FITNESS (Español)
¡Felicitaciones, está embarazada! La vieja pregunta de cómo hacer ejercicio adecuadamente durante el embarazo es una que las futuras mamás, así como las mamás más experimentadas, a menudo preguntan a sus médicos, amigos y profesionales del fitness. Y, con razón, la investigación y las recomendaciones sobre prácticas seguras para usar durante el embarazo cambian. Las mamás de hoy y las […]