Wie man in High Heels besser läuft: 6 selbstbewusste Frauen, wie man groß läuft und Schmerzen vermeidet

High Heels sind seit Jahren ein beliebter Schuh, können aber auch dazu führen, dass man um eine Fußmassage bettelt Aufgrund der Schmerzen, die manchmal mit dem Tragen verbunden sind.

Um es auf 100 zu halten, gibt es auch den beängstigenden Gedanken, flach auf Ihr Gesicht zu fallen, weil es nicht immer für alle einfach ist, das Gleichgewicht zu halten

Sogar Stars auf roten Teppichen – von denen wir glauben würden, dass sie Profis sind – haben Berichten zufolge nach Lösungen wie CBD-Öl gesucht, um Fußschmerzen beim Tragen von Absätzen zu lindern.

(MEHR: Melissa McCarthy berichtet benutzte CBD-Creme gegen Fußschmerzen auf dem roten Teppich von Oscars, aber kann es wirklich helfen?)

Obwohl sich viele von uns beschweren, gibt es immer noch viele von uns, die bereit sind, ständig in High Heels zu stolzieren und hoch zu stehen. Aber es muss einfachere Wege geben, mit ihnen umzugehen, oder?

Um Antworten zu erhalten, hat „Good Morning America“ sechs vielbeschäftigte Karrierefrauen angesprochen, die fast jeden Tag der Woche regelmäßig Absätze tragen. Lernen Sie im Voraus einige ihrer besten Tipps, um dieses erhöhte Schuhwerk elegant zu rocken, und warum sie Heels so sehr lieben.

Jessica Wang

„Das Gehen in High Heels kann schwierig sein Um dem entgegenzuwirken, sollten Sie rutschfeste Griffpolster unter den Sohlen anbringen und immer sicherstellen, dass Sie die richtige Schuhgröße tragen. – Blogger bei Notjessfashion.com

Warum? Du trägst gerne High Heels? Ich liebe es, Heels zu tragen, weil sie jedes Outfit höher erscheinen lassen und die Haltung von jedem drastisch verbessern. Ich mag auch die Art und Weise, wie ich mich dabei fühle – selbstbewusst und sexy. Abgesehen davon können Fersen nach einem langen Tag schmerzhaft sein.

Wie gehen Sie in Fersen, ohne zu stolpern oder zu fallen? Der praktischste Rat, den ich anbieten kann, ist, kleine Schritte zu unternehmen, die Sie schließlich dazu führen selbstbewusst größere Schritte machen. Stehen Sie auch beim Gehen gerade auf. Wenn Sie noch keine High Heels tragen, neigen Sie von Natur aus dazu, sich nach vorne zu lehnen. Versuchen Sie also, Ihre Haltung zentriert und gerade zu halten, da dies dazu beiträgt, das Gewicht auszugleichen und Sie zu verhindern

Wie vermeidest du den Umgang mit Schmerzen beim Tragen von High Heels? Es gibt ein paar wirksame Tricks, um Schmerzen beim Tragen von Heels zu lindern. Einige meiner Favoriten tragen Einsätze, die als Polster für die High Heels dienen Füße, Pflaster als Schutzschicht und bei Bedarf Silikonbänder anbringen.

Ich empfehle auch nicht, den ganzen Tag neue Schuhe zu tragen. Brechen Sie sie immer zuerst ein, was Sie tun können, indem Sie vor einem echten Ereignis im Haus herumlaufen oder einige Plastiktüten mit Eis füllen und sie in Ihre Schuhe stecken, um sie auszudehnen.

Kéla Walker

„Gel-Einlegesohlen helfen viel und mildern das Aufprallgefühl in den Fersen. Wenn Sie ein bestimmtes Paar Stilettos haben müssen, die einfach zu hoch sind, kann sich ein guter Schuster einen Zentimeter rasieren, was einen großen Unterschied machen kann . “ – Fernsehmoderator und Produzent in New York City; Lifestyle-Experte bei KelasKloset.com

Warum trägst du gerne High Heels? Eine tolle Ferse hat etwas, das mich als Frau stärkt. Ich fühle mich stark und weiblich. Fersen verändern Ihre gesamte Haltung, Sie stehen aufrecht, gehen stolz und fühlen sich auf eine Weise gestärkt, die eine Wohnung einfach niemals kann. Außerdem sind sie die Interpunktion für jedes Outfit. Sie können einen Blick werfen oder brechen.

Wie gehen Sie in Fersen, ohne zu stolpern oder zu fallen? Sie setzen einen Fuß vor den anderen und nehmen sich Zeit. Es ist kein Rennen, beim Gehen in Fersen geht es um Gnade. Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, Schuhe zu kaufen, die für Sie bequem sind. Sie sollten Ihre Größe haben und Ihre Füße sicher und dennoch sanft umarmen. Die richtige Passform macht den Unterschied in Ihrem Spaziergang. Es spielt keine Rolle, wie gut sie aussehen, wenn sie nicht richtig passen.

Wie vermeiden Sie den Umgang mit Schmerzen beim Tragen von High Heels? Absätze mit einer Plattform helfen auf jeden Fall. Insgesamt ist es wichtig, die Ausdauer Ihrer Fersen zu kennen und zu wissen, was Sie in ihnen tun werden. Nicht jede Ferse ist für jeden Anlass gleich. Sind es Tür-zu-Tür-Schuhe oder können Sie in diesen Schuhen die Nacht durchtanzen? Dies sind Fragen, die Sie sich stellen müssen, bevor Sie ein Paar auswählen. Sie müssen die richtigen Absätze mit der richtigen Gelegenheit kombinieren und wissen, wie lange Sie ihnen standhalten können.

Kluge Frauen wissen, wie sie ihre Zeit in Absätzen planen können – tragen Sie während des Pendelns bequemes Schuhwerk und wechseln Sie berüchtigt kurz vor dem Betreten des Veranstaltungsortes und umgekehrt für die Rückkehr nach Hause.

(MEHR: 1 Jahr lang keine Absätze: Die prominente Maskenbildnerin Bobbi Brown liebt ihr Leben nur mit Turnschuhen)

Hooria Nekzai

„Ich trage fast jeden Tag Absätze!“ – Der in Toronto ansässige Hochzeitsplaner und Schöpfer von Lifestyle-Inhalten bei SayLaVeh.com

Warum trägst du gerne High Heels? Ich liebe es, Heels zu tragen, weil ich mich dadurch sexy, verantwortungsbewusst und zusammen fühle.

Wie gehst du in Fersen, ohne zu stolpern oder zu fallen? Es dauert viele, viele Jahre Übung.

Wie vermeidest du den Umgang mit Schmerzen beim Tragen von High Heels?Mein Mann ist Sporttherapeut, daher bin ich mit Fußmassagen verwöhnt, aber ich benutze auch Hacks wie das Zusammenkleben meiner Zehen, wenn ich bestimmte Styles trage.

Sade Solomon

„Denken Sie an Damen Der Schlüssel zum Gehen in Fersen liegt darin, mit Zuversicht zu gehen: gerade zurück und mit hohem Kopf. “ – Gründer von Conversations Beyond (gesprungenbeyond.com)

Warum trägst du gerne High Heels? Ich liebe die Höhe, die mir Heels geben, wenn ich durch die Straßen von New York gehe. Es gibt mir ein Gefühl von großes Selbstvertrauen und zieht jeden Look zusammen, den ich trage. Absätze sind der letzte Schliff für jedes Outfit!

Wie gehst du in Absätzen, ohne zu stolpern oder zu fallen? Ich trage meistens einen kurzen, dünnen, blockigen, quadratischen oder klobigen Absatz, den ich am einfachsten betreten kann Pendeln durch NYC. Die Arbeit im Einzelhandelsmanagement, wo ich täglich 4-6 Stunden lang Absätze tragen musste, half mir auch zu lernen, wie man wirklich in Absätzen läuft. Schließlich ist der Schlüssel zum Gehen in Fersen, ohne zu fallen, Selbstvertrauen und Haltung. Gehen Sie mit geradem Rücken und hoch erhobenem Kopf.

Wie vermeiden Sie den Umgang mit Schmerzen beim Tragen von High Heels? Ich denke nie wirklich an Schmerzen, wenn ich Heels trage. Schönheit ist Schmerz? “ Ich würde jedoch Einlegesohlen empfehlen, einen Schuh finden, der richtig passt, und regelmäßig Pediküre bekommen.

Ericka N. Goodman-Hughey

„Je höher die Ferse, desto näher bei Gott.“ – Senior Editor bei espnW

Warum trägst du gerne High Heels? Ich genieße es, liebe es sogar. Ich bin 5-Fuß-2 und ein hoher Absatz verlängert mich. Außerdem verleihen die Absätze dem Look ein bisschen Glanz. Eine Pumpe kann zerrissene Jeans schick aussehen lassen.

Wie geht man in Absätzen, ohne zu stolpern oder zu fallen? Üben, üben, üben. Ich hatte viele Leckagen, sogar einmal die U-Bahn-Stufen hinunter. Entstauben Sie sich und versuchen Sie es erneut. Ich habe die meisten meiner Fersen mit Einlegesohlen versehen, damit mein Fuß nicht aus dem Schuh rutscht.

Wie vermeide ich den Umgang mit Schmerzen beim Tragen von High Heels? Ich kaufe eine halbe Nummer größer als meine tatsächliche Größe. Dann benutze ich Einlegesohlen oder Polster, um den zusätzlichen Platz auszugleichen. Denken Sie auch daran, dass Plateau-Sneaker immer noch Absätze sind, wenn Sie einen lässigen Look mit Komfort kombinieren möchten.

Pam Hetlinger

„Brandneue Schuhe erfordern eine Einlaufzeit Ich versuche immer, das Leder zu erweichen, bevor ich es trage. Ein kurzer Tipp ist die Verwendung eines Föns zum Aufwärmen von brandneuem Leder. Ich empfehle jedoch, einen professionellen Schuhschuster für teurere Schuhe zu konsultieren. – Blogger bei TheGirlFromPanama.com

Warum trägst du gerne High Heels? Ich trage gerne High Heels, weil sie mehr Höhe verleihen, die Illusion längerer Beine erzeugen und ein Outfit vervollständigen.

Wie gehst du in Heels, ohne zu stolpern oder zu fallen? Die natürlichste Art, in Fersen zu laufen, besteht darin, mit dem Fußballen zu führen, aber zuerst mit der Ferse zu landen. Nehmen Sie sich Zeit und stellen Sie sich vor, Sie gehen in einer geraden Linie, während Sie den Kopf hochhalten!

Wie Vermeiden Sie den Umgang mit Schmerzen beim Tragen von High Heels? Ich kann die Bedeutung hochwertiger Schuhe nicht genug betonen. Wenn ein Schuh gut verarbeitet ist, sind sie von Bedeutung bequemer. Meine Lieblingsmarken sind Stuart Weitzman, Alexandre Birman und Malone Souliers.

Ich trage auch gerne einen Schuhwechsel, wenn ich weiß, dass ich viel laufen werde. Ich werde ein paar schicke Wohnungen hineinwerfen eine Tasche und nur dann in die Fersen wechseln, wenn es absolut notwendig ist. Sie können auch Kisseneinsätze ausprobieren. Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die Ihre Füße stützen können, wie die von Dr. Scholl.