5 tapaa alentaa A1C: tä ja hallita verensokeritasojasi
Vuonna 2012 julkaistussa Diabetes Education -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että menettäminen 10% ruumiinpainosta liittyi 0,81%: n A1C-tason laskuun tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla. Harjoittele säännöllisesti ”Liikunta auttaa kehoa imemään glukoosia verenkierrosta ja voi auttaa tekemään kehosta tehokkaampaa glukoosin saannissa ja hyödyntämisessä ”, kertoo Philadelphiassa toimiva rekisteröity ravitsemusterapeutti Claudia Hleap, joka työskentelee säännöllisesti potilaiden kanssa alentaen heidän A1C-tasojaan. BMJ Open Diabetes […]