MEJORES zapatos para el dolor de espalda

Tus zapatos podrían estar afectando tu dolor de espalda

Hemos elaborado una guía sobre los mejores zapatos para el dolor de espalda. Los pies cómodos y funcionales son vitales para una vida sana y activa. Los pies caminan aproximadamente 70,000 millas en la vida y el adulto promedio da más de 18,000 pasos. Cada pie tiene 19 músculos, 26 huesos, más de 100 ligamentos y miles de terminaciones nerviosas; ¡no es de extrañar que Leonardo da Vinci llamara al pie una obra maestra de la ingeniería!

¿PUEDEN LOS BUENOS ZAPATOS AYUDAR EL DOLOR DE ESPALDA? >

El calzado es esencial para la fisiología de una persona, y el buen calzado y calce debe tomarse en serio por el bien de su salud. Los zapatos que no le quedan bien pueden ser tan dañinos como los propios zapatos, por lo tanto, si sufre de dolor de espalda, necesita buenos zapatos y zapatos que le queden bien.

Se sabe que los zapatos mal ajustados pueden causar daños irreversibles a su cuerpo. pies, y el resto de su cuerpo, en tan solo tres días.

¿Usar zapatos planos es malo para la espalda?

Usar zapatos completamente planos puede causarle dolor de espalda razón por la que no hay soporte para el talón o el arco. Una unidad de suela delgada no proporciona el soporte necesario para proteger sus pies, y por lo tanto, el resto de su cuerpo, del impacto. El impacto repetido puede causar estrés en las articulaciones con el tiempo, por lo tanto, tener zapatos de apoyo es vital para su salud en general.

Del mismo modo, usar tacones todos los días puede ejercer presión sobre su espalda porque sus pies adquieren una forma poco natural. que no permite ninguna absorción de impactos. Esto significa que con cada paso, el impacto no se absorbe y se envía directamente por la pierna hacia la espalda. Para obtener más consejos, lea nuestro blog de los mejores consejos para usar tacones altos.

Recomendamos usar zapatos que tengan soporte para el arco y el talón, junto con unidades de suelas flexibles y absorbentes de impactos.

Zapatos de hombre para el dolor de espalda

Cómo mantener Tus pies en forma

Un zapato bien hecho tiene al menos 60 diferentes nt componentes utilizados en su construcción, con algunos zapatos que tienen hasta 200 componentes. Estas partes le dan a un zapato su estructura y mantendrán el pie en la forma para la que está diseñado. El pie soporta todo el sistema músculo-esquelético del cuerpo. Si el pie está desalineado, el resto del cuerpo lo estará. Esto incluye la espalda, por lo que los zapatos pueden ser la causa del dolor de espalda.

Los pies desalineados pueden provocar un mayor desgaste en las articulaciones del tobillo, la rodilla y la cadera, así como en la espalda, los hombros y el cuello. Mantener los pies en la forma correcta y elegir zapatos que le queden bien puede ayudar a mantener el resto del cuerpo en forma.

Quienes sufren de dolor de espalda pueden usar sus propias plantillas o plantillas ortopédicas, así que eche un vistazo a nuestras gama de zapatos de ajuste ancho que ofrecen espacio adicional para soporte adicional.

Los zapatos Begg están certificados por la Sociedad de Calzadores y contamos con más de 150 años de conocimientos y experiencia en calzado. El consejo anterior está destinado a ayudar a quienes sufren de dolor de espalda, en lugar de ofrecer asesoramiento médico. Comuníquese con su médico de cabecera local o con los servicios de salud si está buscando asesoramiento médico sobre el dolor de espalda o problemas.

Los mejores zapatos para el dolor de espalda

Gabor Nulon, £ 120

Los mejores entrenadores para el dolor de espalda

Las deportivas ligeras son ideales para evitar un exceso de presión en tus pies y, por tanto, en el resto de tu cuerpo. La parte superior de cuero es flexible y transpirable, lo que permite que sus pies se muevan libremente. La unidad de suela liviana y flexible ayuda a proteger sus pies del impacto. Gabor es bien conocido por su excelente comodidad tanto alrededor como debajo de los pies.

ecco oFFROAD LADY, £ 90

Las mejores sandalias para caminar para el dolor de espalda

Una de las mejores marcas de calzado del mundo, ECCO son bien conocidos por sus materiales de primera calidad, comodidad de apoyo y construcción de calzado de primera categoría.Estas sandalias para caminar cuentan con correas de velcro de tres puntos para que pueda obtener el mejor ajuste para sus pies. La unidad de suela de poliuretano de inyección directa es ligera, flexible y absorbe los golpes, diseñada para proteger sus pies y el resto de su cuerpo de impactos repetitivos.

Gabor Riband, £ 89.99

Las mejores bombas para el dolor de espalda

Nos encanta Gabor por sus estilos favorecedores y sus zapatos de apoyo. Desde el arco incorporado y el soporte del talón, los zapatos Gabor combinan sin esfuerzo estilo y comodidad. Estos zapatos tienen una parte superior de cuero nobuck de color rosa brillante y una plantilla de apoyo. Tienen un poco más de altura en el talón que hace que estos zapatos sean adecuados para quienes sufren de dolor de espalda.

IMAC Britney G Lace, £ 69.99

Los mejores zapatos de trabajo para el dolor de espalda

Una de nuestras marcas exclusivas, IMAC ofrece zapatos italianos diseñados pensando en la comodidad. Estos zapatos de mujer tienen soporte de arco incorporado, mientras que el talón elevado proporciona soporte adicional. La parte superior de charol flexible es flexible y permite que los pies se muevan libremente. La suela de PU absorbe los golpes y protege los pies de los impactos. Estos zapatos son ligeros, flexibles y resistentes. Echa un vistazo a nuestra colección completa de IMAC de mujer para encontrar zapatos para quienes sufren de dolor de espalda a precios asequibles.

Legero Tanaro Stitch , £ 75

Los mejores zapatos cómodos con cordones para el dolor de espalda

Un estilo superior de Legero, estos zapatos con cordones son una versión colorida del popular zapato Legero Tanaro. La suela de poliuretano de inyección directa es resistente y ligera, mientras que la cremallera lateral exterior permite un cierre rápido y sencillo. La plantilla extraíble presenta un talón ahuecado y un soporte para el arco integrado, diseñado para aliviar la fatiga de tus pies.

Otra idea para ayudar a aliviar su dolor de espalda es optar por zapatos que tengan una práctica cremallera lateral. Estas zapatillas Legero son ligeras y fáciles de abrochar una vez que te has atado los cordones.

Skechers Go Walk Slipper, £ 67

Las mejores zapatillas para el dolor de espalda

Amados por sus estilos atléticos y su memoria plantillas de espuma, Skechers se ha diversificado con su gama para incluir zapatillas. La gama Skechers GO Walk cuenta con una amortiguación sensible y pilares de comodidad en la suela para un soporte increíble. Las zapatillas livianas son cómodas y también se pueden usar afuera.

IMAC Runner, £ 65

Los mejores zapatos para caminar para el dolor de espalda

Uno de nuestros estilos más populares, estos zapatos para caminar IMAC son amado por su excelente comodidad y cualidades de apoyo. La suela de PU de inyección directa es resistente, ligera, flexible y absorbe los golpes, ideal si sufre de dolor de espalda o fascitis plantar. La parte superior de cuero transpirable ayudará a mantener los pies frescos y cómodos, mientras que la plantilla extraíble ofrece un ancho adicional si es necesario.

Legero Monta Lace GTX, £ 150

Las mejores botas para el dolor de espalda

Estas botas Legero son elegantes, impermeables y resistentes. Las botas de mujer cuentan con una hermosa parte superior de cuero brugndy que es transpirable y flexible. Tiene un frente completo con cordones y una práctica cremallera lateral para facilitar la entrada del pie. La entresuela de poliuretano de inyección directa es flexible y absorbe los golpes, mientras que la suela con tacos ofrece una tracción mejorada.

Hotter Mist GTX, £ 95

Los mejores zapatos impermeables para el dolor de espalda

Uno de nuestros Las marcas más populares, Hotter Shoes y botas cuentan con unidades de suela de poliuretano de inyección directa que son ligeras y flexibles. El talón ahuecado asegura que sus pies no se muevan de lado a lado mientras camina, lo que ayuda a mantener la postura y la estabilidad. La parte superior de cuero nobuck ofrece libertad de movimiento y transpirabilidad, y estos zapatos impermeables se pueden usar en una variedad de terrenos.