selittämätöntä kutinaa, purkauksia tai hilseilyä missä tahansa kehossasi, yksi asia, johon voimme kaikki liittyä, on jatkuva terveellisen, tasaisen tavoittelu iho. Onneksi sinun ei tarvitse kuluttaa omaisuuksia tai kokeilla sadaa reseptilääkettä ratkaisun löytämiseksi sileämmälle iholle. Jos haluat mieluummin päivittää kotihoitoasi, sitoutua monivaiheisiin kylpylähoitoihin tai etsiä lääketieteellistä ratkaisua, on paljon tapoja saada sileä iho tarpeidesi, aikataulun ja budjetin mukaan.

Jatka vierittämistä saadaksesi kauha siitä, mikä aiheuttaa karheaa tai epätasaista ihoa, erilaisia hoitovaihtoehtoja ja ammattilaisten suosittelemia tuotteita – sekä muutamia vinkkejä sileän ihon saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi kotona.

Seattlessa toimivan dermatologin Heather Rogersin mukaan ihon karkea tai epätasainen rakenne johtuu useista tekijöistä, kuten kuivuudesta, kuolleiden solujen kertymisestä ihon pinnalle, ja kollageenivaurioita. Tarkan syyn tunnistaminen voi olla hankalaa – joskus se on jotain pinnan ulkopuolella, kuten ekseema ja psoriaasi, ihotulehdus, sieni-infektiot, autoimmuunisairaudet tai jopa allergiat tietyille kotitalouskemikaaleille tai ihonhoitotuotteille. Jos se on jatkuva ongelma, saattaa olla aika vierailla ihotautilääkäriisi ja saada tarkka diagnoosi ennen hoitosuunnitelman aloittamista.

Kääntöpuolella ihon liikakäsittely voi myös aiheuttaa ärsytystä. ”Ihon liikakäsittely kuorinnoilla, kuorinnalla, hapoilla tai retinolilla voi myös aiheuttaa tuhoja ihollesi”, sanoo entinen kylpyläjohtaja, terveyden kauneuden asiantuntija ja Beauty Heroesin perustaja Jeannie Jarnot. Joko niin, ensimmäinen askel sisään ihosi tekstuuria koskeviin huolenaiheisiin on painaa tauko ja arvioida rutiini uudelleen kokeneen ammattilaisen avulla.

”Parannuksen ensimmäinen vaihe karkealla iholla on käytettävä kosteusvoidetta varmistaakseen, että iho on kosteutettu ja toinen ihokerros toimii optimaalisesti ”, sanoo Joshua Zeichner, MD, FAAD, manhattanilainen dermatologi. ”Etsi kosteusvoiteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten keramideja tai kaurauutetta”, hän ehdottaa. Ne auttavat suojaamaan ja korjaamaan ihon ulointa kerrosta.

Lisää toiseksi hoitoihisi hellävaraisia kuorivia aineita. ”Kemialliset kuorijat kuten glykolihappo liuottaa ihosolujen väliset yhteydet ihon pinnalle, jotta kuolleet solut voidaan irrottaa helpommin ”, Zeichner selittää.

Seuraavaksi on tärkeää vahvistaa ihon perustaa. Käytä retinolin kaltaisia ainesosia ihonhoitorutiinissasi. ”Tämä vahvistaa ihon estettä, kirkastaa ihon sävyä ja parantaa solujen vaihtuvuutta parantamaan säteilyä”, Zeichner selventää.

Jos sinusta tuntuu, että teet parhaiten kotisi ihonhoitorutiinisi kanssa, mutta et silti näe haluamiasi tasoitustuloksia, saattaa olla aika tasoittaa peli ja vie se ammattilaisille. Jos olet valmis työskentelemään ihotautilääkäriisi kanssa, Rogers suosittelee laserin (ablatiivisen ja ei-ablatiivisen) pinnoitteen tutkimista, joka on tehokkain käytettävissä oleva hoito tekstuurihuolen ratkaisemiseksi. ”Hellävarainen versio on Clear + Brilliant -hoito”, sanoo Rogers. ”Suosittelen tätä hoitoa kaksi viikkoa ennen suurta tapahtumaa hehkuvalle, sileälle iholle.” Aggressiivisemman vaihtoehdon saamiseksi hän kehottaa potilaita kokeilemaan CO2-laseria, jota hän käyttää päivittäin arpien, ryppyjen ja syvien tekstuurien hoitoon.

Jos kylpyläkäynti on nopeampaa, Brooklynissa sijaitsevan Tres Belle Span omistaja Allison Tray suosittelee vaihtelevia vahvuuksia. ”Jos työskentelemme hyvin pintakysymyksen kanssa, kevyt kuorinta osana kasvohoitoa voi todella auttaa kääntämään ihon kääntämällä irti kuolleet ihosolut ja kannustamalla uusia tuoreita soluja”, Tray sanoo. Syvemmät ongelmat, jotka menevät pinnan alle kuten arpia aknesta, Tray suosittelee Vi Peeliä. ”Se on kivuton, erittäin tehokas ja aiheuttaa kirjaimellisesti ihon irtoamisen ja jälleenrakentamisen”, hän selittää.

Vaihtoehtoisesti voit antaa ihollesi ammattimaisen TLC: n ja sitoutua saamaan säännölliset kasvohoidot seuraavien kuukausien ajan. ”Suosittelen aina pidemmän keston varaamista, jotta estetiikillä on aikaa tehdä parhaansa perusteellisen kuorinnan ja uutteiden suhteen”, sanoo Jarnot. ”Minusta tuntuu aina siltä, että aiot tehdä työtä saadaksesi kasvojen, se laskee! ” Olemme täysin samaa mieltä.

Olitpa käymässä läpi karkean laastarin tai olet vain huomannut muutamia ärtyneitä pisteitä ihollasi, haluat ehkä ottaa erilainen lähestymistapa. ”Jos karkea laastari on punainen tai hilseilevä, se voi johtua ärsytyksestä, allergiasta tai infektiosta ja tarvitsee dermatologin räätälöidyn hoitosuunnitelman”, Rogers sanoo. Jarnot on samaa mieltä ja huomauttaa: ”Jos se johtuu ekseemasta, psoriaasista tai perioraalinen dermatiitti, haluat ehdottomasti kohdella näitä alueita eri tavalla, jotta et palaisi niitä edelleen ”, mikä tarkoittaa kuorintahalujen vastustamista.

Kokeile alla olevia asiantuntijoiden suosittelemia kotihoitoja ja täydennä ihonhoitokokemus erittäin kosteuttavalla kosteusvoiteella. Jos olet huolissasi siitä, että alue ei vieläkään parane – tai todella pahenee – ihotautilääkäri saattaa määrätä sinulle reseptin paikallista tulehduskipulääkettä.

Tunnustetaan: Ihonhoito voi tuntua kokopäiväiseltä työstä. Vaikka et olisikaan ihotautilääkäri, kylpylän omistaja tai puhtaiden kauneudenhoitaja, tiedät todennäköisesti, että sinun on tehtävä muutamia perusasioita säännöllisesti ihosi optimaalisen terveyden takaamiseksi. Mutta jos tarvitset vähän virkistystä, jätämme sinulle nämä ammattilaisten viimeiset vinkit sileälle iholle päästä varpaisiin.

Seuraava : Olen kamppaillut aknen kanssa vuosia – nämä 11 seerumia ovat todella rahasi arvoisia.

Tämä artikkeli on julkaistu aikaisemmin ja on sittemmin päivitetty.