Cómo superar el miedo a volar

A muchas personas les encanta viajar y conocer nuevos lugares, pero hay una parte del viaje que no es tan divertida: volar. Para algunos, volar es simplemente una molestia, gracias a las tarifas altas, los retrasos en los vuelos y la pérdida de equipaje. Pero para otros viajeros, volar es más que un inconveniente; es aterrador.

El miedo a volar puede deberse a varios factores, como la claustrofobia o el miedo a las alturas. Muchos viajeros nerviosos sienten una ansiedad irracional de que su avión funcione mal y se estrelle, sin importar cuántas veces escuchen las estadísticas sobre lo seguro que es volar en comparación con conducir. Otros viajeros se preocupan por los secuestros terroristas o entran en pánico ante la idea de que no tienen el control del avión que los transporta.

No importa por qué tiene miedo de volar, hay ciertos pasos que puede tomar para ayuda a aliviar tus miedos. Volar o no volar es una decisión personal que nadie más puede tomar por ti. Pero para aquellos de ustedes que están decididos a no permitir que esto cambie su forma de vida, a continuación se ofrecen algunos consejos para superar su miedo a volar.