Pros y contras de cada posición de lactancia

¡Hola, mamás! Soy Kristin Gourley, IBCLC. Soy madre de 5 años y consultora de lactancia con Lactation Link. Estoy aquí hoy para hablar sobre los pros y los contras de varias posiciones para amamantar. ¡Disfruta!

En muchas imágenes de lactancia que encuentras en las redes sociales o en otros lugares, puedes notar que muchas mamás alimentar en posición de cuna o cuna cruzada. De hecho, muchas enfermeras de hospitales solo están familiarizadas con las posiciones de cuna.

Nuestras clases en persona y en video, sin embargo, repasan muchas posiciones diferentes de amamantamiento que se usan comúnmente para amamantar. Puede ser fantástico tener todas estas herramientas diferentes en su caja de herramientas para cuando el bebé esté cansado, distraído, necesite descansar, le duelan los pezones o tenga problemas para prenderse.

¿Cuáles son las posiciones?

Consulte nuestras clases para obtener información detallada y videos instructivos, pero algunas posiciones excelentes para amamantar son:

• Cradle & cuna cruzada
• Fútbol
• Relajado / Nutrición biológica
• Acostado de lado

A medida que el bebé crece y se vuelve más acrobático al amamantar, es posible que note que experimenta algo muy creativo y no -posiciones tradicionales para amamantar! En general, cualquier posición está bien siempre que la mamá se sienta cómoda y el bebé pueda obtener toda la leche que necesita.

¿Qué posiciones para amamantar debo usar?

La respuesta a qué posición debe usar es como la respuesta a tantas preguntas sobre la lactancia: ¡depende! La edad y el tamaño del bebé, el tamaño y la forma de sus senos, el tipo de parto que tuvo y cómo se está recuperando, y muchas otras cosas pueden influir en la posición que le resultará más cómoda a usted y a su bebé.

Voy a repasar las posiciones más comunes para amamantar y darles algunos pros y contras para ayudarla a decidir cuál podría ser mejor para usted. Recuerda que a veces no sabes si te gustará hasta que lo pruebes.

Pros & Contras de las posiciones para amamantar

Cradle & cuna cruzada

• Las posiciones más comunes y su enfermera en el hospital probablemente esté familiarizada con ellas y pueda ayudarlo a ajustar un poco
• Cuando agarre al bebé con la cuna cruzada, puede ayudar a estabilizar su cabeza y acercarlo suave y rápidamente a su pecho cuando se abra completamente. A veces las mamás pueden estar nerviosas y esta posición puede ayudarlas a sentirse más en control.
• Muchas mamás encuentran que acunar la cabeza del bebé en su antebrazo / codo para sentirse cómodas y naturales, y deja su otro brazo para hacer otra cosa (¡sostenga un control remoto o alcance ese bocadillo!)
• Muchas almohadas de lactancia están diseñadas para las posiciones de cuna y pueden ayudar a elevar más al bebé sin demasiada tensión por parte de la mamá, y puede ayudar a colocar al bebé boca abajo con la mamá.
• Cuando amamanta en público, esta posición cubre la barriga posparto con el cuerpo del bebé !
• Muchas mamás utilizan esta posición con éxito desde el día del nacimiento del bebé hasta el día del destete, ¡sin importar la edad del bebé cuando eso suceda!

Fútbol americano

• Muchas mamás que tuvieron un parto por cesárea encuentra esta posición más cómoda ya que no presiona el cuerpo del bebé contra su abdomen.
• Por lo general, se puede usar con almohadas de lactancia, especialmente si gire la almohada a su lado.
• Puede sostener la cabeza del bebé con la mano mientras lo acerca suave y rápidamente a su pecho cuando se abre de par en par.
• Algunas mamás encuentran que el bebé se prende mejor y parece más cómodo en esta posición, ya que están tan apretadas contra mamá y sus piernas no cuelgan en absoluto. Sin embargo, si el bebé tiene sueño, es posible que se quede dormido debido a la comodidad.
• Dependiendo del tamaño del bebé y del tamaño de los senos de la madre, la posición de fútbol puede ser complicada en público. En general, es más fácil lograr un buen agarre cuando tienes almohadas detrás de ti, lo cual no siempre es posible en un restaurante o en el centro comercial.
• Por lo general, es más compatible con los más pequeños y bebés más pequeños.

Relajado / Nutrición biológica

• Esta es una gran posición para que mamá se relaje o incluso tome una pequeña siesta con los pies en alto !
• Algunos bebés se sienten más cómodos boca abajo, y esta posición permite que el bebé esté boca abajo.
• Esta es una gran posición para probar piel con piel.
• El bebé toma la iniciativa con esta posición, que puede resultar extraña para mamá al principio.
• Puede parecer muy complicado al principio, ¡pero recuerde que la práctica hace al maestro! Algunas mamás encuentran que tener un IBCLC que las ayude con esta posición por primera vez es útil. Muchas mamás que veo tienen a sus esposos que las ayudan las primeras veces con este mientras aprenden a colocar al bebé y sus senos. Otras veces, la mamá puede sentarse y ver cómo el bebé se prende sin ayuda.
• Estar relajado puede ser genial para las mamás con exceso de oferta o una bajada contundente porque la gravedad ayuda a ralentizar el flujo de leche del bebé. Los bebés que se frustran ahogándose con la leche en otras posiciones a menudo como esta.
• Se puede usar con bebés de cualquier edad o tamaño.
• Incluso si usa principalmente otra posición, reclinarse un poco puede hacer que cualquier posición sea más cómoda y evitar encorvarse sobre el bebé.

Acostado de lado

• Esta puede ser una buena posición si ha tenido un parto difícil y le resulta incómodo sentarse durante largos períodos.
• Algunas mamás encuentran que esta posición es natural, pero algunas mamás necesitan un poco de ayuda para saber dónde colocar los brazos, los senos y el bebé. También puede ser útil que otra persona ayude a posicionar al bebé al principio.
• Esta no es la mejor posición para amamantar en público, ya que a menudo no tenemos acceso a un cama o un lugar cómodo para acostarse y amamantar cuando no está en casa.
• ¡Por supuesto, esta es una de las mejores posiciones para que mamá tome una siesta mientras alimenta! ¡Solo tome un camisón de lactancia y una almohada para su cabeza!
• Muchas mamás usan esta posición durante todo el ciclo de la lactancia, sin importar la edad del bebé.

Siéntase libre de regresar y repasar estos pros y contras cuando el bebé entre en una nueva etapa y necesitas probar algo nuevo, ¡los bebés siempre nos mantienen alerta! Para obtener más información sobre cómo lograr estas posiciones, consulte nuestra clase de Conceptos básicos sobre la lactancia materna. Si está probando un puesto y simplemente no funciona, no dude en probar otro y contáctenos para una consulta que le brinde un apoyo personalizado. Recuerde que la única regla cuando se trata de posiciones para amamantar es que tanto la mamá como el bebé estén cómodos y que el bebé obtenga lo que necesita.

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Creo que lo encontrará de mucha ayuda. Haga clic en la imagen a continuación para obtener más información.

Gracias por visitarnos,

Kristin Gourley, BS, IBCLC