3 viikkoa 3 kuukauteen ACDF-leikkauksen jälkeen

Kolmen viikon kuluttua potilaat yleensä sallitaan tekemään kevyttä työtä kodin ympäristössä. Enintään 10 kilon painoisten esineiden nostaminen on nyt sallittua. On kuitenkin tärkeää pitää taukoja ja levätä, jos väsymys kehittyy.

Katso selkäydinfuusio-leikkauksen leikkauksen jälkeinen hoito

Vaikka yksilön olo on todennäköisesti paljon parempi tässä vaiheessa, siellä voi olla jokin jatkuva käsivarren tunnottomuus tai heikkous.

ACDF-palautumisaika

Palautumisaika voi vaihdella suuresti. Jotkut potilaat voivat palata töihin muutaman päivän tai viikon kuluttua leikkauksesta. Toiset aloittavat fysioterapian noin neljä viikkoa leikkauksen jälkeen ja jatkavat 2 tai 3 kuukautta.

Tyypillinen fysioterapia ACDF: n jälkeen

Tätä potilas voi yleensä odottaa fysioterapiassa:

• Kivunlievitys ja tulehdus ovat tärkeimmät huolenaiheet ensimmäinen. Jäätä, sähköstimulaatiota, hierontaa ja muita hoitoja voidaan käyttää potilaan mukavuuden lisäämiseksi.

  Katso Transkutaaniset hermostimulaattorit (TENS)

• Vähitellen toimintaa lisätään. Kohdennetut harjoitukset selän vakauttavien lihasten vahvistamiseksi ja auttamiseksi ovat mukana. Potilaille opetetaan uusia, turvallisempia tapoja harjoittaa rutiinitoimintoja ja fyysisesti vaativampia toimintoja. Turvallisempien kehonliikkeiden opetusta kutsutaan ”kehomekaniikaksi”.

  Katso Liikunta ja kunto selän auttamiseksi

• Paluu työhön voi olla myös tavoite, ja fysioterapeutti voi kehitä yhdessä henkilön kanssa muutoksia, jotka mahdollistavat turvallisemman paluun entiseen työhön, mikäli mahdollista.

  Katso kuinka fysioterapeutti voi auttaa liikunnassa

Palaa työhön

Milloin ja jos henkilö palaa töihin, riippuu suurelta osin potilaan toipumisesta sekä potilaan tyypistä suoritetut työt. Jotkut saattavat jopa palata töihin jo 3 tai 4 päivää leikkauksen jälkeen. Kirurgia on kuultava, milloin palata töihin ja jos työhön tarvitaan muutoksia.

Katso Toimiston ja työpaikan ergonomia: yleiskatsaus ja oikean ergonomisen työtuolin valitseminen kasvaa edelleen noin vuodeksi. Kirurgi voi ottaa röntgensäteitä fuusion etenemisen määrittämiseksi. Kolmen kuukauden kuluttua kirurgi antaa potilaan todennäköisesti pelata urheilua, kuten golfia tai tennistä; kuitenkin yleensä vuosi, ennen kuin potilas saa luvan harjoittaa kontaktiurheilua tai muuta toimintaa, joka voi vaikuttaa niskaan.

Katso kuinka paljon kaulan liikkuvuutta menetetään fuusio-leikkauksen jälkeen?

Yksilön on helppo siirtyä takaisin vanhaan tapaan, kun kipu on lieventynyt. Niskakivun toistuminen on yleistä. Turvallisten nostotekniikoiden, hyvän asennon ja sopivan liikunnan jatkaminen – ja tupakoinnin välttäminen – ovat hyviä strategioita kivun palaamiseksi.

Katso Selkärangan fuusion saavuttaminen tupakoitsijoissa