Warum Depressionen wie Wut aussehen können

Wenn Sie es vorziehen, können Sie auch direkt zur Priory Group kommen. Einer unserer erfahrenen Psychiater kann Ihnen eine Beurteilung und Diagnose geben und eine Behandlung empfehlen, die Medikamente und therapeutische Unterstützung umfassen kann. Dies kann Ihnen dann in einem unserer Krankenhäuser oder Wohlfühlzentren zur Verfügung gestellt werden.

Arten der Behandlung, die bei Wut und Depression angewendet werden können

Wenn jemand unter Depressionen und Wut leidet, ist dies der Fall Oft wird empfohlen, dass sie ein therapeutisches Programm durchführen, um ihre Symptome in Zukunft besser zu verstehen und zu behandeln. Es gibt verschiedene Therapieformen, die für verschiedene Personen hilfreich sein können und bei der Priory Group erhältlich sind.

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

CBT kann Ihnen helfen, Ihre Wut besser zu erkennen oder depressive Gedanken und Gefühle und lernen, wie man sie umleitet, damit sie weniger Einfluss auf Ihr tägliches Leben haben.

Dieses therapeutische Programm hilft auf folgende Weise:

• Ein Verständnis für ihren Ärger entwickeln – Sie lernen zu verstehen, warum Sie Ärger erleben, wie Sie Ärger erleben und wie sich Ihr Ärger sowohl auf sich selbst als auch auf andere auswirkt.
• Kognitive Umstrukturierung – Sie Arbeiten Sie mit Ihrem Therapeuten zusammen, um zu lernen, wie Sie wütende Gedanken identifizieren und anerkennen und durch rationalere ersetzen können.
• Ablenkungs- und Entspannungstechniken – Diese Techniken werden vermittelt, um Ihnen zu helfen, vergangene Gedanken und Gedanken zu bewegen Situationen, in denen Sie normalerweise wütend werden

Mitgefühlsschwerpunkt Sed-Therapie (CFT)

CFT kann eine wertvolle Therapieform für Menschen mit Depressionen sein, die sich selbst gegenüber wütend sind.

Sie haben die Möglichkeit zu lernen, wie Sie selbstbewusster sein können mitfühlend. Während der Sitzungen werden Sie ermutigt, sich auf ermutigende, freundliche und positive Weise zu behandeln, genau wie Sie es bei jeder anderen Person tun würden, die solch intensive Emotionen erlebt.

Emotionsorientierte Therapie (EFT)

EFT kann Ihnen helfen, zu lernen, wie Sie Emotionen gesünder fühlen und ausdrücken können, und Sie von jeglichem unterdrückten Ärger befreien, mit dem Sie zu kämpfen haben.

Es ermutigt Sie, Ihre wütenden inneren Gedanken zu verbalisieren und Gefühle, damit Sie sie besser erkennen und wahrnehmen können. Im Rahmen des Programms können Sie auch neue Erkenntnisse entdecken, um diese Gedanken anzusprechen und gesünder und mitfühlender mit ihnen umzugehen.

Coronavirus-Informationen

In einigen unserer Krankenhäuser und Wohlfühlzentren haben wir die persönliche Therapie wieder aufgenommen und bieten diese auch weiterhin aus der Ferne an. Wir bieten weiterhin Zugang zu stationären Leistungen, wenn dies erforderlich ist. Weitere Informationen zu unserem Online-Therapieservice finden Sie auf unserer Priory Connect-Seite. Die neuesten Informationen darüber, wie Priory auf Coronavirus reagiert und unsere Patienten und Mitarbeiter schützt, finden Sie in unserem COVID-19-Bereitschaftsblog.