Si solo elegir un producto para el cuidado de la piel fuera 100% simple: simplemente entra en la tienda (o llena tu carrito en línea) con lo primero que aparece y termina el día. Pero sabemos que debe tener en cuenta un par de cosas al comprar humectantes, sueros, limpiadores, tónicos y más. ¿Los factores más importantes? Su tipo de piel y cualquier condición y preocupación.

Puede parecer una obviedad para algunos, pero hasta hace un tiempo, no estaba personalizando algo que pensaba que era tan simple, un limpiador facial, para mi tipo de piel en particular. Ahora lo sé.

Si tiene rosácea, sabe lo difícil que puede ser encontrar productos que puedan funcionar para usted y cualquier brote que pueda ocurrir. Muchos hallazgos para el cuidado de la piel pueden ser irritantes o empeorar el enrojecimiento. Especialmente cuando se trata de humectantes, hay algunas cosas que debe tener en cuenta.

Primero, si tiene rosácea, probablemente sepa que la tiene, pero le pedí a un dermatólogo que definiera oficialmente la condición de la piel. «La rosácea es una afección inflamatoria de la piel que se asocia con la sensibilidad de la piel», explica la dermatóloga certificada por la junta Aleta Simmons, MD. «Las bases del tratamiento incluyen limpiadores suaves para la piel, humectantes y protección solar con SPF. El SPF es importante porque la luz solar es un desencadenante de los brotes de rosácea. El desafío es encontrar el producto adecuado para la piel que no cause irritación ni empeore la sensibilidad».

Al elegir un producto, es útil pensar tanto en su rosácea como en su tipo de piel. «El mayor problema de todos es elegir un producto de venta libre que pretenda tratar la rosácea pero podría no estar de acuerdo con su tipo de piel», dice el dermatólogo certificado por la junta Ife Rodney, MD, FAAD, de Eternal Dermatology and Aesthetics. «Las personas con rosácea tienden a tener la piel seca y pueden estar usando un producto que no es adecuado para su tipo de piel. Asegúrese de hablar primero con un dermatólogo sobre la rosácea, en lugar de tratarla usted mismo».

Al elegir un humectante, las personas con rosácea se beneficiarán de algo relajante. «Las personas con rosácea necesitan humectantes suaves que también ayuden a mantener la barrera de humedad natural de la piel para mantenerla hidratada, calmada y mejor protegida de los elementos externos», dice el dermatólogo certificado por la junta Naissan Wesley, MD. Aquí hay algunas otras reglas para seguir.

Dado que la sequedad es un síntoma común para las personas con rosácea, los productos con glicerina, ácido hialurónico y aceites hidratantes como el aceite de argán pueden mantener la piel hidratada «. Ceramidas, presentes en Muchos productos para el cuidado de la piel son especialmente útiles para la rosácea «, dice Rodney.» Las ceramidas ayudan a mantener las células de la piel alineadas y tensas, lo que evita la pérdida de agua de la piel y evita la entrada de suciedad e impurezas. Vitaminas como la niacinamida (vitamina B3) y la vitamina C son antioxidantes que ayudan a reparar el daño del ADN a las células de la piel causado por los radicales libres de oxígeno «.

El protector solar siempre es importante, por lo que puede ser útil buscar un humectante con protector solar de amplio espectro integrado con SPF 30 o más. La exposición a la luz ultravioleta puede exacerbar los síntomas de la rosácea, agrega Wesley.

Usted querrá conducir libre de ingredientes que puedan irritar la piel. «Los humectantes con exfoliantes como los ácidos salicílico, glicólico y láctico, así como el retinoide, pueden ser irritantes y provocar un aumento del enrojecimiento», explica Simmons.

Alcoholes, peróxido de benzoilo, retinoides (a menos que sea incluido en una fórmula suave), fragancia, mentol, eucalipto, aceite de menta, jabón fuerte y lauril sulfato de sodio pueden ser irritantes en todos los diferentes tipos de productos para el cuidado de la piel para pieles sensibles y rosácea, agrega Wesley.

Por «vehículo» nos referimos a si su humectante es una crema, gel o loción. «La elección del vehículo humectante se personaliza para cada paciente», explica Simmons. «Las personas con piel muy seca pueden beneficiarse de una crema o un humectante de gel a crema, mientras que las personas con piel normal a grasa pueden preferir una loción, un gel o un humectante a base de agua».

«Los brotes de rosácea y acné a menudo van de la mano», dice Rodney. «Incluso los humectantes que prometen una gran hidratación pueden obstruir los poros, aumentando las posibilidades de un brote». Busque productos que no sean comedogénicos, lo que significa que no obstruirán los poros.

Una vez que encuentre un humectante que funciona con la rosácea, asegúrese de aplicarlo regularmente para mantener la piel hidratada. «No puedo decir lo suficiente lo importante que es la humectación para las personas con rosácea», dice Rodney. «No es negociable. Debes hidratar al menos una vez al día, ya que ayuda a hidratar la piel, lo que reduce la irritación, descamación, ardor y enrojecimiento. Restaura la barrera protectora de su piel. La crema hidratante también ayuda a colocar una capa adicional de protección contra la suciedad y otras impurezas externas. Si su piel comienza a sentirse seca durante el día, no tenga miedo de volver a aplicar su crema hidratante, especialmente si » salga al sol. «

Rodney recomienda aplicar humectante sobre la piel limpia: lávese la cara con agua tibia y déjela secar al aire. Si tiene una crema para la rosácea recetada, aplíquela primero, déjela secar y aplique su humectante. Cuando pruebes un humectante por primera vez, haz una prueba de parche y déjalo actuar durante unas horas o toda la noche para ver si tienes signos de irritación.

Y puedes probar este truco para un alivio adicional: Simmons sugiere poner la crema hidratante en el refrigerador para obtener un efecto refrescante cuando la aplique.