Was ist bedingungslose Liebe? Wie man weiß, ob man es gefunden hat

von Nadine Kalinauskas

Bedingungslose Liebe: der oft schwer fassbare heilige Gral der Beziehungen.

Aber was ist das? Und woher weißt du, ob du es gefunden hast?

Einige argumentieren, dass „bedingungslose Liebe“ einfach das ist, was wir als Liebe kennen sollten. Es wird nicht gekauft. Es schuldet dir nichts. Es muss nicht bewiesen werden. Es ist nicht egoistisch oder den Umständen ausgeliefert.

Bedingungslose Liebe ist die aktive Entscheidung, jemanden zu lieben, egal was auf Sie zukommt. Es entspricht diesen traditionellen Eheversprechen bleibt „in Krankheit und Gesundheit“ und schwankt nicht, wenn das Leben hart wird.

In bedingungsloser Liebe kommt Zufriedenheit davon, dass jemand anderes an erster Stelle steht und seine Gesundheit und sein Glück priorisiert, ohne eine Belohnung für sich selbst zu erwarten. Experten sind sich einig, dass dies nur möglich ist, wenn Sie zuerst bedingungslose Liebe mit sich selbst üben: Wenn Sie wissen, dass Sie der Liebe würdig sind und Wert in sich selbst sehen, sind Sie für Ihr Selbstwertgefühl nicht von Ihrem Partner abhängig.

Hinweis: „Bedingungslose Liebe“ ist und sollte keine Entschuldigung sein, um in einer ungesunden Beziehung zu bleiben. Selbst wenn Sie jemanden von ganzem Herzen lieben und ihn so akzeptieren, wie er ist, sind gesunde Grenzen unerlässlich. Bedingungslose Liebe bedeutet, dass Sie liebe jemanden, unabhängig von den Umständen, aber nicht unabhängig davon, wie er dich behandelt. Manchmal erfordert das Lieben von jemandem auch schwierige Entscheidungen und das Loslassen.

Hier sind 32 Möglichkeiten, um zu wissen, dass du bedingungslose Liebe gefunden hast:

1. Wenn Sie Ihre Fehler eingestehen, beschämt oder beurteilt Ihr Partner Sie nicht.

2. Wenn Sie verwundbar werden, reagiert Ihr Partner mit Empathie und Ermutigung und versucht, Ihre Ängste zu zerstreuen .

3. Sie können sich gegenseitig die Wahrheit sagen – auch wenn es unangenehm ist.

4. Wenn Sie sich gegenseitig Unrecht tun, setzen Sie sich aktiv für die Wiederherstellung und den Wiederaufbau des Vertrauens ein.

5. Sie können sich gegenseitig frei vergeben.

6. Sie streiten sich nicht um Kleinigkeiten und haben keinen Groll. Selbst wenn Sie streiten, respektieren Sie sich gegenseitig und streben eine gesunde Lösung an.

7. Sie haben nicht das Gefühl, sich Ihrem Partner (oder Ihrer Liebe) beweisen zu müssen.

8. Ihr Partner stellt Ihre Bedürfnisse wirklich in den Vordergrund, ohne die Erwartung zu haben, dass er etwas zurückbekommt.

9. Die Selbstlosigkeit Ihres Partners inspiriert Sie selbst – und umgekehrt.

10. Sie können Ihre Wachsamkeit aufgeben und ganz Sie selbst vor Ihrem Partner sein.

11. Ihr Partner kann seine Wache vor Ihnen loslassen (er darf vor niemandem weinen oder sich schämen).

12. Ihr Partner ermutigt und inspiriert Sie, die beste Version Ihrer selbst zu sein.

13. Sie sehen beide das volle Potenzial des anderen – und sind die größten Cheerleader des anderen.

14. Sie feiern die Erfolge des anderen und kommen als Team durch schwere Zeiten.

15. Sie fühlen tiefes Mitgefühl für Ihren Partner.

16. Selbst an schlechten Tagen vertrauen Sie darauf, dass Ihr Partner Sie so liebt und akzeptiert, wie Sie sind.

17. Sie spüren, dass Ihr Partner möchte, dass Sie den Dingen nachgehen, an denen Sie leidenschaftlich sind. Sie können Risiken eingehen und wissen, dass sie in Ihrer Ecke sind.

18. Du fühlst dich sicher. Sie fühlen sich „zu Hause“, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind.

19. Ihr Partner hört nicht nur zu, wenn Sie über Ihre Ängste sprechen, er ermutigt Sie, dies zu tun.

20. Sie sind beide ganz Sie selbst, wenn Sie zusammen sind.

21. Sie bringen das Beste ineinander heraus.

22. Sie sind nicht mitabhängig andere für ihr Selbstwertgefühl, noch ermöglichen Sie ungesunde Gewohnheiten oder Denkmuster.

23. Sie respektieren sich gegenseitig – besonders wenn Sie nicht einverstanden sind oder sich gegenseitig im Stich lassen.

24. Sie beide schätzen die Kommunikation und betrachten die Gesundheit der Beziehung als Priorität.

25. Wenn Sie in der Beziehung Kompromisse eingehen, respektieren Sie immer noch Ihre eigenen Werte und Grenzen.

26 Keiner von Ihnen spielt Spiele. Sie halten weder Liebe noch Zuneigung zurück, um das zu bekommen, was Sie wollen.

27. Sie möchten Ihre Liebe zu Ihrem Partner den ganzen Tag über mit Worten und Taten demonstrieren (auch am) An einem schlechten Tag kaufst du ihnen vielleicht noch einen Kaffee oder Schreiben Sie ihnen vor ihrem großen Treffen ein Wort der Ermutigung.

28. Sie geben Ihrem Partner Geduld und Mitgefühl, wenn er eine schwere Zeit durchmacht – und wissen, dass er seine vorübergehende schlechte Laune nicht persönlich nehmen soll.

29. Sie finden Befriedigung darin, sie zu lieben, ohne irgendwelche Bedingungen.

30. Sie versuchen nicht, Ihren Partner vor Schmerzen zu schützen. Stattdessen unterstützen Sie ihn und teilen ihn mit ihm.

31. Du bist stolz aufeinander. Wenn Sie nicht zusammen sind, sprechen Sie nur freundlich voneinander.

32. Sie wissen, dass Sie beide auf lange Sicht dabei sind.Sie möchten mit Ihrem Partner alt werden und sind bereit, ein gemeinsames Leben zu führen – egal wie die Zukunft aussieht.