¿Puede la cerveza ayudar a una madre a amamantar?

En Maryland, los entusiastas de la cerveza adoran febrero. Incluso lo han rebautizado como «FeBREWary» para celebrar el placer de beber cervezas artesanales durante todo el mes.

Por supuesto, no está destinado a madres embarazadas o lactantes. Pero hay una vieja sabiduría popular que beber una cerveza, especialmente una fuerte, puede ayudar a aumentar la producción de leche. ¿Verdad?

Bueno, no exactamente. Para que una comida o bebida ayudar a la lactancia, tiene que contener un «galactagogo», una sustancia química que aumenta la producción de leche. Según un estudio de 2017 en la Revista Internacional de Salud de la Mujer, el 76 por ciento de las madres que amamantan dijeron que no estaban produciendo suficiente leche para sus hijos. Este mismo estudio mostró que si bien una cuarta parte de los bebés todavía son amamantados cuando cumplen 1 año, casi un tercio de las madres dejan de amamantar antes de esa fecha porque creen que no pueden producir suficiente leche.

Las mamás son tan apto para escuchar la sabiduría popular como cualquier otra persona. Kelly Ripa incluso abordó el tema en su programa «Live with Kelly and Ryan» el 28 de enero.

Desafortunadamente para FeBREWarians que podrían estar pensando: este es un permiso para beber. – La cerveza no es realmente un galactagogo. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) no recomienda beber alcohol durante la lactancia y el alcohol en sí no aumenta la producción de leche ni ayuda a las mamás a amamantar.

Hay Sin embargo, existen algunas pruebas de que los carbohidratos polisacáridos que se encuentran en la cerveza, como la cebada y el lúpulo, aumentan la producción de leche, pero también se encuentran en la cerveza sin alcohol. Otros productos vegetales como el fenogreco, Coleus amboinicus Lour, también conocido como «menta mexicana», o los dátiles de la palma, de hecho, parecen aumentar la producción de leche, según una revisión médica reciente.

The Centers for Disease Control and Prevention recomienda a las madres que amamantan evitar el alcohol, pero señala que una bebida de tamaño estándar ocasional o de celebración (12 oz. de cerveza al 5 por ciento) no será dañina para el bebé. Debido a que el alcohol ingresa a la leche materna en 30 a 60 minutos el CDC recomienda esperar un mínimo de dos horas después de beber antes de amamantar. El alcohol de tres bebidas aún se detectará en la leche materna de seis a ocho horas más tarde, y bombear y desechar la leche durante ese período de tiempo (conocido como «bombeo y vaciado») no cambiará eso.

Por supuesto, todos deben beber de manera responsable, no solo las mamás que amamantan. Y beber alcohol durante el embarazo es algo que los médicos aún desaconsejan.

Las mamás que amamantan pueden querer empacar algunos bocadillos saludables para llevar a cualquier evento FeBREWary para evitar cualquier tentación.

Alexandra H. Antonioli, Ph.D., está completando un MD / Ph.D. combinado. formación en la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado. Actualmente trabaja con la Unidad Médica de ABC News.