Misofobia – Miedo a los gérmenes y la contaminación

¿Tiene dificultades para confiar en alimentos que no prepara usted mismo por temor a la contaminación? ¿Teme a los gérmenes en lugares públicos como autobuses, hospitales o edificios gubernamentales? ¿Se niega a usar los baños públicos porque tiene miedo de exponerse a los líquidos y gérmenes que otros han dejado?

Si una buena higiene es su principal preocupación, hasta el punto de que se esté duchando y lavando su ropa. manos hasta que su piel esté agrietada y sangrando o se niegue a ir a lugares públicos; entonces la misofobia, o el miedo a los gérmenes, puede ser un problema para usted.

La buena noticia es que las fobias específicas como la misofobia son problemas de salud mental altamente tratables. ¿Te gustaría aprender mas? Contáctanos hoy.

* Perfil de celebridad: Howie Mandel

Howie Mandel es una de las víctimas más famosas de la misofobia, el miedo a los gérmenes. Ha hablado con franqueza sobre sus problemas con el trastorno y las formas en que se manifiesta en su vida. Por ejemplo, su miedo a los gérmenes es la razón por la que se afeita la cabeza y también la razón por la que prefiere golpear con el puño a los concursantes en su programa de juegos, Deal or No Deal, en lugar de darles la mano o abrazar.

The Connection Between La misofobia y el trastorno obsesivo-compulsivo

No siempre es fácil determinar la diferencia entre una fobia a los gérmenes y la limpieza excesiva y repetitiva de uno mismo y del entorno debido a la obsesión y el comportamiento compulsivo que define el TOC. En algunos casos, los dos están relacionados.

El factor definitorio es la razón detrás del comportamiento compulsivo de limpieza o lavado de manos. Aquellos con TOC se complacen en la limpieza porque se sienten ansiosos si no realizan la acción. Aquellos que viven con misofobia realizan el comportamiento de limpieza porque tienen miedo a los gérmenes y a la contaminación que sienten que corren si no lo hacen.

¿Estás viviendo con misofobia?

¿Cómo saber cuando su interés por evitar la contaminación ha llegado al punto de un diagnóstico de misofobia? Hágase las siguientes preguntas:

• ¿Evita los baños públicos a toda costa?
• ¿Usa una máscara o guantes en público para evitar la contaminación?
• ¿Se niega a salir de casa en lugar de encontrarse con gérmenes?
• ¿Limpia su casa obsesivamente?
• ¿Se lava las manos tantas veces al día que su piel grietas y sangrados?
• ¿No puede trabajar o asistir a la escuela, ir a reuniones familiares y otros eventos debido a su miedo a los gérmenes?

Si respondió » sí ”a cualquiera de estas preguntas, vale la pena ver a un psiquiatra que pueda diagnosticar sus síntomas y hacerle saber si el tratamiento de salud mental lo beneficiará o no. Comuníquese con nosotros hoy para obtener más información sobre cómo conectarse con un programa que pueda brindarle el diagnóstico y el tratamiento le ayudarán a curarse.

* Tratamiento para fobias como la misofobia

El tratamiento para la misofobia incluye:

• Medicamentos. Si está luchando con TOC o ansiedad además de la misofobia, los medicamentos pueden ser útiles para su proceso de curación.
• Psicoterapia. La terapia personal puede ayudarlo a discutir cualquier trauma subyacente u otros problemas que puedan estar reforzando su miedo a los gérmenes.
• Terapia de exposición. El riesgo controlado en un lugar seguro puede ser una forma adecuada de aprender a funcionar en el mundo a pesar de su fobia a los gérmenes y la contaminación.

Acerca del autor

Equipo editorial de American Addiction Center

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