Omega 3 Kids & Behavior – Raleigh – Kids First Pediatrics (Español)
Omega 3 Kids & Behavior
¿Sabía que el aceite de pescado omega-3 puede ayudar a los niños de Raleigh que padecen síntomas de déficit de atención con hiperactividad? ¿O que este suplemento podría ser el mejor alimento para el cerebro? Durante mucho tiempo se ha debatido si este comportamiento & de Omega 3 Kids está relacionado y si este suplemento puede mejorar el comportamiento del niño. La investigación sugiere que los ácidos grasos podrían tener un efecto positivo en los niños con TDAH.
Estudio de niños con omega 3
El estudio, realizado en la Universidad de Australia del Sur, involucró…
132 niños de entre 7 y 12 años
Todos los niños tenían síntomas de TDAH y se probó un suplemento de ácidos grasos omega-3 para ver si tenía algún efecto sobre su condición. Los niños se dividieron en tres grupos diferentes para la primera parte de la prueba.
-Grupo 1- Suplemento de omega-3
-Grupo 2- omega-3 y multivitaminas
-Grupo 3- Cápsula de aceite de palma (placebo)
El estudio duró 15 semanas.
Beneficios del Omega-3 para el comportamiento infantil
El La segunda parte del estudio involucró a todos los niños que recibieron el suplemento de omega-3 y una multivitamina, y duró otras 15 semanas. Según los investigadores, al final del ensayo, casi la mitad de todos los niños vieron una reducción «significativa» de los síntomas del TDAH, incluidos el comportamiento impulsivo, la hiperactividad y la falta de atención. Cuando el grupo de placebo cambió a omega-3 y múltiples suplementos vitamínicos al final de las primeras 15 semanas, mostraron una mejora en la capacidad de atención y las calificaciones del comportamiento de los padres.
Pero eso no es todo. El grupo que tomó omega-3 desde el comienzo del estudio continuó muestran mejoras después de 15 semanas adicionales en lo que respecta a la falta de atención, comportamiento impulsivo, hiperactividad, inquietud y problemas cognitivos. Sin embargo, el multivitamínico no mostró beneficios adicionales para los niños con síntomas de TDAH, lo que sugiere que los ácidos grasos pueden ser beneficiosos para aquellos que padecen esta afección.
Este no es el primer estudio que mide la eficacia de los suplementos de omega-3 en niños con trastornos del comportamiento. Investigación realizada por la Universidad de Oxford y el condado de Durham C oncil en el Reino Unido encontró que el 40 por ciento de 117 niños estudiados mostraron una mejora en su ortografía y lectura después de tomar un suplemento de omega-3. Todos los niños de la investigación tenían problemas de aprendizaje y de comportamiento.
¿Por qué el omega-3?
Entonces, ¿qué tiene el omega-3 que podría tener un efecto positivo en el comportamiento del niño? ?
Ácido docosahexaenoico – o DHA
Esta grasa esencial se encuentra en el omega-3 y podría ayudar a generar una mejora en la función cerebral. Esta grasa saludable se encuentra generalmente en los mariscos, que a muchos niños les falta en sus dietas. ¿El resultado? Un impulso en el rendimiento cerebral durante la infancia y la edad escolar.