Cómo colocarse las gotas para los ojos correctamente, de 2 formas diferentes

• Para colocarse las gotas para los ojos correctamente, es importante seguir algunos pasos antes, durante y después de usarlas .
• Existen muchos tipos diferentes de gotas para los ojos, por lo que primero debe leer las instrucciones de la etiqueta y comprender la frecuencia con la que deberá usarlas.
• Siga leyendo para aprender sobre las mejores prácticas para el uso eficaz de gotas para los ojos.
• Este artículo fue revisado médicamente por Howard R. Krauss, MD, neurooftalmólogo quirúrgico, director de oftalmología de Pacific Eye, Ear & Skull Base Center del Pacific Neuroscience Institute.
• Esta historia es parte de la guía de Insider sobre alergias estacionales.

Las gotas para los ojos pueden ayudar con alergias, ojos secos e infecciones. Sin embargo, es importante usarlos correctamente, lo cual es más fácil decirlo que hacerlo.

«Ponerse gotas para los ojos no es una tarea fácil», debido a que los ojos «reflejo natural de cerrarse y prevenir objetos extraños dice Benjamin Bert, MD, oftalmólogo del MemorialCare Orange Coast Medical Center en Fountain Valley, California.

Estos son los pasos que puede seguir para elegir el tipo correcto de gotas para los ojos para su afección y usarlos correctamente para obtener el máximo efecto.

Tipos de gotas para los ojos

Hay tres tipos comunes de gotas para los ojos:

• Lágrimas artificiales: Las lágrimas artificiales son el tipo más común de gotas para los ojos. Están diseñados para lubricar el ojo. Las diferentes marcas tienen diferentes ingredientes activos, pero en general las lágrimas artificiales son seguras y están disponibles sin receta, dice Bert. Algunos están formulados específicamente para su uso con lentes de contacto y están etiquetados como tales con la palabra «contactos» en un lugar destacado en el frente del frasco.
• Gotas para los ojos rojos: algunas de estas gotas para los ojos, como Visine, usan el medicamento tetrahidrozolina para reducir el tamaño de los vasos sanguíneos del ojo para reducir el enrojecimiento. Si bien son seguros para un uso ocasional, usarlos durante más de 2 a 4 días seguidos en realidad puede provocar un aumento del enrojecimiento en el ojo, dice Bert.
• Gotas para los ojos con antibióticos y antibacterianos: estas Las gotas se utilizan para tratar infecciones como la conjuntivitis. Por lo general, requieren receta médica.

Cómo usar correctamente las gotas para los ojos

No se sienta avergonzado si tiene dificultades para usar las gotas para los ojos, dice Bert. Después de todo, es nuestra tendencia natural querer mantener las cosas fuera de nuestros ojos, no poner algo deliberadamente.

Pero si sigue estos pasos, el proceso de usar gotas para los ojos debería ser un poco más complicado. más fácil:

Prepare las gotas para los ojos

Antes de comenzar, Bert recomienda hacer lo siguiente:

1. Lea las instrucciones en sus gotas para los ojos.
2. Coloque una superficie de trabajo limpia, como una toalla limpia, donde pueda minimizar la suciedad u otros desechos en sus manos o el recipiente de gotas para los ojos.
3. Lávese las manos con agua y jabón para evitar la introducción de irritantes en los ojos.
4. Establezca sus expectativas: solo una fracción de lo que cae en el ojo permanecerá allí y eso » Está bien, las gotas están formuladas con eso en mente.
5. Quítese los lentes de contacto. A menos que esté usando gotas lubricantes diseñadas para usar con lentes de contacto, generalmente es una buena idea quitarse las lentes de contacto antes de usar gotas para los ojos y usar anteojos en su lugar mientras sus ojos están irritados. Si va a volver a colocar sus lentes de contacto, espere en por lo menos 10 minutos después de aplicar la gota.
6. Retire la tapa de las gotas para los ojos.

Ponga las gotas para los ojos en

Cuando aplique las gotas, intente mantener la punta del recipiente de gotas para los ojos a una pulgada de distancia de su ojo, dice Bert. Con eso en mente:

1. Sostenga las gotas para los ojos con su mano dominante.
2. Incline la cabeza ligeramente hacia atrás en un ángulo de aproximadamente 45 grados.
3. Con su mano no dominante, tire suavemente hacia abajo párpado del ojo.
4. Mire hacia el techo.
5. Con la punta del gotero directamente sobre el ojo, apriete una gota; algunos pueden encontrar más fácil que la gota caiga en el «bolsillo» entre el ojo y el párpado inferior, que se crea cuando es el párpado inferior está tirado hacia abajo.
6. Parpadee el exceso de solución.

Es normal que le salga solución adicional del ojo. Cuando la gota llega a su ojo y parpadea, la solución se esparce por todo el ojo. Solo una pequeña cantidad debe permanecer allí para que sea efectiva, dice Bert. Por eso, no hay necesidad de mantener el ojo cerrado.

Si se le pasó por alto el ojo por completo, siempre está bien aplicar una segunda gota, dice Bert. Simplemente limpie la gota derramada con un paño húmedo.

Otra forma de colocarse gotas para los ojos

Dado que su ojo está diseñado biológicamente para parpadear para retener cualquier objeto extraño fuera, aplicar gotas para los ojos de la manera descrita anteriormente puede ser difícil. Dejar caer directamente en el ojo también puede ponerte nervioso.

«A veces, es esa sensación de que la gota golpea la superficie del ojo lo que produce ansiedad», dice Bert.

Si esto le suena a usted, entonces hay una alternativa forma de aplicar gotas para los ojos que pueden parecer menos invasivas:

1. Lávese la cara para eliminar la suciedad.
2. Incline la cabeza hacia el techo.
3. Aplique las gotas en el rabillo del ojo, donde el ojo se encuentra con la nariz. Está bien que las gotas toquen la piel; de hecho, probablemente lo harán.
4. Parpadear. Mientras parpadea, las gotas rodarán hacia su ojo.
5. Limpie suavemente cualquier exceso de gotas en su piel.

La conclusión

El uso de gotas para los ojos puede ser frustrante, pero recuerde:

• Solo una fracción de la gota debe permanecer en su ojo.
• Está bien intentar diferentes enfoques.
• Es natural que su ojo trate de retener las gotas fuera: es una forma de proteger el ojo.
• No use las gotas para los ojos de otra persona, ya que pueden haber sido contaminadas; no ofrezca sus gotas para los ojos para que las use otra persona.
• Evite transmitir una infección ocular de un ojo al otro con sus propias manos o con un gotero contaminado.
• No use gotas para los ojos vencidas.
• Si el colirio causa irritación u otras molestias, no continúe utilizándolo sin la guía de su oculista.
• Si el colirio no alivia el síntoma para el que busca alivio, consulte a su oculista .

Si todavía tiene dificultades para ponerse las gotas para los ojos, pídale ayuda a un amigo o familiar de confianza, o consulte si su oculista tiene alguna consejos.

Artículos relacionados de nuestra biblioteca de referencia de salud:

• Cómo determinar qué medicamento para la alergia funciona mejor para usted
• Todas las formas en las que puede controlar sus alergias, desde filtros de aire hasta enjuagues de agua salada
• ¿Cuándo es la temporada de alergias? Síntomas y tratamiento para las alergias estacionales
• ¿Merecen la pena las vacunas contra la alergia? Pueden brindarle un alivio de la alergia a largo plazo. A continuación, le indicamos si es adecuado para usted