¿Es seguro dormir después de una conmoción cerebral?
La cuestión del sueño es muy común después de una lesión por conmoción cerebral.
¿Puedo dormir?
¿Cuánto tiempo debo dormir?
¿Qué pasa si no puedo dormir?
¿Necesito que me despierten cada hora después de una conmoción cerebral?
¿Cuándo debería despertarme?
Después de una conmoción cerebral, es muy común que las personas se sientan fatigadas. Se sienten somnolientos y cansados. Quieren irse a dormir.
Pero, ¿pueden? ¿Deberían ellos?
La idea detrás de no dejar dormir a alguien no se debe a una conmoción cerebral, sino a la preocupación por algo más grave y potencialmente mortal, como una hemorragia.
La teoría: despertar a alguien después de una conmoción cerebral
La recomendación durante años, o la «forma antigua» de manejo de la conmoción cerebral, fue despertar a una persona con una conmoción cerebral cada hora, o cada dos horas, durante la noche.
¿Por qué?
Si hay una hemorragia en el cerebro, la persona puede perder el conocimiento. Pero, si ya está durmiendo, no tendrá idea de que realmente necesita una atención seria.
La dirección entonces era despertarlos con regularidad para asegurarse de que se despertaran fácilmente y no mostraran signos de deterioro. Si no podía despertarlos o comenzaban a tener dificultad para hablar y signos de deterioro, Es mejor detectarlo más temprano que por la mañana cuando puede ser demasiado tarde.
La nueva forma de pensar: ¿Cuáles son las recomendaciones para dormir después de la conc ¿usión ahora?
Esta práctica de despertar a las personas después de una conmoción cerebral ya no se recomienda, y los expertos sugieren que no hay ningún beneficio. De hecho, se recomienda reposo en la etapa aguda, inmediatamente después de la lesión, hasta 24 a 48 horas, antes del regreso gradual y guiado a la actividad.
La realidad es que estas lesiones más preocupantes generalmente aparecen en las primeras 3 a 6 horas después de la lesión. Por lo tanto, debe mantener despierta a la persona conmocionada cerebral durante este tiempo y vigilarla. Si muestran CUALQUIER signo de empeoramiento, o si usted está preocupado, debe llevarlos a la sala de emergencias de inmediato.
Es importante tener en cuenta que una conmoción cerebral es funcional, y no una lesión estructural. A veces puede implicar pérdida del conocimiento (menos del 10% de los casos) y, aunque rara vez se asocia con hemorragias o fracturas, siempre debe estar atento a los signos y síntomas de «Bandera roja» e ir inmediatamente al hospital. si hay alguno presente.
A menos que su proveedor de atención médica solicite una resonancia magnética o una tomografía computarizada, una persona con conmoción cerebral debe seguir el protocolo adecuado. Descanse en la etapa aguda, seguida de una recuperación guiada y gradual.
¿Qué pasa con los niños?
Se aplican las mismas reglas. Debe dejarlos dormir si no hay signos de que empeoren. Pero, si está muy preocupado como padre o tutor, vigílelos durante todo el proceso. la noche y despiértelos. No hará ningún daño y le dará tranquilidad.
Si usted o un ser querido sufre una conmoción cerebral, asegúrese de que un médico lo evalúe adecuadamente. o un profesional de la salud con licencia con capacitación en el manejo de conmociones cerebrales. Si ve alguna señal de alerta potencial, tome inmediatamente al paciente con en la sala de emergencias más cercana o llame a los servicios de emergencia.
Descargo de responsabilidad:
Este artículo no sustituye el consejo médico de los médicos y / o profesionales sanitarios. El lector debe consultar a su médico y / o proveedores de atención médica en asuntos relacionados con su salud y, en particular, con respecto a cualquier conmoción cerebral y / o síntomas que puedan requerir diagnóstico o atención médica.