¿Cómo causa el estrés el dolor de espalda?

Existe una variedad de teorías sobre las causas del dolor de espalda relacionado con el estrés. Es importante destacar que el principio primordial de todas estas teorías es que los factores psicológicos y emocionales causan algún tipo de cambio físico que resulta en el dolor de espalda.

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Los factores psicológicos y emocionales pueden causar algún tipo de cambio físico que resulte en dolor, que a su vez puede conducir a más estrés psicológico y emocional.

El ciclo del dolor

En la mayoría de las teorías sobre el dolor de espalda relacionado con el estrés, el ciclo del dolor continúa y se agrava a medida que el dolor hace que el paciente se vuelva tímido y ansioso por las actividades diarias. El ciclo del dolor se caracteriza por:

• El paciente se vuelve innecesariamente limitado en muchas funciones de la vida diaria, así como en las actividades de ocio
• Esta disminución en las actividades se debe al paciente «s miedo al dolor y la lesión
• Este miedo puede empeorar por las advertencias de los médicos (y / o familiares y amigos) de» tomarlo con calma «debido a algún diagnóstico estructural (que en realidad puede no tener nada que ver con el dolor de espalda)
• Las limitaciones en el movimiento y la actividad conducen a un desacondicionamiento físico y debilitamiento muscular, lo que a su vez conduce a más dolor de espalda

De Por supuesto, este ciclo da como resultado más dolor, más miedo y más desacondicionamiento físico junto con otras reacciones como el aislamiento social, la depresión y la ansiedad.

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Teoría del doctor Sarno

En la formulación de TMS del Dr. Sarno, el dolor de espalda no se atribuye a mecánico o físico factores, sino más bien debido a los sentimientos, la personalidad y los problemas inconscientes del paciente. Las emociones clave incluyen ira y rabia inconscientes. Además, describe a las personas que probablemente contraigan TMS como similares a la personalidad tipo A, con características tales como:

• Tener un fuerte impulso interior para tener éxito
• Tener un gran sentido de responsabilidad
• Ser auto motivado y disciplinado
• Ser sus propios críticos más severos
• Ser perfeccionista y compulsivo

Dr. La teoría de Sarno es que estas características de la personalidad interactúan con situaciones estresantes de la vida para causar dolor de espalda. Señala que la fuente de la tensión psicológica y emocional no siempre es obvia.

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Dr. La teoría de Sarno de TMS describe un mecanismo por el cual la tensión emocional es expulsada de la conciencia por la mente hacia el inconsciente. Esta tensión inconsciente provoca cambios en el sistema nervioso del cuerpo. Estos cambios incluyen la constricción de los vasos sanguíneos y la reducción del flujo sanguíneo a los diversos tejidos blandos, incluidos los músculos, tendones, ligamentos y nervios de la espalda. Esto provoca una disminución del oxígeno. en el área, así como una acumulación de productos de desecho bioquímicos en los músculos. A su vez, esto da como resultado tensión muscular, espasmos y dolor de espalda que experimenta el paciente.

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