Cómo cocinar espaguetis en el microondas
¿Alguna vez te has preguntado cómo cocinar espaguetis en el microondas? Les voy a mostrar lo fácil que es cocinar espaguetis. Además, le daré algunas recetas deliciosas para usar con su calabaza espagueti perfectamente cocida.
Sabes que AMO la calabaza espagueti, ¿verdad?
He hecho algunas recetas en el blog a lo largo de los años y parece que a todos ustedes les encantan. Como mi calabaza espagueti rellena de taco del suroeste y mi calabaza espagueti rellena de salchicha y pimientos.
Quiero decir, ¿qué es lo que no me encanta de una calabaza de invierno que literalmente se tritura como pasta?
Ahora, por lo general, aso mi calabaza PERO estoy aquí para compartir un secreto con ustedes hoy.
¡PUEDES PONERLO EN EL MICROONDAS!
¡Eso significa que cocinar espaguetis ahora es aún más fácil!
Usé muchos signos de exclamación allí. Lo siento, básicamente soy Elaine Benes.
Cómo cocinar espaguetis en el microondas
Escuche, todo lo que necesita es lo siguiente:
- espaguetis (obviamente)
- cuchillo afilado
- Plato de vidrio de 9 × 13 apto para microondas
- agua
¡Eso es! ¡¿Qué tan simple es eso ?!
A menudo me preguntan cómo hacer calabaza espagueti, así que esta publicación ha tardado en llegar.
Obviamente, lo primero que quieres hacer es cortar la mitad de esa calabaza espagueti.
Sinceramente, siempre me siento aliviado cuando me las arreglo cortar la calabaza y no cortar mi mano. Me pregunto seriamente si las estadísticas indican que las personas pierden dedos porque solo estaban tratando de cortar una calabaza por la mitad.
Estoy apostando cientos.
Si le aterroriza cortar la calabaza, puede apuñalarla con un tenedor (haciendo pequeños orificios de ventilación) y ponerla en el microondas durante unos 4 minutos.
Esto ayudará a suavizar la piel exterior y facilitará el corte de la calabaza.
Después de que la calabaza se corte a la mitad, es hora de sacar todas esas semillas y el interior fibroso extraño.
Apuesto a que podrías tostar esas semillas y hacer un bocadillo genial.
Hace unos años hice semillas de calabaza tostadas dulces y saladas, y ahora tengo ganas de probar esto con mis semillas de calabaza espagueti.
Me encanta poder utilizar toda la calabaza.
Después de cortar la calabaza espagueti por la mitad, póngala con el lado cortado hacia abajo en un plato de vidrio pyrex de 9 × 13.
Mi El microondas es lo suficientemente ancho como para caber en un plato de este tamaño, pero si tiene un microondas más pequeño, puede preparar fácilmente cada mitad por separado en un 8 × 8 o guardar la otra mitad para más adelante en la semana.
Me encanta la idea de ahorrar la mitad para más adelante en la semana porque casi nunca puedo terminar una calabaza entera.
Es muy bueno, pero no soy una bestia.
¿Cuánto tiempo para cocinar espaguetis?
Uno de los pasos más importantes para hacer todo este «cómo cocinar espaguetis en “La receta del microondas” que realmente funciona es agregar el agua.
Está buscando aproximadamente 1 pulgada de agua en el plato antes de que entre en el microondas.
Esto ayuda a vaporizar el calabaza para que quede suave y deliciosa.
Mi microondas tarda unos 15 minutos en cocinarse por completo, pero ese tiempo debe ajustarse al tamaño de la calabaza y al vataje de su microondas.
Además, asegúrese de no quedarse sin agua en su sartén.
¿Cómo hacer calabaza espagueti?
Una vez que la calabaza esté lista, solo use un tenedor para triturar dentro de la carne.
Lo jalo desde los lados y la parte inferior y todo debería desprenderse del caparazón exterior.
Es algo asombroso ver que todo se desprende y simplemente tira una cáscara de calabaza fina.
Eso es. Así es como se cocina la calabaza espagueti en el microondas.
Y triturar es todo lo que tienes que hacer para «hacer» la calabaza.
Fácil de llevar.
¿Qué hacer con calabaza espagueti?
¡Aquí hay algunas ideas de recetas del blog!
- Calabaza espagueti rellena de taco del suroeste
- Calabaza espagueti rellena de salchicha y pimientos
- Calabaza espagueti con salsa
¿Me encanta esto? ¿Cómo hacer espaguetis en el microondas?
¿Por qué no pruebas algunas de mis recetas fáciles para la cena?
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- Fideos ramen fáciles de res y brócoli
- Pollo glaseado con miel
- Chili cubierto con pan de maíz y suero de leche
- Relleno Calabacín de nueces
Ingredientes
- 1 (4 libras) de calabaza espagueti
- 1 taza de agua, puede ser necesaria más
- Sal kosher, al gusto
- Pimienta negra, al gusto
Instrucciones
- Corta la calabaza por la mitad a lo largo.
- Saca las semillas y el interior fibroso de la calabaza.
- Coloque la calabaza espagueti, con el lado cortado hacia abajo, en un recipiente de vidrio apto para microondas de 9×13.
- Vierta el agua en el plato. Usted quiere aproximadamente una pulgada de agua en el plato, así que agregue más si es necesario.
- Agregue calabaza al microondas y cocine durante 10-15 minutos, dependiendo del tamaño de la calabaza y la potencia del microondas. .
- La calabaza está lista cuando se puede perforar fácilmente con un tenedor y la pulpa interior de la calabaza se desmenuza como fideos.
- Retirar con cuidado de la sartén, triturar el interior de la calabaza. calabaza con un tenedor y sazona con la cantidad deseada de sal kosher y pimienta negra.
Notas
- Siempre cortar con cuidado la calabaza por la mitad, ya que es una manera fácil de perder un dedo.
- Me gusta cocinar mi calabaza durante 10 minutos y luego probarla para ver si está cocida. En mi microondas de 950 vatios se necesitan 15 minutos para una calabaza de 4 libras.
- Si el microondas no puede sostener una sartén de 9×13, puede cocinarlos por separado en una sartén de 8×8 o guardar la mitad cruda para el día siguiente.
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Información nutricional:
Rendimiento: 4 Tamaño de la porción: 4 tazas
Cantidad por porción: Calorías: 168 Grasa total: 2 g Sodio: 112 mg Carbohidratos: 40 g Proteína: 4 g
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