¿Cómo puedo prevenir el VIH?

¿Cómo puedo evitar contraer el VIH durante las relaciones sexuales?

El VIH se transmite a través del contacto con sangre o fluidos sexuales (como semen y fluidos vaginales), generalmente durante el sexo vaginal y anal. Así que la única forma 100% segura de evitar el VIH es no tener relaciones sexuales vaginales o anales.

Pero la mayoría de las personas tienen relaciones sexuales en algún momento de sus vidas, por lo que aprender sobre la prevención del VIH y saber cómo tener relaciones sexuales más seguras el sexo es importante. Usar condones REALMENTE reduce el riesgo de contraer el VIH. Si va a tener relaciones sexuales, usar condones cada vez es la mejor manera de protegerse del VIH. También hay una pastilla diaria que puede tomar, llamada PrEP, que puede ayudar a prevenir el VIH. Su médico o enfermera pueden decirle si la PrEP es adecuada para usted.

Algunas actividades sexuales son más seguras que otras cuando se trata de contraer el VIH. Estas actividades son «sin riesgo»: nunca han causado un caso de VIH reportado:

• masturbarse

• tocar la piel de su pareja genitales

• frotar sus cuerpos (joroba seca)

• besar

• tener sexo oral con condón o protector dental

• usar juguetes sexuales limpios

Estas actividades son de «menor riesgo ”- solo han causado unos pocos casos reportados de VIH (entre millones):

• » Francés «o besos profundos (si la persona con VIH tiene llagas o sangrado en el boca)

• sexo vaginal con condón y / o PrEP

• sexo anal con condón y / o PrEP

• sexo oral sin condón o protector dental

Estas actividades son de «alto riesgo»: millones de personas contraen el VIH de esta manera :

• sexo vaginal sin condón o PrEP

• sexo anal sin condón o PrEP

Es más fácil que el VIH penetre en su cuerpo si tiene llagas, cortes, o aberturas en la piel por las que puede entrar semen (semen), fluidos vaginales o sangre. Por lo tanto, no tenga relaciones sexuales si tiene un brote de herpes u otras infecciones. Tener otras ETS aumenta las probabilidades de contraer el VIH, por lo que es una buena idea hacerse la prueba de ETS con regularidad.

No existe una vacuna que proteja contra el VIH, pero muchas personas están trabajando para fabricar una. Y hay medicamentos (llamados PEP y PrEP) que pueden ayudar a prevenir el VIH.

Si usted no tiene el VIH y su pareja lo tiene, ellos pueden recibir un tratamiento contra el VIH llamado terapia antirretroviral (ART). El TAR puede reducir la posibilidad de transmitir el VIH durante las relaciones sexuales. Y algunas personas que reciben TAR no pueden transmitir el VIH a su pareja en absoluto.

¿Qué es la PrEP y cómo previene el VIH?

PrEP significa profilaxis previa a la exposición. Es una pastilla que se toma una vez al día y que puede ayudarlo a prevenir el VIH. Su médico o enfermero pueden ayudarlo a decidir si la PrEP tiene sentido para usted. Lea más sobre la PrEP.

¿Qué es la PEP y cómo previene el VIH?

PEP significa profilaxis posexposición. Es una serie de píldoras que comienza a tomar después de haber estado expuesto al VIH que reduce sus probabilidades de contraer el VIH. Debe comenzar con la PEP dentro de las 72 horas (3 días) posteriores a la exposición al VIH para que funcione. Cuanto antes lo empieces, mejor. Cada hora cuenta, así que si cree que estuvo expuesto al VIH, llame a su enfermera o médico o vaya a la sala de emergencias de inmediato. La PEP es solo para emergencias; no reemplaza el uso de condones o PrEP. Lea más sobre la PEP.

¿Qué es el TAR y cómo ayuda a prevenir el VIH?

La terapia antirretroviral (TAR) es una combinación de medicamentos que ralentiza los efectos del VIH en su cuerpo y puede ayudarlo a mantenerse saludable durante muchos años. También puede reducir o incluso detener sus posibilidades de transmitirle el VIH a otra persona.

El TAR reduce la cantidad de VIH en su cuerpo (lo que se denomina carga viral), a veces hasta el punto en que el VIH no aparece en los análisis de sangre estándar. Si su carga viral del VIH es tan baja que ciertas pruebas no pueden verla, se llama «indetectable». Cuando alguien tiene una carga viral indetectable, no puede transmitir el VIH a otras personas durante las relaciones sexuales.

Es importante recordar que incluso con una carga viral indetectable, el VIH sigue estando presente en su cuerpo. Si interrumpe el tratamiento su carga viral puede aumentar, lo que hace posible transmitir el VIH a otras personas con las que tiene relaciones sexuales. Su médico o enfermera pueden ayudarlo a encontrar el mejor tratamiento para usted para ayudar a mantener baja su carga viral, para que pueda mantenerse saludable.

¿Cómo puedo asegurarme de no transmitirle el VIH a nadie durante las relaciones sexuales?

Si descubre que tiene el VIH, trate de mantener la calma. Las personas que viven con el VIH pueden tener un relaciones saludables y vidas sexuales.Pero es importante tomar precauciones para ayudar a su (s) pareja (s) a mantenerse libres de VIH.

Hay algunas formas en las que puede evitar transmitir el VIH a otras personas:

• Siempre use condones cuando tenga relaciones sexuales vaginales y anales.

• Inicie el tratamiento para el VIH lo antes posible y siga tomando su medicamento contra el VIH. Cuando lo toma correctamente, el tratamiento contra el VIH puede reducir o incluso detener sus posibilidades de transmitir el virus a sus parejas sexuales (y ayudarlo a mantenerse saludable).

• Existe una pastilla diaria que su pareja puede tomar para reducir el riesgo de contraer el VIH, llamada PrEP.

• No comparta agujas para inyectarse drogas, perforaciones o tatuajes.

• Hágase la prueba y reciba tratamiento para otras ETS además del VIH con regularidad. Tener otras ETS le facilita la transmisión del VIH a otras personas.

Si la prueba del VIH es positiva, es importante que se lo comunique a sus parejas sexuales para que puedan hacerse la prueba. , también. Incluso si tiene mucho cuidado de no propagar el VIH, sea honesto con sus futuras parejas sobre su estado para que ambos puedan estar informados y ayudarse mutuamente a mantenerse saludables. Lea más sobre cómo hablar con sus parejas sobre el VIH.