Terapia con aceites esenciales para el alivio de los senos nasales
Los senos nasales son responsables de promover el drenaje de moco hacia la nariz y permitir que entre aire en las cavidades. Las bacterias, los virus y los alérgenos pueden infectar o irritar los senos nasales sanos y causar obstrucción, congestión e incomodidad. Las infecciones de los senos nasales pueden hacer la vida miserable de forma estacional o crónica al dificultar la respiración o el sueño. Pueden causar presión y dolor detrás de los ojos, secreción nasal constante y tos molesta.
Afortunadamente, se sabe que ciertos aceites esenciales aclaran los conductos nasales y alivian la presión de los senos nasales y otros síntomas de congestión. Son una alternativa natural a los medicamentos sintéticos y se han utilizado durante siglos para apoyar la salud física y emocional.
Aceites esenciales para la congestión nasal:
- Tea Tree – antiséptico, antibacteriano, antiinflamatorio
- Eucalipto – supresor de la tos, reduce el dolor y la inflamación
- Menta – reduce el dolor y la inflamación
- Orégano – antibacteriano, antifúngico
Cómo usar los aceites esenciales
- Inhalación directa: haga fluir el aroma de los aceites desde la botella hacia la cara
- Inhalación de vapor: combine los aceites con agua caliente para crear vapor facial terapéutico
- Difusores: dispersan los aceites diluidos por el aire mediante vapor
- Baño de aromaterapia: agregue unas gotas al agua de su baño
- Ar masaje de omatherapy: agregue unas gotas a su loción o aceite de masaje favorito
Cosas que debe saber antes de usar aceites esenciales:
Antes de usar aromaterapia, es importante saber los riesgos y advertencias. No debe aplicar los aceites directamente sobre la piel, ya que esto puede causar quemaduras, irritación, picazón o sarpullido. Realice una prueba de parche cutáneo antes de usarlo para asegurarse de no tener una reacción a ese aceite en particular. Siempre debe diluir sus aceites esenciales con un aceite portador, agua o loción; Los aceites portadores populares incluyen aceite de oliva, jojoba y coco.
Los aceites esenciales son sustancias naturales muy potentes y poderosas. Cuando se inhalan en pequeñas dosis durante breves períodos de tiempo, se consideran seguros. La inhalación de dosis altas durante períodos prolongados puede provocar mareos, dolores de cabeza o náuseas. No debe ingerir aceites esenciales, ya que contienen compuestos fuertes que pueden causar efectos secundarios tóxicos. La aromaterapia no debe administrarse a niños o mujeres embarazadas sin consultar a un médico.
Si cree que puede tener una infección de los senos nasales, programe una cita en línea o llame al (212) 288-2222. Si bien la aromaterapia puede ser un gran remedio casero para aliviar los síntomas, también se debe buscar el tratamiento adecuado. Visite la tienda en línea de LiveTotum para obtener productos de aromaterapia como difusores y aceites esenciales, entre otros productos para la salud.