¿La cerveza de raíz de Barq tiene cafeína?

Barqs Root Beer se ha elaborado durante más de cien años. Es una marca muy conocida, pero todavía existe mucha confusión acerca de si contiene cafeína.

¡Esa confusión termina aquí! Vamos a contarte todo lo que necesitas saber sobre Barqs y cafeína. Si está tratando de controlar su consumo de cafeína, o simplemente quiere saber qué contiene su bebida favorita, ¡siga leyendo!

Cerveza de raíz y cafeína

La historia de la cerveza de raíz se remonta muchos siglos. Sus raíces, perdón por el juego de palabras, se remontan a las bebidas preparadas por los pueblos indígenas estadounidenses a partir de la raíz de sasafrás.

La primera cerveza de raíz comercializada fue elaborada por un farmacéutico llamado Charles Hines. Desarrolló su bebida a base de sasafrás en 1875 y comenzó a venderla al año siguiente.

Hines era abstemio y originalmente quería llamar a su bebida «té de raíz». Pero también era un operador astuto. sabía que tendría más posibilidades de vender su producto a los mineros del carbón si lo llamaba cerveza.

De cualquier manera, no había cafeína en la receta original de la cerveza de raíz. Pero cuando Barqs se trasladó al mercado , eso cambió.

La invención de la cerveza de raíz de Barq

Barqs apareció en escena en 1898, aunque el sitio web de Barq afirma que se embotelló por primera vez en 1871. Su inventor fue Edward Charles Edmond Barq Senior. El apellido inusual fue cortesía de los padres franceses de Edward.

Pasó su infancia en Nueva Orleans, pero luego se mudó a Biloxi, Mississippi. Fue aquí donde formuló por primera vez su propia marca de cerveza de raíz.

A diferencia de la mayoría de las otras cervezas de raíz basadas en sasafrás, la receta de Barq usaba raíz de zarzaparrilla. Se llamaba simplemente «Barqs», sin mencionar la raíz de abeja r en el empaque.

Hoy, Barqs es propiedad de Coca-Cola. La «cerveza de raíz» se indica con orgullo en la lata, y hoy en día puedes comprar dos versiones diferentes: original y dietética.

Entonces, ¿las barq tienen cafeína?

Entonces, si la mayoría de las cervezas de raíz no Si no tiene cafeína, ¿qué pasa con las Barq? La respuesta es sí, ¡y no!

Las Barq regulares tienen cafeína. Hay 22,5 miligramos en cada lata de 12 onzas.

La dieta La versión, por otro lado, no contiene cafeína. Si desea obtener el sabor de Barq sin el toque de cafeína, esa es la que debe comprar.

Pero hay algunas excepciones a esta simple regla. Si Si compra sus Barqs habituales en una máquina Coca-Cola Freestyle, no contiene cafeína.

Esto se debe a que se utiliza la misma fórmula básica en las máquinas tanto para versiones original y dietética. La única diferencia es que la versión original usa jarabe de maíz, mientras que la bebida dietética usa el edulcorante artificial aspartamo.

Y si Estás comprando tus Barqs originales en el estado estadounidense de Uta. h, ¡es muy probable que también esté libre de cafeína! Esto se debe a que Utah tiene una gran población mormona que evita las bebidas con cafeína.

¿Por qué las Barqs contienen cafeína?

Quizás se pregunte por qué las Barqs estándar generalmente contienen cafeína cuando la mayoría de las otras cervezas de raíz no lo hacen. No hay cafeína en los ingredientes naturales que se utilizan para hacer una cerveza de raíz. Entonces, ¿de dónde viene?

Las regulaciones de la FDA que rigen el etiquetado de alimentos y bebidas tienen reglas claras al respecto. Si un producto contiene cafeína porque se encuentra naturalmente en los ingredientes, no es necesario que figure en la etiqueta. Si lo agrega por separado, la etiqueta debe mostrarlo.

Mire la etiqueta original de la cerveza de raíz de Barq y encontrará cafeína. Está entre el ácido cítrico y los sabores artificiales y naturales. Así es, la cafeína se agrega por separado. Pero, ¿por qué?

La respuesta ciertamente no es el sabor. A pesar de lo que creen algunos amantes de las bebidas con cafeína, la cafeína en sí no tiene ningún sabor.

Sin embargo, es adictiva. Y te excita cuando la consumes.

A lo largo de los años, la publicidad de Barqs ha insinuado este éxito de la cafeína. En la década de 1970, la frase católica era «¡Barq tiene chispas!». Y desde 1995, se utiliza un juego de palabras inteligente en su eslogan «¡Barq es el que muerde!»

Como un bocado, una dosis suave de la cafeína puede despertarte de inmediato. Y ese efecto de cafeína no es algo que obtendrás de la mayoría de las otras cervezas de raíz. Eso le da a Barqs un punto de venta único en el mercado.

¿Cuánta cafeína contiene la cerveza de raíz de Barq?

Ya sabemos que una lata estándar de 12 onzas de Barqs original contiene 22,5 miligramos de cafeína. Pero, ¿cómo se compara eso con otras bebidas?

Bueno, ciertamente no cuenta como una bebida con alto contenido de cafeína. La bebida energética Red Bull contiene casi cuatro veces más cafeína que la Barq, con 80 miligramos en 12 onzas.

Obtendrás 55.5 miligramos de cafeína en la misma cantidad de Pepsi One y 45,6 miligramos en Diet Coke. Hay 41 miligramos en Dr. Pepper y 34 miligramos en Coca-Cola Classic.

Barts tiene significativamente menos cafeína que cualquiera de estas bebidas. Tiene aproximadamente el mismo contenido de cafeína que A & Ws Diet Cream Soda y bebidas Slim-Fast con sabor a chocolate.

Y es mucho más bajo en cafeína que café. Si bebe café instantáneo en una porción estándar de 8 onzas, obtendrá entre 65 y 100 miligramos de cafeína. Eso se eleva a entre 115 y 175 miligramos por la misma porción de café de goteo.

Y seamos realistas: si compra su café en una cafetería, es casi seguro que beberá una porción que es mucho más de 8 onzas.

¿Debería preocuparme por beber demasiada cafeína de la cerveza de raíz de Barq?

Es razonable que la mayoría de las personas no se preocupen demasiado por la cafeína en la raíz de Barq Cerveza. Los niveles de cafeína en muchos otros refrescos son mucho más altos. Y lo mismo ocurre con el café y la mayoría de los tipos de té.

Pero recuerde: la cantidad de cafeína en una lata de Barq no es realmente importante. Lo importante en términos de su salud es la cantidad total de cafeína en su dieta.

Si está bebiendo una o dos latas al día, es poco probable que eso sea algo de lo que preocuparse por sí solo. (A menos, por supuesto, que esté en un régimen bajo o sin cafeína por razones de salud).

Pero no olvide tener en cuenta las otras fuentes de cafeína en su dieta. El té, el café y las bebidas gaseosas son los culpables evidentes. Pero el chocolate también contiene cafeína. Y lo mismo ocurre con los alimentos con sabor a chocolate como los helados o los pasteles.

Pueden acumularse cantidades incluso más pequeñas. Entonces, si está tratando de reducir su consumo de cafeína, asegúrese de considerar todos los alimentos y bebidas en los que puede aparecer.

Entonces, ¿cuánto Barqs Root Beer es la cantidad correcta?

Cuando se trata de cafeína, ha habido una serie de estudios que analizan los impactos en la salud. Los datos son complejos y es difícil decir qué cuenta como «seguro». Un nivel de consumo de cafeína que no afecta su corazón, densidad ósea o comportamiento podría afectar negativamente la presión arterial.

En general, sin embargo, existe un consenso de que los adultos sanos deberían poder consumir hasta 400 miligramos de cafeína al día. Si no obtuvieras cafeína de ninguna otra fuente, ¡eso significaría que podrías beber hasta 17 latas al día!

Eso se reduce a 300 miligramos (13 latas) para mujeres embarazadas. El Servicio Nacional de Salud Británico se equivoca por el lado de la precaución y recomienda que las mujeres embarazadas se ciñan a un límite de 200 miligramos. Son 8 latas positivamente tacaños.

Si tiene condiciones de salud particulares, por supuesto, la cantidad de cafeína que puede consumir con seguridad puede ser menor. Y, por supuesto, la cerveza de raíz de Barq también contiene otras cosas además de cafeína.

Cerveza de raíz y azúcar de Barq

Beber 17 latas de la cerveza de raíz puede estar bien en términos de contenido de cafeína, pero hay otras cosas a considerar. El principal es el azúcar.

La cerveza de raíz de Barq original está endulzada con jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. Eso le da un contenido total de azúcar de 44 gramos. Eso es un enorme 89% de la cantidad diaria total recomendada de azúcares añadidos. ¡Esas 17 latas no suenan como una buena idea ahora!

Cualquiera que observe su peso deberá ser consciente de ello. Y también hay 170 calorías en cada lata. Para las mujeres, eso es casi una décima parte de su asignación diaria total. Para los hombres, es alrededor de un catorceavo.

¡La mayoría de las personas planean comer además de beber! Por lo tanto, un par de latas de cerveza de raíz puede ser todo lo que se necesita para superar esas cantidades recomendadas.

Cerveza de raíz de dieta Barqs

Si desea reducir su consumo de cafeína o azúcar, Barqs Diet Root Beer es una gran opción. No contiene cafeína ni azúcares, porque en su lugar está endulzado con aspartamo.

Sin embargo, el aspartame sí contiene fenilalanina. Esto no es un problema para la mayoría de las personas, pero puede ser muy grave para cualquier persona con fenilcetonuria, también conocida como PKU. En la actualidad, los bebés en los EE. UU. Se someten a pruebas de detección de PKU de manera rutinaria, por lo que la mayoría de las personas sabrán si la tienen.

Demasiada fenilalanina también puede empeorar los sentimientos de ansiedad o angustia. Si tiene un trastorno del sueño, trate de limitar la cantidad que consume.

La cerveza de raíz de Barq y su salud

Esperamos haber ayudado a aclarar la pregunta sorprendentemente turbia de si ¡La cerveza de raíz de Barq contiene cafeína!