Aceite de ricino: 5 beneficios de usar este remedio antiguo

El aceite de ricino existe desde hace siglos. Los egipcios lo usaron por primera vez hace unos 3500 años para combatir los ojos secos. Algunos oftalmólogos todavía utilizan el aceite para aliviar los síntomas asociados con la enfermedad del ojo seco. Sin embargo, no recomendaría que se vierta aceite de ricino puro en los ojos después de una noche de ver Netflix en exceso.

Sin embargo, el aceite de ricino tiene una lista de otros beneficios que hacen que sea imprescindible incluirlo en tu rutina. Aquí hay una lista de 5 de los mejores usos y beneficios del aceite de ricino para incluir en su rutina.

¿Qué es el aceite de ricino?

El aceite de ricino se elabora presionando las semillas de ricino del ricino planta communis. El ricino es rico en ácido ricinoleico. El ácido ricinoleico constituye el 90% del aceite y esto se ha relacionado con los numerosos beneficios de los aceites.

Paquetes de aceite de ricino

Muchos experimentan los efectos secundarios asociados con el uso de ricino cuando se ingiere. Dicho esto, el aceite también tiene un sabor horrible y puede provocar náuseas e incluso vómitos, razón suficiente para evitar su uso interno. Sin embargo, no es necesario ingerirlo. El aceite de ricino proporciona la mayoría de sus beneficios cuando se aplica tópicamente a través de paquetes de aceite de ricino.

Cómo hacer un paquete de aceite de ricino

Para empezar, necesitará una franela de lana orgánica, aceite de ricino sin hexano y una bolsa de agua caliente.

Se prefiere usar una bolsa de agua caliente en lugar de una almohadilla térmica eléctrica. Castor funciona mejor con calor húmedo. Puede aplicar el ricino a la franela de lana o puede aplicar el aceite directamente en el área afectada. Para producir los mejores resultados, deje el paquete en el área tratada durante 30 minutos a 2 horas como máximo. En un día ajetreado, solo haré unos 20 minutos y puedo sentirme mejor en tan poco tiempo, ¡haz que funcione para ti!

El aceite de ricino ensucia y puede manchar. Yo no usaría estos paquetes mientras esté acostado en sus sábanas de algodón egipcio más elegantes y tampoco lo harían los egipcios. Por lo tanto, asegúrese de colocar algo entre usted y sus preciosos muebles o sábanas; una toalla, sábana o cortina vieja debería ser suficiente, ¡y no olvide usar ropa vieja!

Los increíbles beneficios del aceite de ricino

Fortalece su sistema inmunológico y la desintoxicación

El ácido ricinoleico en el ricino se dirige al sistema linfático, ayudando a su cuerpo a producir o aumentar la producción de linfocitos. Los linfocitos son el luchador natural contra las enfermedades del cuerpo. Ayudan a drenar su cuerpo de cualquier toxina y proteína que se haya acumulado con el tiempo. Limpiar el cuerpo de estos desechos acumulados en la sangre puede ayudar a mejorar su sistema inmunológico.

Usar paquetes de aceite de ricino sobre el hígado es una tradición consagrada. Muchas escuelas de medicina tradicional han utilizado el ricino para ayudar a mantener una función hepática optimizada, mejorar la desintoxicación y reducir la inflamación en el hígado. A menudo recomiendo que los pacientes hagan un paquete de ricino 1-2 veces a la semana (¡o más!) Para ayudar a mantener su hígado si están lidiando con problemas de salud mental, desequilibrio hormonal, problemas de desintoxicación o problemas reales de órganos del hígado, como el hígado graso. Tenga en cuenta que esto se suma a otros apoyos para la salud del hígado, no como un tratamiento independiente. El ricino es excelente, ¡pero no es tan poderoso!

Mejora la circulación

Cuando su cuerpo aumenta la producción de linfocitos y se deshace de las toxinas, el resultado es un impulso en la circulación. Por lo tanto, cuando su sangre comience a fluir como debería, obtendrá más oxígeno para los órganos vitales, más oxígeno en las células y una menor carga de toxinas en la sangre.

Reduce la inflamación y el dolor

Los paquetes de aceite de ricino también se han utilizado para reducir la inflamación causada por enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide o como acompañamiento de otros tratamientos. Dado que el aceite tiene propiedades desintoxicantes, actúa reduciendo la carga de glóbulos blancos que atacan los tejidos, lo que reduce la inflamación.

A menudo recomiendo usar compresas de ricino para ayudar con los cólicos menstruales. Coloque la bolsa de ricino y la bolsa de agua caliente sobre el útero y relájese durante 20-30 minutos. ¡Es bastante increíble para reducir la inflamación, el dolor y los calambres!

Engrosa el cabello

Usado como un elixir para el cabello totalmente natural, el aceite de ricino también se dice que es un aceite maravilloso si están en el mercado para cabello más grueso y largo. Según muchos de sus mayores partidarios, el aceite puede ayudar a engrosar el cabello e incluso estimular su crecimiento. Sin embargo, la única evidencia científica es que el ricino puede cambiar la apariencia del cabello, haciéndolo notablemente brillante. Aplíquelo con moderación y enjuague bien para evitar que el cabello se vuelva grasoso, fibroso o enmarañado.

Una alternativa al lavado de cara

Use aceite de ricino como reemplazo de productos cargados de químicos – sistema endocrino disruptores y parabenos disfrazados de lavado de cara ¿alguien?

Puedes usar ricino para desmaquillar aplicando una pequeña cantidad en un hisopo de algodón y frotando suavemente tu rostro con él. También es un limpiador natural eficaz para limpiar su rostro de suciedad e impurezas. Para usarlo como limpiador, deberá usar el método de limpieza con aceite, un método recomendado si desea una piel suave de bebé sin residuos grasos.

Precauciones

Aunque, ricino El aceite es relativamente seguro de usar, algunos expertos dicen que no lo use para hacer paquetes de ricino si está amamantando o amamantando porque liberará toxinas en su pecho / leche materna; ¡usted puede tomar su propia decisión al respecto! Si está embarazada, consulte a su partera u otro profesional de la salud antes de usar un paquete de aceite de ricino.

También le advierto que no use el aceite internamente, ya que puede causar vómitos, diarrea y calambres abdominales, entre otros. otros efectos secundarios. Además, algunas personas son alérgicas al aceite de ricino. Por lo tanto, es mejor hacer una prueba de parche antes de usar los paquetes en la piel: ¡la seguridad es lo primero, mi amor!

Recibo muchos correos electrónicos y comentarios que preguntan si el aceite de ricino ayudará con la condición XYZ, y la respuesta. es siempre que no hay una respuesta establecida. La única forma de ver si el aceite de ricino tópico puede ser de apoyo con su condición de salud es probándolo (después de hablar y obtener la aprobación de su equipo de atención médica, por supuesto).

La siguiente pregunta más común es «¿cuánto tiempo tardará el aceite de ricino en funcionar en la condición XYZ?» y la respuesta es la misma que la anterior: esto no es algo difícil y rápido, es un remedio popular maravilloso y sorprendente. La única forma de saber cuánto tiempo tomará sentir una mejora del aceite de ricino tópico es usarlo y mira cómo va.

La última pregunta que me hacen muchas veces es si conozco a una persona de Medicina Funcional en tu ciudad. Te recomiendo que consultes IFM.org o https://kresserinstitute.com/directory/ para encontrar a alguien local para ti.