14 consejos para hacer que su bebé o niño pequeño camine

Ha sido muy divertido ver a su bebé aprender y crecer el año pasado. Ya los has visto pasar de balbucear y empezar a sentarse solos a gatear por toda la casa y meterse en cualquier cosa. Si su bebé se está acercando a 1, probablemente esté esperando que comience a caminar y esté listo para todas las emocionantes aventuras que traerá.

La buena noticia es que estos hitos físicos generalmente progresan naturalmente con poca ayuda tuya. Sin embargo, si desea que su bebé comience temprano o le preocupa que su hijo no alcance este hito, hay una variedad de consejos que compartiré sobre cómo enseñarle a caminar a su bebé.

PROGRESIÓN BRUTO HABILIDADES MOTRICES

Una habilidad motora gruesa es una acción que requiere el uso de grupos de músculos más grandes en su cuerpo, como los músculos del brazo, las piernas y el tronco. Esto difiere de las habilidades motoras finas que utilizan músculos diminutos, como los de las manos o los dedos.

Las habilidades motoras gruesas en bebés y niños pequeños incluyen rodar, sentarse, gatear, pararse, caminar, correr, lanzar, saltar y más. Todos usan los músculos de sus abdominales, muslos y hombros para producir estos movimientos.

Verá que su hijo atraviesa cada etapa de desarrollo a medida que esos músculos se hacen más grandes y más fuertes. Los músculos del bebé se desarrollan y fortalecen a través de cada movimiento y actividad con el fin de prepararlos para el siguiente.

Por lo tanto, los músculos del tronco y el cuello que se fortalecen al rodar y al estar boca abajo ayudan a su bebé a comenzar a sentarse. Los músculos abdominales y de la cadera que se fortalecen al sentarse hacen que su bebé gatee. Los músculos de las piernas que su bebé usa para mantenerse erguido, prepárelos para caminar.

Entonces, antes de preocuparse por enseñarle a caminar a su hijo, asegúrese de que ya haya comenzado a gatear y pararse primero. Lea aquí acerca de por qué gatear es TAN importante para un bebé.

¿CUÁNDO DEBE SU BEBÉ COMENZAR A CAMINAR?

La edad típica para que un niño comience a caminar es de 10 a 15 meses. Es una gama tan amplia porque todos los niños se desarrollan a su propio ritmo. Sin embargo, aún no es anormal si su hijo comienza a caminar en los rangos finales o fuera de este rango.

Algunos niños comenzarán a correr antes de que usted haya tenido la oportunidad de aceptar que son casi un niño pequeño. Esos son típicamente los niños valientes y extrovertidos. Otros pueden dejar de caminar porque son un poco más cautelosos o tímidos. Notará que muchas de las habilidades emergentes pueden basarse en la personalidad, en lugar de estar basadas en lo físico o cognitivo.

Esto significa que, si su hijo alcanza un hito más tarde de lo esperado, no significa necesariamente que haya un problema con su cuerpo o cerebro. Es posible que sean el tipo de niño al que le gusta tomarse su tiempo (por lo que puede estar agradecido a largo plazo) o que no puede esperar para llegar rápido.

Trate de no preocuparse por comparar sus bebé a los demás y solo concéntrese en las capacidades de su hijo. No debería importar que su sobrina comenzara a caminar a los 10 meses y su bebé tenga 13 meses y aún no se para de forma independiente.

Mi primogénita comenzó a caminar (caminar junto a los muebles) alrededor de los 9 meses y dio sus primeros pasos independientes correctamente antes de su primer cumpleaños. Mi hijo tiene ahora 13 meses y apenas está dando un par de pasos. Sin embargo, no me preocupa porque él está justo donde debería estar en términos de desarrollo. Ha alcanzado cada hito en la progresión correcta y está en el pie derecho para caminar cualquier día.

Un niño pequeño llegará allí cuando esté listo.

No siempre es un señal de que algo anda mal si llegan tarde a un hito. Sin embargo, asegúrese de consultar a su pediatra si no está caminando y tiene más de 15 meses.

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14 CONSEJOS PARA QUE SU BEBÉ O NIÑO PEQUEÑO CAMINEN

Para la mayoría de los niños, caminar será algo natural a medida que aprenden las fortalezas y limitaciones de sus cuerpos. Utilizarán prueba y error para descubrir qué pueden y qué no pueden hacer. Sin embargo, algunos pueden necesitar un poco más de entrenamiento para llegar allí. Ya sea por miedo, confianza o falta de práctica, puede ayudar a su hijo a llegar antes con estos consejos a continuación.

¡También consulte 7 actividades para hacer con su niño pequeño para hacer que caminar sea DIVERTIDO!

1. ASEGÚRESE DE QUE HAN CUMPLIDO TODOS LOS HITOS ANTERIORES

Asegúrese de que su hijo tenga una edad y un nivel apropiados para su desarrollo para que pueda caminar. No los presione para que lo hagan demasiado pronto o antes de que estén listos.

Su hijo ya debería poder gatear, pararse mientras se sujeta, pararse de forma independiente y navegar (caminar mientras se sujeta) antes esperas que caminen de forma independiente.Por supuesto, gatear no tiene mucho que ver con caminar, ya que algunos niños caminan en lugar de gatear. Sin embargo, gatear es un hito muy importante que recomiendo a todos los niños antes de caminar.

Si han alcanzado todas esas etapas, entonces puede comenzar a enseñarle a caminar a su bebé. De lo contrario, comience a trabajar de pie y de crucero antes de dar pasos independientes.

2. VAYA DESCALZO

Sin calcetines. Sin zapatos. Solo pies descalzos. Hay pequeños músculos en los pies que necesitan comenzar a desarrollarse y fortalecerse, y la única forma de hacerlo es soportando peso sobre ellos.

Como bípedos (animales que caminan en dos pies), tenemos tantos pequeños músculos que nos ayudan a mantener el equilibrio y dar tracción mientras estamos de pie. Cuando está descalzo, los músculos de los pies tienen más facilidad para «agarrar» el suelo. Esto ayudará a que esos pequeños músculos trabajen más para encontrar la manera perfecta de amoldarse al suelo y ayudar a su bebé a caminar.

No solo ayuda a caminar descalzo, sino que es una gran experiencia sensorial para su bebé. niño también. Todas las terminaciones nerviosas de la planta de los pies llegarán a sentir diferentes superficies y texturas. Estas señales sensoriales se envían al cerebro y proporcionan más conciencia a los pies. Esto también puede ayudarlo a caminar.

Descalzo significa que tampoco debe usar calcetines. Los calcetines simplemente harán que se resbalen y no proporcionarán suficiente tracción para los nuevos caminantes.

3. CALZADO RESISTENTE

Deshágase de esos zapatos de cuna de suela blanda. Esos ya no van a funcionar.

Su bebé necesita un zapato con buen soporte en el tobillo y la suela. Recuerde, su bebé aún no ha usado demasiado los músculos del tobillo y la parte inferior de las piernas, por lo que es posible que deba brindar apoyo externo para que esos músculos funcionen.

Aunque descalzo es lo mejor, cuando está fuera de casa, su hijo necesitará zapatos. Además, dado que cada niño es diferente, es posible que a su bebé no le vaya bien con los pies descalzos y que se pare mejor con zapatos resistentes.

Pueden evitar que sus tobillos se muevan o se tambaleen o simplemente para que se sientan más resistentes. / p>

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4. PASOS DEL BEBÉ

Comience con algo pequeño y no espere que su hijo atraviese la sala de estar cuando aprenda a caminar por primera vez. Poco a poco comenzarán a dar 1 o 2 pasos a la vez. Mientras les está enseñando, permanezca muy cerca. Si solo pueden dar 2 pasos en este momento, no se siente a 3 pies de distancia de ellos. Aumente gradualmente la distancia a medida que se sientan más seguros.

5. ANIMACIÓN Y MOTIVACIÓN

¡Asegúrese de celebrar cada intento y eso animará a su hijo a hacer más! Todos necesitamos un poco de motivación para hacer las cosas, así que celebre cada pequeña victoria, ya sean dos pasos o incluso un intento de dar un paso.

La mayor motivación para un niño es la cara sonriente de sus padres. . Asegúrese de participar activamente con su hijo y debería comenzar a ver que sus habilidades se fortalecen.

6. REDUZCA SU MIEDO

Mantenga los objetos y muebles cerca para que sepan que siempre tienen algo resistente a lo que agarrarse. Nuevamente, asegúrese de estar siempre lo suficientemente cerca de ellos con los brazos abiertos y listos para atraparlos si se caen. Una vez que se den cuenta de que no se lastimarán si se caen, su miedo debe reducirse y pueden tener más confianza para dar algunos pasos más.

7. REDUZCA EL APOYO GRADUALMENTE

Puede sostener a su bebé debajo de los brazos, en el tronco o en las manos. A medida que aprenden y ganan fuerza muscular, necesitarán cada vez menos apoyo. Asegúrese de disminuir la cantidad de apoyo y asistencia que les brinda mientras aprenden a caminar.

8. PROPORCIONE BUENOS MODELOS DE ROL

¿Qué es más alentador para un niño que ver a otro niño hacerlo? Ver a otro niño de su edad intentar caminar a menudo le dará a su bebé el empujón que necesita para comenzar. Es posible que les guste verlos caer y levantarse de nuevo o ver que el otro niño recibió muchos elogios por caminar.

Aquí es donde una guardería o centro de cuidado infantil es útil, sin embargo, si tiene otros hermanos, primos o amigos, asegúrese de tener muchas citas de juego para que interactúen con los demás.

9. FORTALECE SUS MÚSCULOS

Como mencioné antes, su hijo necesita desarrollar y fortalecer los músculos de las piernas y el tronco para comenzar a caminar. Asegúrese de exponerlos para hacerlo.

La mejor manera de que su bebé desarrolle los músculos de sus piernas es estando de pie.Si su hijo todavía no puede sostenerse por sí mismo, puede sostenerlo debajo de los brazos. Mientras soporten peso en sus pies con las piernas estiradas, estarán ejercitando esos músculos.

10. PRÁCTICA Y CONSISTENCIA

Este es siempre mi mayor consejo para aprender cualquier habilidad nueva. ¡¡La práctica hace la perfección!! No piense que si intenta caminar con su hijo una vez al día, comenzará a caminar por su cuenta. Reserve varios períodos de tiempo a lo largo del día para practicar con ellos.

Ya sea por la mañana cuando se despiertan por primera vez, después del almuerzo o justo antes de la hora del baño, intente trabajar en su objetivo varias veces. . Sea coherente con estos consejos y actividades. Cuanto más se familiarice su hijo con las expectativas que tiene de él y con la actividad que se avecina, más seguro y emocionado se sentirá.

11. SIEMPRE COLÓQUELOS SOBRE SUS PIES

Después de cargar a su hijo, colóquelo en una posición de pie en lugar de sentado. Es posible que esté acostumbrado a dejarlos sentado y eso puede ser más fácil para ellos, pero debe aprovechar cada oportunidad para que soporten peso en sus pies. Incluso si se desploman tan pronto como los coloques, aún les haces saber que tu expectativa es que se pongan de pie.

12. PERMITA QUE HAGAN UN CRUCERO EN MUEBLES

Su bebé primero aprenderá a caminar sosteniéndose de los muebles. Asegúrese de que todas las piezas sean resistentes, ya que empujarán la mayor parte de su peso sobre ellas. Déles acceso a largas filas de muebles (sofás y mesas de café) para brindarles la oportunidad de navegar a lo largo de ellos.

13. COMIENCE CON UNA SUPERFICIE FIRME

Aunque puede ser aterrador permitir que su bebé tambaleante y desequilibrado camine sobre pisos de madera o baldosas, este es el mejor lugar para que aprendan.

Una vez que estén un poco más firmes en sus pies, use esas superficies suaves o irregulares para desafiar un poco más su equilibrio. Una vez que aprenden a pararse y caminar un poco, el uso de una variedad de motivos texturizados como alfombras, camas y sofás (bajo supervisión) y el césped son excelentes para la experiencia sensorial, además de mejorar su equilibrio.

14. DOS ADULTOS SON MEJORES QUE UNO

Cuando un niño aprende a dar algunos pasos, es mejor tener dos adultos en lugar de uno solo. Esto simplemente proporciona el aliento y la motivación que su hijo puede necesitar para comenzar. De esta manera, un adulto puede animar al niño, mientras que el otro lo apoya en el otro extremo.

Disfrute divirtiéndose con su niño pequeño y observe cómo desarrolla esta nueva habilidad de caminar. ¡No parpadee o puede perder estos pequeños hitos a medida que pasan! ¡Vea también 7 actividades para hacer con su niño pequeño para que caminar sea DIVERTIDO!