Was ist Maisseide und hat sie Vorteile?

Obwohl Maisseide in der Kräutermedizin routinemäßig verwendet wird, sind Studien dazu begrenzt.

Vorläufige Untersuchungen legen jedoch nahe, dass es gesundheitliche Vorteile haben kann, insbesondere bei bestimmten Arten von entzündlichen Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Diabetes.

Bietet Antioxidantien

Antioxidantien sind Pflanzenstoffe, die die Zellen Ihres Körpers vor Schäden durch freie Radikale und oxidativem Stress schützen. Oxidativer Stress ist eine der Hauptursachen für eine Reihe chronischer Erkrankungen, darunter Diabetes, Herzerkrankungen, Krebs und Entzündungen (1, 2).

Maisseide ist eine natürlich reiche Quelle für Flavonoid-Antioxidantien.

Mehrere Reagenzglas- und Tierstudien zeigen, dass seine Flavonoide oxidativen Stress reduzieren und vor Schäden durch freie Radikale schützen (1).

Diese Verbindungen können für viele Vorteile von Maisseide verantwortlich sein.

Hat entzündungshemmende Eigenschaften

Eine Entzündung ist Teil der natürlichen Immunantwort Ihres Körpers. Eine übermäßige Entzündung ist jedoch mit einer Vielzahl von Krankheiten verbunden, darunter Herzerkrankungen und Diabetes (3).

Reagenzglas- und Tierstudien haben gezeigt, dass Maisseidenextrakt Entzündungen reduzieren kann, indem die Aktivität von zwei Hauptentzündungsverbindungen unterdrückt wird (1).

Diese fadenförmige Pflanzenfaser enthält auch Magnesium, Dies hilft, die Entzündungsreaktion Ihres Körpers zu regulieren (4, 5).

Allerdings ist Forschung am Menschen erforderlich.

Kann den Blutzucker steuern

Einige Untersuchungen zeigen, dass Maisseide den Blutzucker senken und bei der Behandlung von Diabetes-Symptomen helfen kann.

In einer Tierstudie wurde festgestellt, dass diabetische Mäuse, denen Flavonoide aus Maisseide verabreicht wurden, im Vergleich zu einer Kontrollgruppe einen signifikant verringerten Blutzucker aufwiesen (6).

Eine kürzlich durchgeführte Reagenzglasstudie ergab auch, dass Antioxidantien in diesem Maisprodukt zur Vorbeugung einer diabetischen Nierenerkrankung beitragen können (7).

Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, sind Studien am Menschen erforderlich.

Kann den Blutdruck senken

Maisseide kann eine wirksame Behandlung für Bluthochdruck sein.

Erstens fördert sie die Beseitigung von überschüssiger Flüssigkeit aus Ihrem Körper. Als solche könnte es eine natürliche Alternative zu verschriebenen Diuretika sein, die häufig zur Blutdrucksenkung eingesetzt werden (1, 8).

Darüber hinaus hat eine kürzlich durchgeführte Studie an Ratten herausgefunden, dass Maisseidenextrakt das Blut signifikant senkt Druck durch Hemmung der Aktivität des Angiotensin-Converting-Enzyms (ACE) (9).

In einer 8-wöchigen Studie erhielten 40 Personen mit hohem Blutdruck zunehmende Mengen dieser Ergänzung, bis sie eine Dosis von 118 mg pro Pfund Körpergewicht (260 mg pro kg) erreichten (10).

Ihr Blutdruck sank im Vergleich zu dem einer Kontrollgruppe signifikant, wobei diejenigen, denen die höchste Dosis verabreicht wurde, die größte Verringerung aufwiesen (10).

Dennoch sind weitere Untersuchungen am Menschen erforderlich.

Kann den Cholesterinspiegel senken

Maisseide kann auch den Cholesterinspiegel senken (11).

Eins In einer Tierstudie wurde festgestellt, dass Mäuse, denen Maisseidenextrakt verabreicht wurde, eine signifikante Verringerung des Gesamt- und LDL-Cholesterins (schlechtes Cholesterin) sowie einen Anstieg des HDL-Cholesterins (gut) (12) aufwiesen Diejenigen, die Maisseide erhielten, hatten einen signifikant niedrigeren Gesamtcholesterinspiegel als diejenigen, die diese Ergänzung nicht erhielten (13).

Trotzdem ist Forschung am Menschen erforderlich.

Zusammenfassung

Eine Handvoll Studien zeigen, dass Maisseide Entzündungen, Blutzucker, Blutdruck und Cholesterin. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.