Beste natürliche Behandlungen für COPD

Wenn Sie mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) leben, wissen Sie, wie schwierig es sein kann, Ihre Lieblingsbeschäftigungen auszuführen, sich ausreichend zu ernähren und sich wohl zu fühlen Mag dich selbst. Manchmal hilft es den Menschen, etwas anderes auszuprobieren. Hier finden Sie einige der besten natürlichen Behandlungen für COPD, damit Sie wieder zu Ihren Lieblingsbeschäftigungen zurückkehren und leichter atmen können.

Vitamine

Für Menschen mit COPD sollten Sie sich vergewissern genug Vitamine zu bekommen ist lebenswichtig. Während es am besten ist, Ihre Nährstoffe aus der Nahrung zu erhalten, sind manchmal Vitaminpräparate erforderlich. Hier sind einige Vitamine, über die Menschen mit COPD Bescheid wissen müssen:

• Vitamin D – ist fettlöslich und in Ihrer Leber und Ihrem Fettgewebe gespeichert. Natürlich in vielen Lebensmitteln wie Lachs, Makrele, Rinderleber, Eigelb, Joghurt, Milch und Käse enthalten, ist es auch als Vitaminergänzung erhältlich. Bei Menschen mit COPD kann ein Vitamin-D-Mangel häufig sein. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie mehr Vitamin D benötigen, wie viel und wie lange Sie einnehmen müssen.
• Vitamin C – ist ein wasserlösliches Vitamin. Sie können Ihre Aufnahme von Vitamin C erhöhen, indem Sie Orangen und andere Zitrusfrüchte, dunkelgrünes Blattgemüse, Brokkoli, Beeren und Tomaten essen.
• Vitamin A – ist ein weiteres fettlösliches Vitamin und wichtig für das normale Sehvermögen und ein gesundes Immunsystem. Vitamin A ist in Lachs und anderen fetthaltigen Fischen, Milchprodukten, Früchten wie Mangos und Melone, Karotten, Kürbis, Brokkoli und grünem Blattgemüse enthalten.
• Vitamin E – ist ebenfalls fettlöslich und natürlich vorhanden in pflanzlichen Ölen, Getreide, Fleisch, Geflügel, Eiern, Obst und Gemüse. Vitamin E kann das Immunsystem stärken, ist gut für die Blutgefäße und schützt vor Zellschäden.

Wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen oder unter bestimmten Bedingungen leiden, möchte Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie bestimmte vermeiden Lebensmittel, obwohl sie gute Vitamine enthalten. Während alle oben genannten Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel in örtlichen Geschäften erhältlich sind, ist es wichtig, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie sie ausprobieren.

Antioxidantien

Viele Vitamine, Kräuter und Lebensmittel enthalten Antioxidantien . Antioxidantien sind natürlich vorkommende oder synthetische Substanzen, die zum Schutz der Zellen vor freien Radikalen beitragen, bei denen es sich um hochreaktive Verbindungen handelt. Freie Radikale können Zellen schädigen und Antioxidantien können Schäden durch sie verhindern.

Um es einfach auszudrücken: Oxidationsmittel können eine Wechselwirkung zwischen Sauerstoffmolekülen und anderen Substanzen verursachen, die als Oxidation bekannt ist. Ein geschälter Apfel, der braun wird, ist ein Beispiel für Oxidation.

Oxidation tritt auch in lebenden Geweben auf, einschließlich in der Lunge. Oxidationsmittel aus dem Inneren des Körpers umfassen freie Radikale, die aus Ihren Zellen freigesetzt werden, und Oxidationsmittel von außerhalb Ihres Körpers umfassen Zigarettenrauch und Luftverschmutzung.

Wenn sich das Gleichgewicht zwischen Oxidationsmitteln und Antioxidationsmitteln in Richtung zu vieler Oxidationsmittel verschiebt, tritt oxidativer Stress auf. In der Tat wurde oxidativer Stress mit einer Entzündung der Atemwege der Lunge in Verbindung gebracht. Eine Erhöhung Ihrer Antioxidantien kann jedoch dazu beitragen, oxidativen Stress zu reduzieren und eine bessere Lungenfunktion zu fördern.

Probieren Sie antioxidantienreiche Nahrungsquellen aus, um zu helfen pflegen Sie eine gesunde Ernährung und steigern Sie Ihre Ernährung auf natürliche Weise. Einige großartige Lebensmittel mit Antioxidantien sind:

• Kidneybohnen, rote Bohnen, Pintobohnen, schwarze Bohnen
• Rote köstliche Äpfel, Granny Smith-Äpfel, Gala-Äpfel
• Blaubeeren, Preiselbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren
• Gekochte Russet-Kartoffeln
• Pflaumen und schwarze Pflaumen
• Artischockenherzen
• Olivenöl
• Grüner Tee
• Kirschen
• Karotten
• Pflaumen
• Pekannüsse
• Ingwer
• Fisch

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über die Aufnahme dieser Arten von Lebensmitteln und Antioxidantien in Ihre Ernährung.

Pflanzliche Heilmittel

Bestimmte pflanzliche Heilmittel können großartige natürliche Behandlungen für COPD sein. Wenn Sie Ihren COPD-Behandlungsplan ergänzen möchten, sollten Sie die folgenden pflanzlichen Heilmittel in Betracht ziehen:

• Eukalyptus – hilft, Stauungen abzubauen und Schleim auszutreiben.
• Ingwer – hat viele Vorteile, B. Schleim abbauen, die Durchblutung der Lunge verbessern und Entzündungen reduzieren. Versuchen Sie, gehackten, frischen Ingwer in Wasser zu kochen, den Ingwer abzusieben und ihn mit Honig als Tee zu trinken.
• Oregano – enthält Carvacrol und Rosmarinsäure, die natürliche abschwellende Mittel und Antihistaminika sind. Versuchen Sie, Ihren Mahlzeiten etwas frischen Oregano hinzuzufügen, um einen hervorragenden Geschmack und gesundheitliche Vorteile zu erzielen.
• Pfefferminze – ist ein Kraut, das Menthol enthält und die Entspannung der Muskeln in den Atemwegen fördern kann.
• Ginseng – hat gezeigt, dass es einigen Menschen Linderung bei COPD-Symptomen verschafft, einschließlich Verbesserungen der Atmung und der Belastungstoleranz.
• Kurkuma – enthält Curcumin, das eine Vielzahl von Erkrankungen verbessern kann und antivirale, entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen haben kann.
• Melatonin – wird normalerweise als Schlafmittel bezeichnet Eine Studie hat jedoch gezeigt, dass Melatonin bei Menschen mit COPD zur Verringerung des oxidativen Stresses beiträgt.
• Roter Salbei – In bestimmten Studien wurde festgestellt, dass es ein wirksames Antioxidans ist und die Auskleidung von Blutgefäßen vor Verletzungen schützt, wenn Sauerstoff wird vorübergehend abgeschnitten und dann wieder aufgenommen. Für Menschen mit niedrigem Blutsauerstoffgehalt kann roter Salbei einen gewissen Schutz bieten.

Denken Sie daran, mit Ihrem Arzt über diese Kräuterzusätze und natürlichen Behandlungen für COPD zu sprechen, bevor Sie Ihren COPD-Behandlungsplan ändern.

Diät und Bewegung

Viele Menschen mit COPD haben Schwierigkeiten mit schlechter Ernährung. Während Übergewicht zusätzlichen Druck auf Lunge und Körper ausübt, sind viele Menschen mit COPD untergewichtig. Menschen mit COPD brauchen mehr Energie zum Atmen als Menschen mit normaler Lunge. Eine gesunde Ernährung, die reich an einer Vielzahl von Lebensmitteln ist, kann Ihnen dabei helfen, ein gesundes Gewicht zu halten.

Während Bewegung für Menschen mit COPD eine Herausforderung darstellt, haben Studien gezeigt, dass ausreichend Bewegung Menschen hilft, ihre Bewegungstoleranz zu verbessern. Es ist verständlich, sich Gedanken über das Training zu machen, insbesondere wenn Atembeschwerden auftreten. Wenn Sie jedoch nicht trainieren, können Ihre Muskeln ihre Kraft verlieren und Ihre allgemeine Gesundheit verschlechtern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Arten von Übungen für Sie geeignet sind. Fragen Sie nach sanften Übungen wie Yoga, Tai Chi und Gehen.

Beste natürliche Behandlungen für COPD und Sie

Während COPD eine chronische, fortschreitende Krankheit ist, was bedeutet, dass sie sich mit der Zeit verschlimmert, gibt es eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten. Traditionelle Medikamente wie Inhalatoren, Sauerstofftherapie und Lungenrehabilitation stehen in der Regel an vorderster Front. Natürliche Behandlungen für COPD bieten Menschen eine Alternative zu herkömmlichen Medikamenten und können zusammen mit Medikamenten verwendet werden.

Während traditionelle Medikamente die COPD-Symptome lindern, fördert die Zelltherapie die Heilung aus der Lunge heraus. Viele Patienten haben das Potenzial, das Fortschreiten der Krankheit anzugehen und die Lebensqualität zu verbessern. Sie berichten, dass sie sich besser fühlen, leichter atmen und nach der Behandlung einen aktiveren Lebensstil führen. Wenn Sie oder eine geliebte Person an COPD oder einer anderen chronischen Lungenerkrankung leiden und mehr über Zelltherapieoptionen erfahren möchten, kontaktieren Sie uns unter 888-745-6697.