nukkumissuunta: miksi pohjoinen ei ole paras suunta nukkua
Sadhguru katsoo miksi intiaanit eivät perinteisesti koskaan nukkuneet päätä kohti pohjoista, ja tutkivat muutamia muita asioita, jotka voivat auttaa meitä nukkumaan hyvin ja lepäämään paremmin. Sadhguru: Intiassa sinulle kerrottiin, että sinun ei pitäisi laittaa päätäsi pohjoiseen nukkumisen aikana. Miksi? Kuinka kehosi on suunniteltu Sydämesi ei ole puolivälissä, vaan se sijoitetaan kolme neljäsosaa ylöspäin, koska veren pumppaaminen painovoimaa vastaan on vaikeampaa […]