Estrés y aumento de peso sin comer en exceso
¿Alguna vez se ha encontrado comiendo una hamburguesa con papas fritas en el automóvil de camino a una reunión? ¿O comiendo una tarrina de helado cuando se siente deprimido? ¡No estas solo! El estrés provoca un aumento del apetito, nos hace retener la grasa y reduce la motivación para hacer un cambio. Sin embargo, si usted no es de los […]