Paleo, bocadillos y adelgazamiento
¿A bocadillos o no? ¿Nuestros ancestros cazadores-recolectores pastaban durante el día o ayunaban la mayor parte del tiempo y luego festejaban por la noche? ¿Hubiera sido diferente entre hombres y mujeres? Bueno, en primer lugar, ¡el hecho de que nuestros antepasados cazadores-recolectores hicieran algo no lo convierte en el mejor plan para los humanos del siglo XXI! Paleo se trata […]