Dolor de pecho durante el embarazo: causas y tratamiento

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El dolor de pecho puede ser alarmante, especialmente durante el embarazo. Aunque este dolor puede ser normal, debido a los muchos cambios fisiológicos que ocurren durante el embarazo, puede convertirse en un motivo de preocupación cuando se asocia con síntomas molestos y prolongados. Si experimenta un dolor verdadero, debe consultar a su médico y buscar su consejo.

En esta publicación, MomJunction le dice por qué puede experimentar dolor en el pecho durante el embarazo y qué puede hacer para aliviarlo.

¿Es normal el dolor en el pecho durante el embarazo?

Una sensación de plenitud o malestar en el pecho no es anormal durante el embarazo (1). Sin embargo, es posible que deba consultar a un médico si siente entumecimiento en el brazo o dolor persistente, lo que causa dificultad para respirar.

Causas de Dolor de pecho durante el embarazo

El dolor de pecho puede ser el resultado de algunos problemas regulares que enfrentan las mujeres embarazadas. También podría deberse a algo más grave. Las causas probables del dolor de pecho durante el embarazo son:

Indigestión y acidez

La indigestión, el reflujo ácido o la ingesta de alimentos grasos pueden desencadenar la acidez estomacal y causar dolor o una sensación de ardor en el pecho. Esto podría deberse al aumento de los cambios hormonales y al feto en crecimiento que presiona contra su vientre (2).

Infección

La infección de pecho es una de las principales causas de dolor de pecho. Es esencialmente la enfermedad de las vías respiratorias (3).

Las causas mencionadas anteriormente producen un dolor leve y pueden no ser motivo de pánico. Pero el dolor de pecho durante el embarazo también podría deberse a algunas causas graves, que enumeramos a continuación.

Trombosis venosa profunda:

La trombosis venosa profunda (TVP) es una afección médica que se refiere a un coágulo de sangre en una vena más profunda, generalmente en la pierna o la pelvis. El coágulo de sangre en la pierna puede viajar por su cuerpo y llegar a los pulmones y, por lo tanto, puede causar dolor en el pecho, embolia pulmonar o, en algunos casos que no se diagnostican ni se tratan, la muerte (4).

Enfermedad coronaria (CHD)

En esta afección, la placa se acumula en las paredes de las arterias, haciendo que se vuelvan más estrechos con el tiempo. Esto puede restringir el flujo de sangre y provocar dolor en el pecho o un ataque cardíaco (5).

Asma

Si tiene asma leve o la ha experimentado en el pasado, podría reaparecer o empeorar durante el embarazo. Puede haber opresión en el pecho debido a eso, lo que resulta en dolor en el pecho (6).

Miocardiopatía periparto

Esta es una afección cardíaca en la que el músculo cardíaco se debilita y se enferma (7 ). Aunque es poco común, esta afección puede desarrollarse durante los cinco meses posteriores al parto o un mes antes del parto. Puede provocar síntomas como malestar en el pecho, palpitaciones, malestar y fatiga (8).

Disección aórtica

Es un desgarro en la pared de la aorta, la más grande artería. La sangre se acumula entre las capas de la aorta, lo que eventualmente conduce a una ruptura aórtica que se presenta con un dolor torácico intenso y desgarrador (9).

¿Cómo aliviar el dolor torácico durante el embarazo?

En caso de que su dolor de pecho se acompañe de dificultad para respirar, mareos y debilidad, debe consultar a un médico lo antes posible. Sin embargo, si el dolor es benigno, puede probar las siguientes medidas.

Tenga en cuenta que estas no ayudan a tratar la causa raíz y solo alivian el malestar en el pecho temporalmente.

1. Observe su postura: asegúrese de dejar suficiente espacio a sus pulmones. No se encorve. Siéntese y párese derecho para permitir que entre suficiente oxígeno en sus pulmones.

1. Tómelo con calma: no se sobrecargue. Descanse lo más que pueda.

1. Use un cojín: Apóyese un poco con una almohada mientras está acostado en su cama. Podría ayudarlo a respirar con facilidad.

1. No se duerma poco después de una comida: no importa lo cansado que esté, trate de no acostarse inmediatamente después de una comida.

1. Coma porciones pequeñas: durante el embarazo, tiene sentido comer comidas más pequeñas a intervalos regulares para prevenir la acidez, acidez de estómago, ERGE, etc.

1. Los suplementos prenatales son vitales: no olvide tomar sus vitaminas prenatales con regularidad.

1. Diga no al estrés: cuando está embarazada, los niveles de estrés pueden dispararse. Por lo tanto, elimine el estrés mediante la meditación y el yoga u otras formas que lo ayuden.

1. Evite las cosas que causen hinchazón: manténgase alejado del alcohol, la cafeína, los alimentos grasos y picantes, todos los cuales pueden causar gases e indigestión.

1. Coma saludablemente: coma comidas saludables y balanceadas, que le brinden suficientes vitaminas y minerales.

1. Ejercicio: El ejercicio regular puede mantenerlo saludable y protegerlo contra ataques infecciosos.

¿Los remedios caseros ayudan a aliviar el dolor de pecho?

Las personas prueban algunos remedios antiguos para aliviar la indigestión o la acidez de estómago y otras afecciones que podrían causar dolor de pecho. Pero hay poca o ninguna evidencia científica que respalde su efectividad. La mayoría de ellos son inofensivos, por lo que puede intentarlo después de hablar con su médico.

• Un vaso de leche tibia con miel.
• Un puñado de almendras puede ayudar en la digestión.
• Una taza de agua de coco tierna es un neutralizador de ácido eficaz.
• Agregue dos cucharaditas de semillas de alcaravea en un poco de agua hirviendo agua y déjelo reposar durante 10 minutos. Beba el líquido colado; puede usar edulcorantes si lo desea.

Tenga en cuenta que no hay estudios que respalden estas afirmaciones, que en su mayoría son utilizadas por mujeres basándose en creencias populares.

Un malestar leve en el pecho no es motivo de pánico. Pero cuando el dolor se vuelve insoportable y prolongado, puede ser grave y necesita la atención de un médico. Debe tener cuidado al elegir las medidas de tratamiento en el hogar y probarlas solo después de tomar la opinión de su médico.

Si tiene alguna experiencia que compartir sobre el dolor en el pecho durante el embarazo, escríbanos en la sección de comentarios.