¿Qué es el amor incondicional? Cómo saber si lo ha encontrado

por Nadine Kalinauskas

Amor incondicional: el santo grial a menudo esquivo de las relaciones.

¿Pero qué es? ¿Y cómo sabes si lo has encontrado?

Algunos argumentan que el «amor incondicional» es simplemente lo que deberíamos conocer como amor. No se compra. No te debe nada. No tiene que ser probado. No es egoísta ni está a merced de las circunstancias.

El amor incondicional es la opción activa de amar a alguien sin importar lo que se le presente. Haciendo eco de esos votos matrimoniales tradicionales, permanece «en salud y enfermedad» y no vacila cuando la vida se pone difícil.

En el amor incondicional, la satisfacción proviene de poner a otra persona en primer lugar y priorizar su salud y felicidad sin expectativas de recompensa para usted. Los expertos están de acuerdo en que esto solo es posible si primero practicas el amor incondicional contigo mismo: si sabes que eres digno de ser amado y ves valor en ti mismo, no dependerás de tu pareja para tu autoestima.

Nota: El «amor incondicional» no es ni debe ser una excusa para permanecer en una relación poco saludable. Incluso cuando amas a alguien de todo corazón y lo aceptas por lo que es, los límites saludables son esenciales. El amor incondicional significa que amar a alguien independientemente de las circunstancias, pero no independientemente de cómo te trate. A veces, amar a alguien también requiere tomar decisiones difíciles y dejarlo ir.

Aquí hay 32 formas de saber que has encontrado el amor incondicional:

1. Cuando admites tus fallas, tu pareja no te avergüenza ni te juzga.

2. Cuando te vuelves vulnerable, tu pareja responde con empatía y aliento y trata de disipar tus miedos. .

3. Pueden decirse la verdad, incluso cuando sea incómodo.

4. Cuando se hacen daño, buscan activamente la restitución y la reconstrucción de la confianza.

5. Pueden perdonarse libremente.

6. No buscas peleas por cosas insignificantes ni guardas rencor. Incluso cuando discuten, se respetan mutuamente y aspiran a una resolución saludable.

7. No sientes que tienes que demostrar tu amor a tu pareja.

8. Su pareja realmente pone sus necesidades en primer lugar sin la expectativa de obtener nada a cambio.

9. El desinterés de tu pareja inspira el tuyo propio, y viceversa.

10. Puedes bajar la guardia y ser completamente tú mismo frente a tu pareja.

11. Tu pareja puede bajar la guardia frente a ti (es posible que no llore ni admita vergüenza frente a nadie).

12. Tu pareja te anima e inspira a ser la mejor versión de ti mismo.

13. Ambos ven el máximo potencial del otro y son los mejores animadores del otro.

14. Celebran los éxitos de los demás y superan tiempos difíciles como equipo.

15. Sientes una profunda empatía por tu pareja.

16. Incluso en los días malos, confías en que tu pareja te ama y acepta por lo que eres.

17. Sientes que tu pareja quiere que persigas las cosas que te apasionan. Puede tomar riesgos y saber que están de su lado.

18. Te sientes seguro. Te sientes «como en casa» cuando estás con tu pareja.

19. Tu pareja no solo escucha cuando hablas de tus ansiedades, sino que te anima a que lo hagas.

20. Ambos son plenamente ustedes mismos cuando están juntos.

21. Sacan lo mejor el uno del otro.

22. No son codependientes. Ninguno de los dos depende de la otros por su sentido de autoestima, ni permite hábitos o patrones de pensamiento poco saludables.

23. Se respetan mutuamente, especialmente cuando no están de acuerdo o se decepcionan.

24. Ambos valoran la comunicación y consideran que la salud de la relación es una prioridad.

25. Cuando hace concesiones en la relación, sigue respetando sus propios valores y límites.

26 . Ninguno de los dos juega juegos. No retienes el amor o el afecto para obtener lo que quieres.

27. Quieres demostrar tu amor por tu pareja con palabras y acciones durante todo el día (incluso un mal día, aún puede invitarles un café o envíeles un mensaje de texto con una palabra de aliento antes de su gran reunión).

28. Extiende paciencia y compasión a su pareja cuando está pasando por un momento difícil, y sabe que no debe tomarse personalmente su mal humor temporal.

29. Encuentras satisfacción en el acto de amarla, sin ataduras.

30. No intentas proteger a tu pareja del dolor. En cambio, lo apoyas y lo compartes con él.

31. Están orgullosos el uno del otro. Cuando no están juntos, solo hablan amablemente el uno del otro.

32. Sabes que ambos estarán en esto a largo plazo.Quieres envejecer con tu pareja y estás listo para vivir la vida juntos, sin importar lo que depare el futuro.