¿Usar un sombrero causa calvicie? Qué nos dice la investigación

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Si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su proveedor de atención médica. Los artículos sobre Health Guide están respaldados por investigaciones revisadas por pares e información extraída de sociedades médicas y agencias gubernamentales. Sin embargo, no sustituyen el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento de un médico profesional.

Los sombreros son un accesorio universal. Son una oportunidad para que los fanáticos del deporte devotos apoyen con orgullo a sus equipos, ofrecen a los horticultores y otros trabajadores al aire libre un alivio del sol abrasador, e innumerables fotos de paparazzi muestran a celebridades con gorras bajas para mayor privacidad.

Los sombreros tienen la capacidad única de ser utilitarios y estar a la moda, pero ¿son un factor de riesgo para la caída del cabello o la calvicie? Afortunadamente, la respuesta a esa pregunta común es no.

Un estudio de 2013 que examinó a 92 gemelos varones idénticos encontró evidencia significativa de que varios factores ambientales pueden tener un impacto en la pérdida de cabello o la calvicie de patrón masculino.

Por ejemplo, aumento de tabaquismo La duración y la presencia de caspa se relacionaron con una mayor pérdida de cabello frontal, mientras que una mayor duración del ejercicio, el consumo de cuatro o más bebidas alcohólicas. pistas por semana, y gastar más dinero en productos para la caída del cabello se asociaron con una mayor pérdida de cabello alrededor de las sienes (Gatherwright, 2013).

Por el contrario, el uso diario de sombreros, así como un índice de masa corporal más alto ( IMC) y los niveles de testosterona, se asoció con una disminución en la caída temporal del cabello (Gatherwright, 2013).

Ahora, aunque la investigación no apunta a un vínculo directo entre los sombreros y la caída del cabello, los dermatólogos sí recomiendan el uso de sombreros -Los usuarios deben ser conscientes de llevar un sombrero ajustado con demasiada frecuencia durante el verano, lo que puede irritar o inflamar los folículos pilosos.

¿Qué pasa con la alopecia por tracción?

La alopecia por tracción es un tipo de pérdida de cabello causada por estrés repetido y severo en los folículos pilosos. Piense en una coleta o moño apretado, trenzas burlonas o rastas, extensiones de cabello pesadas o rulos durante la noche.

Además del peinado, la afección también puede ocurrir cuando se usa repetidamente el mismo arnés ajustado, como por motivos religiosos o un casco o casco como parte de un requisito profesional. Sin embargo, como se sugirió en el estudio anterior, no hay evidencia concluyente que relacione los sombreros con la caída del cabello o la calvicie.

Debido a las opciones de peinado y al uso de relajantes químicos, las investigaciones muestran que la alopecia por tracción ocurre en un tercio de mujeres afrodescendientes que lucen estos peinados ajustados (Billero, 2018). Las bailarinas, gimnastas y personal militar, todos conocidos por su estilo severo, también pueden experimentar tasas más altas de alopecia por tracción en comparación con el público en general.

La buena noticia es que, si la alopecia por tracción se detecta lo suficientemente temprano, la restauración del cabello es posible eliminando la fuente de la tracción.

Otras causas de la caída del cabello

Gorras planas, gorros, sombreros de ala, snapbacks: no harán que te quedes calvo y tampoco te cepillarán el cabello con demasiada frecuencia, aplicarán grandes cantidades de producto u otros mitos comunes sobre el cabello. De hecho, la causa más común de pérdida de cabello está completamente fuera de tus manos.

Genética

La alopecia androgénica, también conocida como alopecia androgenética o calvicie de patrón masculino o femenino, es una genética condición que afecta a ambos sexos. La Academia Estadounidense de Dermatología estima que aproximadamente 80 millones de personas en los EE. UU. Tienen patrón de pérdida de cabello (AAD, nd).

Esto se traduce en aproximadamente la mitad de los hombres de 50 años que viven con patrón de calvicie masculina , y la prevalencia aumenta con la edad. La calvicie de patrón femenino, que afecta a alrededor del 38% de las mujeres mayores de 70 años, es menos común (Phillips, 2017). La alopecia androgénica generalmente ocurre gradualmente con el tiempo y se presenta en patrones predecibles. En los hombres, esto significa un retroceso de la línea del cabello o una calva, y en las mujeres, por lo general, el cabello se está debilitando a lo largo de la coronilla del cuero cabelludo.
La calvicie de patrón masculino a menudo es causada por la dihidrotestosterona (DHT), una hormona esteroide masculina que crea el cuerpo como un subproducto natural y normal de la testosterona.Entre las personas que son genéticamente susceptibles a la alopecia androgénica, la DHT hace que los folículos pilosos se encojan y generen pelos más cortos y delgados.
Si bien otros tipos de pérdida de cabello suelen ser reversibles, no existe cura para la alopecia androgénica. Dicho esto, la finasterida y el minoxidil pueden retardar o detener la caída del cabello y, si se inician lo suficientemente temprano, incluso pueden volver a crecer algo de cabello.

Estrés

El estrés extremo y el shock se manifiestan en el cuerpo en todos tipos de formas, incluida la caída del cabello. Según la Clínica Cleveland, el estrés emocional o fisiológico puede provocar la aparición repentina de una pérdida temporal del cabello llamada efluvio telógeno. Por lo general, esto ocurre debido a una pérdida de peso extrema, cirugías, enfermedad o tener un bebé. La buena noticia es que, por lo general, el cabello volverá a crecer una vez que se elimine la causa del estrés (Cleveland Clinic, sf).

Afecciones y enfermedades

Una afección relativamente conocida que puede El rendimiento de la caída del cabello o el adelgazamiento del cabello es la tricotilomanía. La tricotilomanía es un trastorno mental que implica impulsos recurrentes e irresistibles de arrancarse el pelo del cuero cabelludo, las cejas u otras áreas del cuerpo, a pesar de los mejores esfuerzos para detenerlo. Cuando la obsesión se dirige a la cabeza, el tirón repetitivo del cabello puede dejar parches de calvicie en el cuero cabelludo.

La alopecia areata, una condición en la que el sistema inmunológico del cuerpo ataca los tejidos sanos como los folículos pilosos, también puede provocar la caída del cabello y evitar que crezca cabello nuevo. En las mujeres biológicas, los cambios hormonales debidos al embarazo, el parto, la menopausia y los problemas de tiroides pueden potencialmente causar una pérdida de cabello permanente o temporal.

Deficiencias de vitaminas y minerales

Personas que no lo son genéticamente predispuestos a la alopecia pueden hacer su parte para ayudar a prevenir la calvicie al consumir los nutrientes adecuados para promover la regeneración del cabello saludable. La clave, sin embargo, es el conocimiento para seleccionar vitaminas y nutrientes que realmente pueden ayudar.

Una revisión de 125 artículos sobre el tema en 2018 encontró «datos insuficientes para recomendar» vitamina E, zinc, riboflavina, ácido fólico , vitamina B12, biotina y varias otras vitaminas promovidas para ayudar con el crecimiento del cabello (Almohanna, 2019). En cambio, sugirieron que las personas que tienen deficiencia de vitamina D o hierro mineral se complementen con fuentes adicionales para prevenir potencialmente la calvicie.

Medicamentos

La caída del cabello y la calvicie pueden ser un efecto secundario de ciertos medicamentos y suplementos, como los que se usan para la presión arterial alta, problemas cardíacos, cáncer, acné y más. puede obtener más información sobre los medicamentos que causan específicamente la caída del cabello en hombres y mujeres biológicos aquí