3 parasta eteeristä öljyä hermokivun rauhoittamiseen

Perifeeriseen neuropatiaan liittyy useita erilaisia oireita, joista jokainen näyttää olevan hankalampi kuin edellinen. Hieman helpotusta voi mennä pitkälle, varsinkin kun tämä helpotus tulee luonnollisessa ja rauhoittavassa muodossa. Tehokas tapa etsiä perifeeristä neuropatiaa on eteeristen öljyjen käyttö hermokivun hoidossa.

”Jos se ei ole rikki, älä korjaa sitä.”
– Thomas Bertram Lance

Se on melko luodinkestävä viisaus, eikö? Kun jokin toimii, luotamme siihen pitkään. Tätä tunnetta voidaan soveltaa melkein mihin tahansa, arkkitehtuurista henkilökohtaiseen muotiin, ja se sopii hyvin rinnakkain myös tietyntyyppiset perinteiset lääkkeet.

Erityisesti eteeriset öljyt. Niitä on käytetty perinteisissä ja luonnollisissa parantamismuodoissa satoja vuosia (hauska tosiasia: ensimmäinen kirjattu välttämättömien tuotteiden tuotanto öljyt menevät aina takaisin muslimeista lääkäreistä Ibn al-Baitarista 1200-luvulla Espanjassa!), ja niillä on joukko etuja yhtä laajasti kuin monien niitä tuottavien kasvien joukossa.

Vaikka ne eivät missään nimessä ole ihmelääke, oikeista eteerisistä öljyistä voi olla hyötyä, kun perifeerisen neuropatian hermokipu on hallittavissa päivittäin. puhutaanpa siitä, mitkä tutkimukset osoittavat olevan tehokkaimpia hermokivun eteerisiä öljyjä ja miten perifeerisen neuropatian oireesi voivat tuntea olonsa paremmaksi.

Erittäin parhaat kasvit

Ensinnäkin vähän selkeyttä: Sana ”olennainen” ei tässä yhteydessä tarkoita ”tärkeää”. Vaikka monet todistavat varmasti näiden arvostettujen pienten yhdisteiden tehokkuuden ja hyödyllisyyden, ”olennainen” viittaa tässä siihen, että ne sisältävät niiden kasvien ”olemuksen”, joista ne on valmistettu.

Loitonnetaan vain vähän. Monissa kasveissa on parantavia ominaisuuksia: Luonnossa esiintyvä kasvisto, kuten aloe vera, eukalyptus ja lukemattomat muut, sisältävät yhdisteitä, jotka ovat hyödyllisiä ihmiskeholle.

Jälkeen nämä kasvit käyvät läpi uuttoprosessin, jäljelle jää ”eteerinen öljy” – pohjimmiltaan kyseisen kasvin öljy, jolla on johdannaisen aromaattinen ydin. Tätä voidaan sitten käyttää tyypillisimmin kahdella tavalla.

Aromaterapia

Aromaterapia tarkoittaa eteeristen öljyjen hengittämistä. Näiden aromien hengittäminen auttaa tasapainottamaan fyysistä ja psykologista hyvinvointia. Oikeilla aromaattisilla yhdisteillä on osoitettu olevan parantavia vaikutuksia. Asiantuntijoiden mielestä aromaterapia aktivoi nenän alueet, joita kutsutaan pieniksi reseptoreiksi, jotka lähettävät viestejä hermoston kautta aivoihin. Öljyjen uskotaan aktivoivan tietyt aivojesi alueet, joilla on merkitystä tunteissasi, kuten limbinen järjestelmä ja hypotalamus.

Ajankohtainen käyttö

Jotkut eteeriset öljyt toimivat hyvin ajankohtaisten kanssa levitys, mutta tämä on yleensä tehtävä laimennetulla öljymuodolla. Jotkut eteeriset öljyt sisältävät kasveissa esiintyviä erittäin väkevöityjä yhdisteitä, jotka voivat ensin ärsyttää, jos niitä levitetään iholle laimentamatta.

On yleensä suositeltavaa testata eteerisiä öljyjä pieni osa ihostasi ja tarkkaile vaikutuksia. Jos ilmenee ihottumaa tai ärsytystä, et halua käyttää sitä laajemmin.

Eteerisiä öljyjä ei melkein koskaan kuluteta. Ne eivät ole hyödyllisiä vatsallesi, koska ne ovat erittäin keskittyneitä, joten varmista, ettet syö niitä. Kun niitä käytetään oikein, ne tarjoavat kuitenkin helpotusta moniin erilaisiin ongelmiin. Ne voivat olla hyödyllisiä kaikessa lihasjännityksestä unen tukemiseen ja rentoutumiseen, mikä tarkoittaa, että ne ovat erittäin hyödyllisiä helpotettaessa perifeerisen neuropatian tuskallisia ja ärsyttäviä oireita.

Hieman helpotusta voi mennä pitkälle

Eteeriset öljyt eivät paranna perifeeristä neuropatiaa eivätkä edistä suoraan hermojen paranemista. Ne auttavat kuitenkin tekemään monista raskauttavista oireista ja hermokipuista helpommin hallittavissa. Älä koskaan käytä aromaterapiaa määrätyn hoidon sijaan ilman lääkärisi suostumusta. On kuitenkin aina suositeltavaa mennä luonnollisella reitillä oireiden lievittämiseen, mikäli mahdollista. Tutkimukset osoittavat, että aromaterapialla voi olla terveysvaikutuksia, jotka voivat:

• Rauhallinen stressi, ahdistus ja masennus
• Helpottaa kipua
• Taistele ihon bakteereilla
• Paranna unta
• Lisää rentoutumisen tunteita

Piparminttu: Ei vain teetä varten enää

Rakastamme piparminttua tuoreesta, pirteästä maustaan, mutta eteerisen öljyn muodossa sillä on harvat edut, joista voi olla todella hyötyä perifeerisen neuropatian hoidossa.

Kivusta tulee suuri osa elämää, kun perifeerinen neuropatia on alhaalla. Jotkut ensimmäisistä ja yleisimmistä oireista voivat sisältää tuskallisia tunteita, jotka eivät vain lopeta. Joskus ne on helppo jättää huomiotta koko päivän ajan, mutta huomion kiinnittäminen tulee hellittämättä yöllä, kun aivosi yrittävät hiljentyä ja mennä nukkumaan. Muina aikoina ne voivat olla niin pahoja, että ne tekevät jokapäiväisestä toiminnasta paitsi sietämättömästä.

Vaikka on syytä huomata, että piparminttuöljy ei toimi samalla tavalla kuin voimakkaat kipulääkkeet saattavat toimia , sitä voidaan käyttää rauhoittamaan hermokipua, joka voi tulla hermojen rappeutumisen kanssa, ja vähentää riippuvuutta lääkkeistä.

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että paikallisesti käytetty piparminttuöljy voi olla tehokkaampaa. neuropatiakivun hoidossa kuin jotkut tavanomaisemmat menetelmät, kuten ibuprofeeni. Se on tehokas myös silloin, kun tarjotaan jonkin verran helpotusta lihassärkyihin, jotka voivat usein liittyä ääreishermostosi kuolemaan.

Autonomisten oireiden apu

Toinen etu piparminttuöljystä peräisin oleva auttaa todella puuttumaan perifeerisen neuropatian harvinaisempiin (mutta usein hankalampiin) autonomisiin oireisiin.

Autonomiset hermosi ovat vastuussa monista kehon automaattisista toiminnoista – asioita, joita sinun ei tarvitse ajatella tekemästäsi. Tahattomat asiat, kuten syke, verenpaine sekä virtsarakon ja suoliston toiminta, ovat autonomisten hermojen säätelyä.

Tietyntyyppiset autonomiset neuropatiat voivat vaikuttaa suolistoon ja luoda samankaltaisia olosuhteita. luonteeltaan ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS). Piparmintun on osoitettu auttavan mahalaukussa kuten IBS, ja se voi myös auttaa rauhoittamaan yliaktiivista suolistoa autonomisten neuropatian oireiden edessä.

Roomalainen kamomilla tulehduksen torjuntaan

Krooninen tulehdus ja hermovauriot kulkevat yleensä käsi kädessä, joten kaikki mitä voidaan käyttää kroonisen tulehduksen haitallisten vaikutusten torjumiseksi, auttaa sinua rauhoittamaan vaurioitunutta hermostoa.

Eteerisellä öljyllä, roomalaisella kamomilla, on havaittu olevan voimakkaita tulehduskyky, etenkin sen ansiosta, että se kykenee tunkeutumaan ihon alempiin kerroksiin, mikä antaa sen olla erittäin tehokas tulehduskipulääkkeenä.

Antioksidatiiviset ominaisuudet auttavat vähentää oksidatiivisen stressin aiheuttamaa tulehdusta kehossasi … ja siitä johtuva tulehduksen lasku auttaa usein lievittämään lihasten jännitystä, arkuutta ja muita kipuja hermovaurioiden aiemmissa vaiheissa esiintyvät es ja kivut.

Laventeli tarpeelliseen unihäiriöön

Sen lisäksi, että laventeliöljy yksinkertaisesti tuoksuu voimakkaasti, se voi toimia tehokkaana kivunlievityksen lähteenä edes pitkällä tavalla auttamaan uni, josta voi tulla niin vaikea tapa käsitellä hermovaurioita.

Brasilian tiedeakatemia julkaisi tutkimuksen, jossa korostettiin laventelin eteerisen öljyn antioksidantteja, kipua lievittäviä ja lupaavia tulehdusta estäviä vaikutuksia.

Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät siitä kätevän ja luonnollisen kipulääkkeen, ja rentouttavien ominaisuuksiensa ansiosta se saa sinut nukkumaan nopeammin.

Eteeriset öljyt: luonnollinen Vaihtoehto hermokivulle

Luonnolliset, lempeät vaihtoehdot perinteisille lääkkeille ja tavanomaisille lääkkeille ovat älykäs tapa poistaa joitain terveysriskejä, joita voi ilmetä h käsikauppa ja reseptilääkkeet.

Eteeriset öljyt voivat auttaa sinua löytämään helpotusta luonnollisella tavalla – ne ovat aromaattisia, miellyttäviä ja rauhoittavia … ja niillä on pitkä historia hyödyllistä terveydellistä käyttöä varten. Eteeriset öljyt ovat tehokas keino taistelussa hermovaurioiden vaikutuksia vastaan, auttavatko he sinua vähentämään tulehdusta, rauhoittamaan hermokipua tai saavuttamaan vain rennomman mielentilan.