Cómo adaptarse a la configuración de CPAP de alta presión

Como paciente que trata la apnea del sueño, se encontrará bajo presión de CPAP. Presión empujándote hacia abajo a través de tu máscara CPAP. Su configuración de presión única depende de sus apneas, que son los períodos en los que deja de respirar durante la noche. Las apneas varían entre las personas según las etapas del sueño, las posiciones y más. En casos graves, es posible que le receten un ajuste de CPAP de alta presión.

Algunos pacientes con ajustes de alta presión abandonan la terapia CPAP debido a molestias o la creencia de que su dispositivo no está funcionando correctamente. El aire puede filtrarse de su máscara CPAP o irritar su piel con la fuerza de un huracán. Pero dejar la terapia no es la respuesta para proteger su salud. En cambio, hay algunas formas de reducir los efectos secundarios de la presión alta de CPAP.

¿Cómo funciona una máquina CPAP?

Las máquinas CPAP funcionan con un compresor de aire que genera una cantidad específica de presión de aire. Una máscara que se conecta a la cara de una persona y una manguera transfiere el aire del compresor a través de la máscara para mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño.

La configuración de presión de CPAP más baja en todas las máquinas es típicamente alrededor de 4 a 5 centímetros de presión de agua (también conocida como CWP o cm de H2O). La mayoría de las personas requieren una configuración más alta que la más baja, pero una configuración alta generalmente se mueve hacia la configuración máxima de la máquina, que varía de 25 a 30 CWP.

Cómo saber si es necesario ajustar la presión de mi CPAP

Si bien el ajuste a una máquina CPAP requiere un poco de práctica, no se supone que sea incómodo. Su presión puede ser demasiado alta si experimenta los siguientes efectos secundarios de CPAP:

• Su boca y nariz están secas incluso con el uso de humidificación CPAP.
• Su terapia con CPAP es incómoda.
• Empiezas a respirar por la boca.
• Observa importantes fugas de aire a través de la máscara.
• Traga aire y se hincha.
• Fugas de líquido por los oídos.
• Todavía se siente cansado y fatigado durante el día.
• Su IAH (índice de apnea-hipoxia) está por encima del promedio por hora.
• Es difícil exhalar contra el aire entrante.
• Te despiertas con los ojos secos.

¿Cuál debería ser mi presión CPAP?

La respuesta a esta pregunta debe provenir de su médico. Una titulación de CPAP es un tipo de prueba para evaluar qué ajuste de presión es óptimo para su salud y los médicos del sueño determinan los resultados. Utilizarán esta información para calibrar su dispositivo.

Si siente que es necesario cambiar su presión, consulte a su médico o clínico. Solo ellos deben ajustar la presión para garantizar un tratamiento y seguridad adecuados. Además, es posible que no necesite que se realicen más estudios si registra su información de cumplimiento de CPAP y muestra los resultados a su médico.

Mayor comodidad con alta presión de CPAP

No tiene que conformarse con la incomodidad si su médico le receta una alta presión de CPAP. Hay una variedad de formas de aumentar la comodidad y mejorar su tratamiento de apnea del sueño.

Pruebe con nuevas mascarillas CPAP

Si su mascarilla CPAP está mal ajustada, gastada o sucia, puede provocar fugas y molestias. También puede tener el tipo de máscara incorrecto para ajustes de presión más altos. Se continúan desarrollando nuevas mascarillas CPAP para satisfacer las necesidades individuales de una variedad de pacientes con apnea del sueño. Entonces, en lugar de ceñirse a la misma máscara, considere sus opciones.

Compre máscaras CPAP

Máscara CPAP de rostro completo: el tipo de máscara de CPAP más cómodo para configuraciones de alta presión suele ser una máscara de rostro completo. Crean un sello alrededor de la nariz y la boca para distribuir la presión del aire en un área más grande, además de proporcionar oxígeno a los que respiran por la boca durante la noche.

Mascarilla CPAP nasal: las mascarillas nasales solo crean un sello alrededor de la nariz. Hacen menos contacto con su cara, pero dirigen toda la presión del aire a sus fosas nasales. Si bien son excelentes máscaras de CPAP para quienes duermen de lado, pueden causar irritación nasal si tiene una configuración de alta presión.

Sin embargo, una mascarilla nasal con un cojín de espuma puede proporcionar un sellado cómodo y hermético para ajustes de presión más altos. Además, una mascarilla nasal con succión y correas laterales para asegurar la mascarilla nasal para que permanezca en su lugar puede ser beneficiosa.

Mascarilla CPAP de almohada nasal: las mascarillas de almohada nasal tienen dos inserciones de almohada que descansan en la base de la nariz, proporcionando un contacto mínimo con la piel. Son ideales para personas que dan vueltas y vueltas mientras duermen.

Algunas de las mejores máscaras de CPAP para configuraciones de alta presión incluyen:

Mascarilla facial ResMed AirFit F30 – La RedMed F30 es una mascarilla facial ligera con un diseño mínimo para mejorar comodidad y funcionalidad. Al ocupar menos espacio, proporciona un mayor campo de visión, lo que facilita la lectura y la visualización de la televisión antes de acostarse. Su sello suave reduce la presión y evita las marcas rojas, mientras que su codo QuietAir dispersa el aire por múltiples ventilaciones para un tratamiento de la apnea del sueño más silencioso.

Máscara de rostro completo Phillips Respironics Dreamwear: esta máscara de CPAP se siente como un sueño con una sensación suave e ingrávida. El tubo está conectado al tubo del marco para permitir más libertad durante la noche. Al retirar el tubo del puente nasal, se ejerce menos presión sobre la nariz para reducir las marcas rojas y la incomodidad.

Fisher & Paykel Simplus Full Face Mask – El Simplus es el favorito de los clientes. Su diseño elegante y liviano brinda libertad y comodidad con un arnés suave que crea un sello seguro. El Simplus tiene un diseño simple que maximiza la capacidad de dormir tranquilamente. Utilice las pestañas de velcro para crear un ajuste seguro y una estabilidad que dure toda la noche.

Mascarilla nasal ResMed N30i: la mascarilla nasal N30i tiene un marco curvo innovador para crear un sello seguro y sin peso. Debido a que el tubo se conecta en la parte superior del marco, puede disfrutar durmiendo libremente en cualquier posición sin enredarse. Además, esta máscara es muy silenciosa, por lo que los ajustes de alta presión no te molestarán ni a ti ni a tu pareja.

Mascarilla nasal Respironics DreamWisp: la DreamWisp tiene un cojín nasal de perfil bajo que es ligero como una pluma para reducir la presión durante la noche. Aproveche más libertad ya que la manguera se conecta en la parte superior del marco en lugar del puente nasal, lo que le permite moverse libremente mientras duerme. Además, el arnés de cuatro puntos proporciona un ajuste seguro y una mayor estabilidad.

Use un humidificador

Puede obtener un CPAP con humidificador o un accesorio humidificador para suavizar el aire que pasa a través de su CPAP. Los humidificadores agregan humedad al aire para evitar la irritación por sequedad. Con un humidificador calentado o un tubo CPAP, el aire también se calienta. Esto puede evitar rozaduras y ayudar a que los ajustes de alta presión sean más tolerables.

Los humidificadores se recomiendan para pacientes en climas secos y personas con alergias porque la humidificación con calor puede eliminar la congestión además de aumentar la comodidad.

Pruebe con una máquina diferente

Si tiene problemas para adaptarse a su máquina CPAP, puede probar con un dispositivo PAP alternativo.

BiPAP: un BiPAP es similar a un CPAP, solo que ofrece presión binivel. Lo que significa que se puede configurar en dos configuraciones de presión diferentes, para ayudar a los pacientes que tienen problemas para exhalar contra la presión entrante. La presión del aire será más fuerte a medida que inhalen y menor a medida que exhalen, mientras que las máquinas de CPAP solo se pueden configurar a una sola presión.

AutoPAP: AutoPAP significa presión positiva automática en las vías respiratorias porque ajusta automáticamente la configuración de presión según la forma en que respira el paciente. Si tiene dificultades para exhalar, la presión disminuirá y si experimenta apnea, la presión de inhalación aumentará. Ayudan a los pacientes con entornos de alta presión y otros problemas respiratorios.

¿Aún necesitas ayuda?

Luego, comuníquese con nuestros médicos especializados en sueño. Estaremos más que felices de trabajar con usted para resolver cualquier problema de incomodidad. Aprenda a adaptarse cómodamente a los ajustes de presión CPAP alta para tratar eficazmente la apnea del sueño y experimente los beneficios de un mejor descanso