Cómo saber si tiene fiebre sin termómetro
- Puede decir si tiene fiebre sin termómetro, controlando algunos síntomas comunes.
- Los síntomas más comunes asociados con la fiebre son sensación de calor o enrojecimiento, escalofríos, dolores corporales, sudoración, deshidratación y debilidad.
- Si está experimentando uno o más de estos síntomas y se siente caliente al tacto, es probable que tenga fiebre.
- Esta historia es parte de Insider » s guía de fiebre.
La fiebre se produce cuando la temperatura del cuerpo supera los 100,4 ° F, generalmente debido a una infección o enfermedad subyacente.
Los termómetros pueden Puede usarse para medir la temperatura de una persona, pero es posible sospechar fiebre sin un termómetro. Eso es porque hay síntomas comunes asociados con fiebre, como dolores corporales, escalofríos, piel enrojecida y sudoración o deshidratación.
Aquí se explica cómo medir los síntomas de la fiebre, junto con su temperatura, incluso si no tiene acceso a un termómetro.
Cómo saber si tiene fiebre sin un termómetro
Conocer los síntomas que acompañan a la fiebre es la mejor manera de determinar si tiene fiebre cuando usted no puede tomar su temperatura.
Por ejemplo, las personas con fiebre a menudo experimentan:
- Dolores corporales y debilidad. Los dolores corporales, los dolores de cabeza y la debilidad son muy común en personas con fiebre. Los dolores a menudo acompañan a virus como la gripe o el resfriado común como resultado de la inflamación de la respuesta inmune del cuerpo al virus.
- Escalofríos. Muchas personas con fiebre experimentan escalofríos o escalofríos, incluso cuando su temperatura es alta. Esto se debe a que el cuerpo está tratando de aumentar su temperatura para abordar la causa de la fiebre. Las personas que tienen frío debido a la fiebre todavía se sentirán calientes al tacto y deben vestirse con capas ligeras.
- Enrojecimiento: muchas personas con fiebre experimentan enrojecimiento o enrojecimiento de las mejillas. Esto sucede cuando el cuerpo abre los vasos sanguíneos, un proceso conocido como vasodilatación, que aumenta el flujo sanguíneo a la piel y provoca enrojecimiento.
- Sudoración y deshidratación. Muchas personas con fiebre sudan, que es el intento del cuerpo de regular la temperatura y enfriarse, pero puede ser peligroso si no beben suficiente agua. «Con fiebre alta, podemos perder una cantidad significativa de líquido a través del sudor», dice la Dra. Jordana Haber. Si cree que tiene fiebre, esté atento a los signos de deshidratación, como sequedad de boca, sed excesiva o confusión.
Sentir cambios en su propia temperatura
Si ya está experimentando estos síntomas comunes de fiebre, también puede medir su propia temperatura según cómo se sienta.
«Sentir que tiene fiebre es una forma bastante precisa de «, dice David Cutler, MD, presidente del grupo médico de Santa Monica Family Physicians.» Si se siente acalorado o con frío, es muy probable que tenga fiebre «.
La fiebre puede hacer que las personas sentir calor o frío, dice Cutler. Es posible que se sienta y se vea enrojecido (con la piel rosada) o escalofríos, los cuales indican que su cuerpo está tratando de bajar su temperatura.
Cuando se intenta diagnosticar la fiebre sin un termómetro, las personas suelen tocarse la frente. Esto no funcionará en ti, ya que todo tu cuerpo se siente caliente. Sin embargo, que alguien más te toque la frente puede ser una forma eficaz de detectar la fiebre sin un termómetro, dice Haber, especialmente si estás experimentando esos otros síntomas.
Es más efectivo si alguien se toca la frente, luego la tuya, para medir mejor las diferencias de temperatura. Por supuesto, esta práctica no es tan eficiente como usar un termómetro para obtener una lectura de temperatura.
«Diagnosticar la temperatura mediante el tacto le dará una respuesta cualitativa en lugar de una respuesta cuantitativa», dice Haber.
Cuándo buscar atención médica para los síntomas de la fiebre
En general, es más importante controlar los síntomas de la fiebre y su gravedad, en lugar de la temperatura específica que tiene una persona.
«No es la altura de la fiebre lo que nos preocupa, es la salud del paciente», dice Cutler.
Los niños suelen tener fiebre alta, pero actúan normal. En ese caso, es probable que no necesiten atención médica, dice Cutler. Sin embargo, alguien con síntomas graves, como confusión significativa o dificultad para respirar, debe buscar atención médica incluso si tiene fiebre baja.
En general, las personas que tienen problemas para respirar, sarpullido o fiebre superior a 104 ° F deben comunicarse con su médico. El CDC dice que aquellos que tienen fiebre y una exposición conocida a alguien con COVID-19 también deben buscar atención médica.
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