El mejor régimen de cuidado de la piel para personas de 30 años

¿Está notando un cambio en el tono, la textura o la apariencia de su piel? Una vez que nos hemos graduado en los treinta, nuestros cuerpos experimentan ciertos cambios, como que nuestra piel pierde algo de firmeza o elasticidad debido a la reducción de la producción de elastina y colágeno.

Si eso no fuera suficiente, su cuerpo también está pasando por cambios hormonales, lo que hace que la piel ya no reconozca. Con la aparición de nuevos problemas de cuidado de la piel como el acné, la rosácea y la pigmentación, además de la aparición de líneas finas y arrugas, ¡no es de extrañar por qué puede comenzar a entrar en pánico!

A pesar de todos los cambios que están ocurriendo, Todavía hay esperanza de preservar su piel de aspecto juvenil y prevenir nuevos problemas de cuidado de la piel. Al cambiar su antiguo régimen de cuidado de la piel por una mejor rutina de cuidado de la piel para personas de 30 años, puede retrasar los efectos del envejecimiento, tratar nuevas preocupaciones inducidas por hormonas y mantener una piel sana.

¿Qué debe hacer una persona de 30 años? ¿Involucra la rutina de cuidado de la piel?

Tu rutina de cuidado de la piel después de los 30 requerirá más consistencia para ver resultados y preservar una apariencia más joven. Si bien a menudo damos prioridad a nuestro rostro, su cuidado de la piel después de los treinta no debe descuidar las áreas del cuello y el escote, ya que a menudo también muestran signos tempranos de envejecimiento. Una rutina de cuidado de la piel eficaz e integral para una mujer o un hombre de 30 años debe incluir los siguientes pasos generales:

1) Limpiar

Ya sea que haya sido un ávido lavado de cara o un novato, querrá comenzar a lavarse la cara con regularidad por la mañana y por la noche. Para limpiar adecuadamente su piel, use un limpiador suave que sea adecuado para su tipo de piel (es decir, grasa, seca, normal, propensa al acné, etc.). Los limpiadores suaves son lo suficientemente resistentes como para eliminar la suciedad y la mugre del día, sin quitarle la grasa necesaria a la cara. En Pinnacle Dermatology, a nuestros expertos en piel les encanta el limpiador facial de SkinMedica, ya que es seguro para todo tipo de piel y elimina los contaminantes dañinos de la piel, al tiempo que la deja con una sensación de suavidad e hidratación.

2) Exfoliar

Los exfoliantes químicos son tratamientos poderosos para el cuidado de la piel que a menudo contienen ácidos como AHA y BHA. Incorporar la exfoliación química en su rutina de cuidado de la piel por la noche 2-3 veces a la semana ayudará a estimular la renovación celular, estimular la producción de colágeno, mejorar la hidratación y mucho más.

Estos son algunos exfoliantes químicos populares y sus beneficios para el cuidado de la piel:

• Ácido glicólico: mejora la apariencia de la piel, incluidas las líneas finas y decoloración, y acné
• Ácido salicílico: ofrece propiedades antisépticas naturales y aclaradoras de la piel para una limpieza más profunda de la piel congestionada y el acné
• Ácido láctico: equilibra el pH y la hidratación de la piel, estimula la producción de colágeno y proporciona una limpieza profunda de los poros.

Uno de nuestros productos exfoliantes químicos favoritos es Papaya Enzyme Cleanser de Revision Skincare; este producto dos en uno limpia suavemente su piel, mientras exfolia suavemente la piel para una apariencia general más suave.

3 ) Tono

Muchas personas a menudo consideran omitir el paso del tóner. Si bien hay aspectos más importantes de su rutina de cuidado de la piel para después de los 30, el tóner alienta a otros productos a trabajar más para usted. Un buen tónico sirve para preparar la piel para que absorba mejor sus sueros, tratamientos y humectantes. Asegúrese de evitar los tónicos con ingredientes irritantes para la piel como el alcohol que provocan sequedad y malestar. A nuestros profesionales del cuidado de la piel les encanta el enjuague facial calmante de Revision Skincare para eliminar el exceso de suciedad diaria, equilibrar los niveles de pH de la piel y acondicionar la piel con la hidratación necesaria.

4) Tratar

Para realmente empacar algunos golpes anti-envejecimiento y preservadores de la piel, asegúrese de incorporar tratamientos y sueros en su régimen de cuidado de la piel. Dependiendo de sus preocupaciones específicas sobre el cuidado de la piel y del tipo de piel, puede personalizar este paso para beneficiar mejor sus objetivos. Podría decirse que los tres tratamientos más importantes para los treinta y tantos a menudo incluyen los siguientes:

• Vitamina C (es decir, ácido ascórbico, etc.): estos poderosos antioxidantes defienden contra los dañinos radicales libres y los contaminantes e ilumina el aspecto general de la piel, lo que la convierte en una excelente adición a su rutina de cuidado de la piel por la mañana. Un suero de vitamina C que recomiendan nuestros expertos en piel para comenzar es la loción de vitamina C al 15% de Revision Skincare. Para un impulso de vitamina C más potente, pruebe la loción de vitamina C al 30% de Revision Skincare.

• Vitamina A (es decir, retinol, Retin-A de prescripción, etc.): fomentan la renovación de las células de la piel para una reducción notable signos de daño solar y envejecimiento, acné y tono de piel apagado, imprescindible para las rutinas de cuidado de la piel después de los treinta.Si recién está comenzando con retinol, pruebe el Retinol Complex 0.25 de SkinMedica para obtener beneficios suaves contra el envejecimiento. A medida que su piel se acostumbre a los tratamientos con retinol, puede aumentar su exposición con Retinol Complex 0.5 de Skin Medica y luego con Retinol Complex 1.0.

• Tratamientos para los ojos: estos productos tratan la delicada piel alrededor de los ojos, ya que a menudo es la primera zona en notar líneas finas y arrugas. Los tratamientos para los ojos pueden venir en varias fórmulas, desde cremas hasta sueros. En última instancia, está buscando un producto que hidrate y refresque el área de los ojos. Para un potente suero para ojos, pruebe el suero estimulante para ojos de SkinMedica para suavizar la piel alrededor del ojo y reducir la apariencia de hinchazón y arrugas.

5) Hidratar

Aunque la mayoría de los sueros y tratamientos para la piel ofrecen el beneficio de hidratación, todavía es necesario retener la humedad para mantener una piel de aspecto saludable. Muchos humectantes contienen ácido hialurónico, un poderoso ingrediente que ayuda a retener la humedad natural de la piel. En Pinnacle Dermatology, nos gusta el humectante rejuvenecedor de SkinMedica para pieles secas a normales y el humectante ultra transparente de SkinMedica para pieles normales a grasas.

6) Proteger

La exposición al sol es increíblemente dañina para su piel, provocando cánceres de piel, fotodaños y arrugas. Para proteger su piel contra más daño solar, incorpore un SPF diario de amplio espectro en su régimen de cuidado de la piel y asegúrese de volver a aplicar cuando esté afuera, ya que la protección SPF desaparece después de aproximadamente 80 minutos. Nuestro equipo de cuidado de la piel adora el UltraShield SPF 50 de Epionce por su fórmula transparente y sensación de ligereza. También puede incorporar protección solar adicional mediante el uso de maquillaje con beneficios de SPF, como Intellishade Original de Revision Skincare, un humectante con color que agrega cobertura natural a la vez que protege contra los dañinos rayos UV.

Proteja su piel a los 30 con Pinnacle Dermatology

En Pinnacle Dermatology, entendemos lo vulnerable que puede sentirse a medida que cambian las necesidades de su piel a medida que envejece. Contáctenos hoy para programar una consulta gratuita en nuestro Pinnacle Dermatology Spa MD en Edina, donde uno de nuestros profesionales de dermatología cosmética evaluará la salud de su piel, abordará las preocupaciones de su piel y creará un plan de tratamiento personalizado que se ajuste a su presupuesto y horario, mientras trabajando para lograr sus objetivos de cuidado de la piel.

Para obtener más información sobre nuestros peelings químicos, tratamientos antienvejecimiento y otros servicios dermatológicos cosméticos que ofrecemos, visite nuestro sitio web.