Vergessene Sarsaparilla-Wurzel Vorteile + Nebenwirkungen

Die Wurzel einer tropischen Pflanze, die wir Im Zusammenhang mit dem 19. Jahrhundert wurde das westliche Sarsaparilla-Getränk auch auf seine möglichen gesundheitlichen Auswirkungen untersucht. Die meisten traditionellen Verwendungen dieses Kraut sind jedoch fast vergessen. Finden Sie heraus, welche seiner angeblichen Vorteile von der modernen Wissenschaft unterstützt werden.

Hat die Sarsaparilla-Wurzel gesundheitliche Vorteile?

Pflanzenübersicht

Sarsaparilla ist der gebräuchliche Name von Eine Kletterpflanzengattung namens Smilax, die in warmen und tropischen Regionen gut wächst. In Mexiko, Honduras, Jamaika, Teilen der USA, Südostasien und Australien gedeihen verschiedene Pflanzensorten.

Indigene Nordamerikaner verwendeten Sarsaparilla wahrscheinlich bei entzündlichen Problemen wie Arthritis, Psoriasis, Ekzemen und allergischen Reaktionen

Hinweis: Echte Sarsaparilla sollte nicht mit anderen Pflanzen wie indischer (Hemidesmus indicus) und wilder (Aralia nudicaulis) Sarsaparilla verwechselt werden. Die Wurzeln dieser beiden Pflanzen werden auch in der traditionellen Medizin verwendet, aber ihre Zusammensetzung und botanischen Eigenschaften unterscheiden sich.

Steigert es Testosteron?

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Sarsaparilla Testosteron erhöht , noch dass es Ihnen helfen kann, mehr Muskeln aufzubauen.

Seine Wirkstoffe, Steroid-Saponine genannt, werden fälschlicherweise als Prohormone wahrgenommen, die im menschlichen Körper in Testosteron umgewandelt werden können.

Sarsaparilla ist oft in Nahrungsergänzungsmitteln für Bodybuilder enthalten, die behaupten, beim Muskelaufbau, bei der Fettverbrennung und bei der Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu helfen. Keiner dieser Vorteile wurde nachgewiesen.

Schnappschuss

Befürworter:

• Reduziert Entzündungen
• Kann Ekzeme lindern
• Hat antioxidative Aktivität
• Kann bei der Bekämpfung von Infektionen helfen
• Kann die Leber vor Schäden schützen

Skeptiker:

• Unzureichende Evidenz für die meisten Vorteile
• Nur in Kombination mit anderen Kräutern in klinischen Studien untersucht
• Geringe Qualität einiger Nahrungsergänzungsmittel (mit Schwermetallen kontaminiert)
• Betrügerische Bodybuilding-Behauptungen

Angebliche Vorteile von Sarsaparilla

Aufgrund des Mangels an klinischen Studien wurden Sarsaparilla und seine aktiven Komponenten von der FDA nicht für medizinische Zwecke zugelassen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob Sarsaparilla für die Langzeitanwendung wirksam oder sicher ist.

Dennoch ist Sarsaparilla als Ergänzung im Handel erhältlich. Die Vorschriften legen Herstellungsstandards für Nahrungsergänzungsmittel fest, garantieren jedoch nicht, dass diese sicher oder wirksam sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Sarsaparilla-Präparate verwenden, um unerwartete Wechselwirkungen zu vermeiden.

Unzureichende Evidenz für:

Die folgenden angeblichen Vorteile werden nur durch begrenzte klinische Studien von geringer Qualität gestützt.

Es gibt nicht genügend Beweise, um die Verwendung von Sarsaparilla für eine der unten aufgeführten Anwendungen zu unterstützen. Denken Sie daran, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie Sarsaparilla-Präparate einnehmen. Kräuter sollten niemals als Ersatz für zugelassene medizinische Therapien verwendet werden.

1) Gicht

Ein traditionelles chinesisches Mittel namens Rebixiao enthält Aschenrinde und Chinaroot. In einer klinischen Studie an 90 Personen mit Gichtarthritis senkte dieses Mittel (2 Packungen 3x / Tag) die Harnsäure im Blut und verbesserte die Arthritis. Es wirkte besser als das Schmerzmittel Diclofenac.

Studien an Mäusen und Ratten belegen diesen Vorteil: Sarsaparilla und einige seiner Komponenten senkten den Harnsäurespiegel im Blut, erhöhten die Spülung mit Urin und verstärkten die Wirkung von ein herkömmliches Medikament gegen Gicht (Allopurinol).

Obwohl vielversprechend, reichen die vorhandenen Beweise nicht aus, um zu behaupten, dass Sarsaparilla die Gicht verbessert. Weitere klinische Studien sind erforderlich.

2) Bekämpfung von Infektionen

In einer klinischen Studie an fast 100 Menschen mit Hepatitis B tötete eine traditionelle chinesische Medizin mit Chinaroot (Jiedu Yanggan Gao) das Virus und reduzierter Leberschaden.

Beachten Sie jedoch, dass die Studie klein, relativ alt und nicht aus dem Chinesischen übersetzt wurde. Die Evidenz kann nicht als ausreichend angesehen werden, um die Verwendung von Sarsaparilla bei Hepatitis B zu unterstützen.

In mehreren Studien wurden Sarsaparilla und ihre Komponenten in zellbasierten Studien gegen infektiöse Organismen getestet. Beachten Sie, dass dies sehr vorläufige Ergebnisse sind, die noch nicht an Menschen oder sogar an Tieren untersucht wurden. Weitere Forschungen sollten feststellen, ob Sarsaparilla gegen die durch diese Organismen verursachten Krankheiten wirksam ist.

Sarsaparilla und seine Bestandteile reduzierten die Teilung der Viren, die Folgendes verursachen:

• AIDS
• Oraler Herpes
• Lungeninfektionen

Sarsaparilla hemmte auch das Bakterium, das Typhus verursacht, und die Parasiten, die Chagas-Krankheit und Leishmaniose verursachen. Es hatte jedoch keine Wirkung auf zwei Bakterien, die antibiotikaresistente Infektionen verursachen (Pseudomonas aeruginosa und Staphylococcus aureus).

Sarsaparilla-Saponine hemmten drei Candida-Arten.

Fehlende Beweise für:

Keine klinischen Beweise sprechen für die Verwendung von Sarsaparilla bei einer der in diesem Abschnitt aufgeführten Erkrankungen.

Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung der vorhandenen tier- und zellbasierten Forschung, die weitere Untersuchungsbemühungen leiten sollte. Die unten aufgeführten Studien sollten jedoch nicht als gesundheitsfördernd interpretiert werden.

3) Rheumatoide Arthritis

In einem Einzelfallbericht verbesserte ein ayurvedisches Mittel, das Chinaroot enthält, Gelenkschmerzen und Entzündung durch rheumatoide Arthritis.

Mehrere Sarsaparilla-Arten und ihre aktive Komponente Astilbin reduzierten auch die Gelenkentzündung aufgrund von rheumatoider Arthritis bei Ratten.

Eine einzelne Fallstudie und drei Tierstudien können jedoch nicht durchgeführt werden als gültige Beweise angesehen. Studien am Menschen sind erforderlich, bevor wir Aussagen über die Auswirkungen von Sarsaparilla auf die rheumatoide Arthritis machen können.

4) Lebergesundheit

Sarsaparilla wird in Kambodscha traditionell als pflanzliches Heilmittel gegen Lebererkrankungen eingesetzt. Vietnam und China.

In Tier- und Zellstudien verhinderten Sarsaparilla und einige seiner Bestandteile Leberschäden, die verursacht wurden durch:

• Entzündung
• Tylenol
• Toxine
• Blei
• Ein schädliches Bohnenlektin (Concanavalin A)

Weitere Untersuchungen am Menschen sollten feststellen, ob Sarsaparilla wirksam ist unterstützt die Gesundheit der Leber.

5) Hautentzündung

Bei Mäusen mit Psoriasis reduzierte ein chinesisches Mittel mit Sarsaparilla namens Tuhuai-Extrakt, das auf die Haut aufgetragen wurde, eine übermäßige Zellteilung und Entzündung der Haut. Quercetin, das in der Pflanze gefunden wurde, hatte die gleiche vorteilhafte Wirkung, wenn es bei Mäusen auf die Haut aufgetragen wurde.

Darüber hinaus hatte Sarsaparillas Hauptwirkstoff Astilbin vergleichbare Wirkungen, die oral und in zellbasierten Studien eingenommen wurden.

Sarsaparilla-Extrakte reduzierten die Entzündung bei Ratten und Mäusen mit Hautallergien.

Keine klinischen Beweise sprechen für die Verwendung von Sarsaparilla bei Hautentzündungen. Obwohl diese vorläufigen Studien vielversprechend sind, sollten ihre Ergebnisse durch klinische Studien validiert werden.

6) Hirnschutz

In tierexperimentellen und zellbasierten Studien reduzierten sowohl Sarsaparilla als auch seine aktiven Komponenten die Schädigung der Gehirnzellen durch:

• Alzheimer-Krankheit
• Parkinson-Krankheit
• Schlaganfall
• Überaktivierung ihrer Glutamatrezeptoren

Auch diese Vorteile wurden nur bei Tieren und Zellen beobachtet. Weitere Studien am Menschen sind erforderlich.

7) Herzgesundheit

Nach einem Herzinfarkt in das Herz eindringendes neues Blut kann eine Schädigung des gefährdeten Gewebes auslösen – dies wird als Ischämie-Reperfusionsverletzung bezeichnet. In diesem Fall kann die Wiederherstellung schwierig oder langsam sein. Die Sarsaparilla-Komponente Astilbin schützte Ratten vor Schäden und Entzündungen, die durch die Wiederherstellung des Blutflusses nach einem Herzinfarkt verursacht wurden.

Hoher Blutdruck ist die häufigste Ursache für Herzerkrankungen. Sarsaparilla-Extrakt senkte den Blutdruck bei Mäusen mit metabolischem Syndrom. Darüber hinaus verhinderten Flavonoide aus Sarsaparilla in zellbasierten Studien eine Schwellung der Herzzellen aufgrund von Bluthochdruck.

Ob Sarsaparilla und seine Komponenten das Herz auch vor Ischämie-Reperfusionsverletzungen und Herzerkrankungen schützen, die durch Bluthochdruck ausgelöst werden Menschen bleiben unbekannt.

8) Fettleibigkeit

Bei Mäusen, die mit fett- und zuckerreichen Diäten gefüttert wurden, reduzierte Sarsaparilla die Gewichtszunahme, den Blutfett- und Zuckergehalt sowie den Fettaufbau in der Leber

In Fettzellen reduzierte Sarsaparilla den Fettaufbau durch Erhöhung seines Abbaus.

Beachten Sie, dass keine Studien am Menschen durchgeführt wurden, um die Auswirkungen von Sarsaparilla auf den Gewichtsverlust zu untersuchen.

9) Blutzuckerkontrolle

Bei Mäusen senkten Sarsaparilla und seine aktiven Komponenten den Blutzucker und die Insulinresistenz.

In Reagenzgläsern blockierten sie die Enzyme, die komplexe Zucker abbauen, was ihr Potenzial zur Senkung des Blutzuckerspiegels erklären kann.

Dieser potenzielle Nutzen sollte erneut in Studien am Menschen bestätigt werden.

10) Wasserretention

Sarsaparilla wird traditionell zur Wasserretention auf den Kanarischen Inseln verwendet. Bei Ratten erhöhte es die Elimination von Wasser und Elektrolyten mit Urin.

Wir können jedoch nicht schließen, dass Sarsaparilla bei der Wasserretention hilft, basierend auf nur einer Tierstudie.

Der Einfluss der Sarsaparilla-Wurzel auf die Wasserretention und die Blutzuckerkontrolle muss noch beim Menschen getestet werden.

11) Krebs

Im Folgenden werden einige vorläufige Aspekte erörtert Forschung über die Antikrebsaktivität von Sarsaparilla. Es befindet sich noch im Tier- und Zellstadium und weitere klinische Studien müssen noch feststellen, ob Sarsaparilla-Verbindungen für Krebstherapien nützlich sind.

Versuchen Sie unter keinen Umständen, herkömmliche Krebstherapien durch Sarsaparilla oder andere Ergänzungsmittel zu ersetzen. Wenn Sie es als unterstützende Maßnahme verwenden möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um unerwartete Wechselwirkungen zu vermeiden.

Sarsaparilla tötete die folgenden Krebsarten in mehreren zellbasierten und einigen Tierstudien:

Seine Wirkstoffe reduzierten die Produktion und Aktivität von Proteinen, die das Wachstum, das Überleben und die Ausbreitung von Krebs fördern (einschließlich Bcl-2, Bcl-X und TGF-beta1), während sie diejenigen aktivieren, die zur Abtötung von Krebszellen beitragen (wie Bax, Caspasen und PARP).

12) Entgiftung von Nikotin

In tierexperimentellen und zellbasierten Studien erhöhten Chinaroot-Extrakte den Nikotinabbau und verhinderten, dass er Entzündungen verursachte und freie Radikale produzierte. Dies deutet darauf hin, dass Raucher von diesem Kraut profitieren können, um die toxischen Wirkungen von Nikotin zu verringern oder die Entgiftung beim Aufhören zu beschleunigen. Es wurden jedoch keine Studien am Menschen durchgeführt.

Nebenwirkungen von Sarsaparilla & Vorsichtsmaßnahmen

Allgemeine Sicherheit

Beachten Sie das Sicherheitsprofil von Sarsaparilla ist relativ unbekannt, da keine gut durchdachten klinischen Studien vorliegen. Die Liste der Nebenwirkungen unten ist daher nicht eindeutig. Sie sollten Ihren Arzt wegen anderer möglicher Nebenwirkungen konsultieren, die auf Ihrem Gesundheitszustand und möglichen Wechselwirkungen zwischen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln beruhen.

Da die Anwendung von Sarsaparilla während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht untersucht wurde, sollte dies in diesen Situationen besser vermieden werden

Sarsaparilla-Präparate sollten aus seriösen Quellen bezogen werden, da Pflanzen, die in kontaminierten Gebieten wachsen, Schwermetalle wie Blei, Quecksilber und Chrom enthalten können.

Gemeldete Nebenwirkungen

In einer klinischen Studie mit einem pflanzlichen Mittel, das Chinaroot enthält, waren die Nebenwirkungen selten (3,3%) und beschränkten sich auf Verdauungsprobleme wie:

• Übelkeit und Erbrechen
• Magenverstimmung
• Weicher oder lockerer Stuhl

Der deutsche wissenschaftliche Beirat (Kommission E für pflanzliche Arzneimittel) warnt davor, dass Sarsaparilla vorübergehende Nierenprobleme verursachen kann, einschließlich vermehrtem Wasserlassen. Menschen mit Nierenerkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten, die über den Urin ausgeschieden werden, sollten dieses Kraut meiden.

Ein Mann, der in einer Teefabrik arbeitet, entwickelte Asthma und Nasenallergien als Reaktion auf Sarsaparillastaub.

Wie man echten Sarsaparilla von ähnlichen Sorten unterscheidet

Indischer Sarsaparilla, auch als falscher Sarsaparilla (Hemidesmus) bekannt indicus) ist eine ganz andere Pflanze. Es gehört zu einer anderen Pflanzengattung (außerhalb von Smilax) und enthält nicht die gleichen Wirkstoffe. Gleiches gilt für wilde Sarsaparilla (Araulia nudicaulis).

Überprüfen Sie das Ergänzungsetikett und verwechseln Sie indische oder wilde Sarsaparilla nicht mit den in diesem Artikel genannten Sarsaparilla-Pflanzen.

Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln

Sarsaparilla kann die Wirkung der folgenden Medikamente verstärken, indem es deren Aufnahme erhöht und ihre Ausscheidung verringert:

• Digoxin (zur Behandlung von Herzinsuffizienz und unregelmäßiger Herzfrequenz)
• Wismut (wird bei Magenverstimmung, Sodbrennen, Übelkeit, Durchfall und Geschwüren verwendet)
• Lithium (wird bei bipolaren Störungen verwendet)

Beschleunigt wiederum die Eliminierung von Hypnotika.

Da Sarsaparilla das Wasserlassen erhöht, kann es die Wirkung von Diuretika verstärken und gleichzeitig die Wirkung von mit Urin eliminierten Medikamenten verringern. Sarsaparilla wird aus dem gleichen Grund bei Dehydration nicht empfohlen.

Sarsaparilla und seine Bestandteile erhöhten die Wirkung von Allopurinol auf die Senkung des Harnsäurespiegels im Blut im Tierversuch.

Dieses Kraut kann sich verstärken oder die Wirkung des Immunsuppressivums Methotrexat in Abhängigkeit von der Krankheitsstelle verringern, da es die Verteilung des Arzneimittels im Körper verändert.

Einschränkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Die Anwendung von Sarsaparilla beim Menschen wurde nur in 3 Studien untersucht.Sie alle verwendeten traditionelle chinesische oder ayurvedische Arzneimittel, die es mit anderen Kräutern kombinierten, so dass der spezifische Beitrag von Sarsaparilla zu den beobachteten Wirkungen schwer abzuschätzen ist.

Obwohl Sarsaparilla seit einigen Jahrhunderten für einige dieser Erkrankungen verwendet wird, ist es Auswirkungen auf Leberschäden, Krebs, Fettleibigkeit, Psoriasis, allergische Hautreaktionen, Herzerkrankungen, Hirnschäden, Diabetes und Wassereinlagerungen wurden nur an Tieren und Zellen getestet. Studien am Menschen sind erforderlich, um diese vorläufigen Ergebnisse zu validieren.

Weiterführende Literatur

• Was ist Sarsaparilla? Eine Pflanze, die in der Zeit verloren ist + Tee-Rezept