Diez razones para sentirse esperanzado si se pregunta «¿Volveré a encontrar el amor?»

Audrey Hepburn dijo una vez; «Nada es imposible. La palabra misma dice que soy posible» Sin embargo, si te estás recuperando de la angustia y te preguntas si alguna vez volveré a encontrar el amor, es fácil sentir que lo contrario es cierto.

Es difícil exponerse, conocer gente nueva y hacer citas en línea, lo que puede volverse muy viejo, muy rápido. Es fácil sentirse desanimado y sin esperanza por conocer a alguien nuevo de quien pueda enamorarse . Pero la gente lo hace y tú también.

Solo necesitas estar un poco abierto a redefinir lo que significa encontrar el amor nuevamente, ya sea que estés esperando encontrar el amor de nuevo después de un divorcio o de cualquier tipo de ruptura. Entonces necesitas saber cómo hacerlo, cuando te encuentres perseverando en esa pregunta.

Antes de llegar a todas las razones que existen para sentirte esperanzado encontrando el amor de nuevo, comencemos por reconocer una realidad importante y dolorosa. Probablemente haya una parte fuerte de ti que en realidad no el esperanzador al respecto.

Y eso es totalmente normal.

Primero, exploremos las razones por las que se siente que puede nunca volveré a encontrar el amor. Esto le ayudará a llegar al meollo del asunto. – un paso necesario que ayudará a dar rienda suelta a la esperanza.

Comprender y aliviar el dolor por la pérdida de su ex, junto con algunas creencias falsas que pueda tener sobre sí mismo, es clave aquí. Entonces, el reavivamiento de la esperanza se producirá de forma orgánica, a su tiempo y a su manera.

Dicho esto, aquí hay cinco razones comunes por las que la gente se siente desesperada cuando se hace la pregunta; «¿Volveré a encontrar el amor?»

1. No pueden olvidar a su ex y creen que nunca lo harán. Tratando de superar tu ex es simplemente viejo y duro, especialmente si no querías que las cosas terminaran. Es especialmente difícil si sentías que tu ex era tu alma gemela. Para empeorar las cosas, cuando la anécdota común «el tiempo cura todas las heridas» no parece estar funcionando, es fácil comenzar a sentirse desesperado.

2. Nadie será como su ex. Recuerda que la canción de Sinead OConnor «Nothing Compares 2 U» – sí, es verdad. Y nada se comparará jamás con tu ex. La parte de ti que sigue comparándose es una pista de que aún no has lamentado completamente tu pérdida.

3. Todas sus relaciones pasadas terminan en un desastre. Muchas personas tienen patrones de relación repetitivos. Se encuentran atrayendo lo mismo «no es tan bueno para ellos » pareja. Esto a menudo está relacionado con alguna herida de apego de la primera infancia que generalmente requiere psicoterapia para sanar.

4. Fueron profundamente traicionados y no creen que puede volver a confiar. El trauma de la traición, como la infidelidad o ser dejado por otra persona, puede causar cicatrices profundas.

5. No creen que encontrar el amor de nuevo esté escrito en las estrellas para ellos. Nadie, salvo un buen astrólogo, sabe realmente lo que está escrito en las estrellas. Todos tienen sus lecciones kármicas, pero rara vez son cadenas perpetuas.

1. Puedes olvidar a tu ex, Usted sólo tiene que saber cómo. Se necesita algo más que tiempo para superar el pasado. De hecho, existen estrategias que puede practicar para ayudarlo a ser proactivo en su curación. Uno de los cuales es entrar en su cuerpo al participar en prácticas de mente / cuerpo como el yoga o el Qi Gong. El dicho «sus problemas están en sus tejidos» se aplica aquí. Aprenda a disolver la tensión acumulada y liberar el estrés con la respiración aplicando estas sencillas prácticas. Le ayudarán a sentirse más ligero y positivo en todos los sentidos.

2. Si bien es cierto que nadie se comparará con lo que amabas de tu ex, puedes amar a alguien de una manera completamente nueva y diferente . Tómate un tiempo para escribir lo que amas y extrañas, así como lo que realmente no funcionó para ti. Luego, toma lo que no te gustó y conviértelo en lo que ahora necesitas. Por ejemplo, si tu ex era ingenuo o fácilmente influenciable para otros, tal vez esta vez necesite a alguien más inteligente y con un fuerte sentido de sí mismo. O si su ex fue deshonesto, entonces la integridad será algo que debe tener la próxima vez.

3. Puede cambiar sus patrones relacionales repetitivos para mejorar su conjunto de habilidades relacionales. Esto es algo que generalmente debe hacerse bueno en terapia, pero vale la pena la inversión. Sanar tu estilo de apego te ayudará a sentirte más seguro para encontrar el amor nuevamente y atraer una relación que no estará llena de drama. La terapia puede ayudar con esto.

4. Cuando saques tu estilo de apego y aprendas a confiar en ti mismo, con el tiempo, aprenderás a confiar en los demás

5. Independientemente de lo que creas que está escrito en las estrellas, el amor está por todas partes porque …

6. El amor es energía y la energía no se puede crear ni destruir. Solo se puede experimentar.

7. Puede acceder a la corriente de energía en cualquier momento al: participar en prácticas de mente y cuerpo y meditación y. ..

8. Explorar nuevos pasatiempos y pasiones que te conectarán con nuevas personas te ayudará a ponerte en situaciones que te ayudarán a encontrar el amor de nuevo.

9. Además, las rupturas son cada vez más comunes en estos días, por lo que el grupo de citas es más grande que nunca.

10. Y por último, pero no menos importante, el que estás buscando te está buscando. Es una razón de más para concentrarse en usted y en las cosas que lo hacen feliz. De esta forma atraerás a esta persona cuando sea el momento adecuado.

Entonces, ¿cómo encuentras al que te está buscando?

Comienza con la aceptación de un principio fundamental que nadie quiere escuchar al principio. Y es que eres el que estabas buscando. Es decir, cuando aparezcas por ti, y seas tú y seas tú, habrás encontrado la razón número uno para tener esperanza de encontrar el amor nuevamente.

Los principios básicos de la atracción comienzan contigo. Cuando practicas constantemente el amor propio todos los días, entonces estarás haciendo el trabajo necesario para ayudarte a ti mismo a abrir tu corazón a los demás. Solo tienes que estar dispuesto a encarnar verdaderamente que eres amado y digno de ser amado, y eso comienza con el amor propio.

Y cuando encarnas el amor propio, naturalmente lo harás magnetizar a la gente hacia ti. ¡Llamarás a alguien nuevo si dejas que el vacío de tu pérdida cree ese vacío!

Nadie sabe realmente cuándo encontrará su próximo gran amor. Pero cuando hacen que tener una relación amorosa y afectuosa consigo mismos sea una prioridad, acelerarán el tiempo de recuperación de su desamor.

Y cuanto antes estés listo y abierto a amar a otro, menos tiempo te preguntarás si alguna vez volverás a encontrar el amor porque lo encontraste contigo mismo.

¡Eso sí que es una verdadera esperanza!

Esto es lo que hace que este descubrimiento sea una tentación aún más dulce para que hagas el trabajo interior necesario para encontrar el amor propio . Cuanto antes aprendas a amarte realmente a ti mismo, incluidas todas las partes complicadas y desordenadas que te componen, antes el amor de otro te encontrará de nuevo.

Maura Matarese, MA, LMHC, RYT es psicoterapeuta, autora y profesora de yoga, ejerce en Sudbury, MA. Si se pregunta «¿volveré a encontrar el amor?», Consulte su libro: Finding Hope In The Crisis: A Therapists Perspective On Love, Loss, And Courage o su nuevo curso en línea: Finding Hope After Heartbreak: Learn the Secret How Para superar a su ex y empezar a sentirse mejor ahora.