Top 15 gesundheitliche Vorteile von Gelée Royale + Dosierung und Nebenwirkungen

Die Verwendung Gelée Royale als Nahrungsergänzungsmittel und Heilmittel stammt aus dem alten Ägypten und dem Griechenland von Aristoteles. Beim Verzehr oder Auftragen auf die Haut kann eine Gelée Royale-Supplementierung das Immunsystem stärken, prämenstruelle Symptome lindern, bei Diabetes helfen und die Nebenwirkungen einer Chemotherapie verringern. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Was ist Gelée Royale?

Gelée Royale ist eine milchige Substanz, die von Honigbienen abgesondert und an sich entwickelnde Nachkommen verfüttert wird. Ammenbienen füttern alle Larven mit Gelée Royale, was als primäres Signal für die Reifung einer Larve zu einer Königin dient. Wie Honig kann Gelée Royale von Imkern aus Honigbienenvölkern geerntet werden, die in einzigartigen Bienenstöcken zur Herstellung von Königinnen gezüchtet wurden.

Die alten Griechen beschrieben Gelée Royale als erste als Teil des Nektars der Götter und Aristoteles hielt es für wichtig genug, als tägliches Frühstück für seine Schüler festzulegen. Gelée Royale wurde traditionell auch in anderen Kulturen verwendet – es gilt als eines der Schönheitsgeheimnisse von Cleopatra, als Nahrung für Pharaonen und als Schlüssel zur Langlebigkeit und Medizin der alten Dynastien.

Gelée Royale bleibt ein kommerzielles Schönheits- und Diätprodukt In vielen Ländern ist

Komponenten

Gelée Royale eine saure Geleesubstanz, die besteht aus:

• Wasser (60% -70%)
• Zucker (7,5% -23%)
• Lipide (3% -8%)
• Proteine (9% -18%)
• Niedrig Gehalt an Vitaminen, Salzen und Mineralien
• Hormone

Die genaue Zusammensetzung von Gelée Royale hängt von der geografischen Lage, der Jahreszeit und den Arten der Blumen in der Region ab. Kleine Mengen von Pollenkörnern aus nahe gelegenen Pflanzen werden in Gelée Royale eingeschlossen und führen auch Spurenpflanzenproteine ein.

Der am besten untersuchte Wirkstoff ist das treffend benannte Royalisin, eine Fettsäure mit starken antibakteriellen Eigenschaften. Jelleine, Peptide, die auch in Gelée Royale enthalten sind, haben ebenfalls antibakterielle Eigenschaften.

Gelée Royale enthält 185 biologisch aktive Inhaltsstoffe. Hormone wie Testosteron, Progesteron, Prolaktin und Östradiol wurden identifiziert. Gelée Royale kann auch Flavonoide (antioxidative Chemikalien, die nur in Pflanzen vorkommen) enthalten, die einige seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile bieten.

Funktionsweise

Obwohl Gelée Royale chemisch vielfältig ist, wirkt es hauptsächlich durch :

• Bekämpfung von Mikroben und Verringerung von Entzündungen, hauptsächlich über Royalisin (10H2DA)
• Bekämpfung von Bakterien durch Jelleine
• Stärkung der antioxidativen Abwehr über Flavonoide

Gelée Royale vs. Honig

Honig und Gelée Royale sind beide Produkte von Honigbienen und haben ähnliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Die Flavonoide in Gelée Royale und Honig enthalten antimikrobielle, antimykotische, entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften.

Honig hat jedoch einen viel höheren Zuckergehalt als Gelée Royale. Es enthält auch eine Vielzahl von organischen Säuren und anderen Antioxidantien, die nicht in Gelée Royale enthalten sind. Die am besten untersuchten Verbindungen aus Gelée Royale sind jedoch nicht in Honig enthalten und haben möglicherweise einen viel breiteren Wirkungsbereich.

Wie schmeckt Gelée Royale?

Gelée Royale wird beschrieben als gelblich-weiß, cremig und mit einem starken Geruch und Geschmack. Es wird oft als scharf, sauer und ein bisschen bittersüß beschrieben. Für sich genommen schmeckt es nicht nach Honig, sondern hat einen „medizinischen“ Geschmack. Die meisten Menschen müssen den Geschmack dafür erwerben, wenn sie es direkt essen möchten, im Gegensatz zu Kapseln oder Gelee, die in Honig gemischt sind.

Da das Gelée Royale aus Honigbienen je nach den lokalen Blüten unterschiedlich ist, treten häufig einige Texturunterschiede auf. Manchmal ist das Gelée Royale aufgrund des Vorhandenseins ungelöster Partikel etwas körnig.

Gesundheitliche Vorteile von Gelée Royale

Möglicherweise wirksam für:

Gelée Royale wird traditionell wegen seiner insulinähnlichen Wirkung verwendet. Insulin senkt den Blutzucker nach den Mahlzeiten und wird häufig von Diabetikern benötigt.

In In einer klinischen Studie an 22 gesunden Probanden senkte Gelée Royale den Glukosespiegel in Glukosetoleranztests, bei denen eine Lösung mit 75 g Zucker getrunken wurde.

In 3 Studien an 146 Personen mit Typ-2-Diabetes wurde 1 g Royal Gelee senkte den Blutzuckerspiegel vor den Mahlzeiten, erhöhte das Blutinsulin und verbesserte die Insulinresistenz.

Gelée Royale-Ergänzungsmittel tation kann auch Menschen mit Diabetes helfen, ihr Gewicht zu kontrollieren. In einer Studie half eine Ergänzung von Gelée Royale mit 1 g / Tag 25 Frauen mit Typ-2-Diabetes, ihr durchschnittliches Gewicht in zwei Monaten um über 1 Pfund zu reduzieren. Gelée Royale-Präparate reduzierten auch die tägliche Kalorien- und Kohlenhydrataufnahme für die Studienteilnehmer.

Mit Gelée Royale gefütterte Mäuse hatten ein geringeres Risiko für hohen Blutzucker.

Insgesamt deuten begrenzte Evidenz darauf hin Dieses Gelée Royale kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Sie können mit Ihrem Arzt besprechen, ob dies in Ihrem Fall hilfreich sein kann. Nehmen Sie niemals Gelée Royale anstelle der von Ihrem Arzt verschriebenen Antidiabetika ein.

2) Reproduktive Gesundheit

In einer klinischen Studie an 31 gesunden Probanden erhöhten 3 g / Tag Gelée Royale die Testosteronspiegel. Diejenigen, die Gelée Royale einnahmen, hatten auch einen besseren Blutzuckerspiegel, eine erhöhte Anzahl roter Blutkörperchen und eine insgesamt verbesserte psychische Gesundheit.

Gelée Royale reduzierte wirksam die Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) bei 55 Frauen, die 1 g einnahmen Ergänzungsmittel mit Gelée Royale pro Tag für zwei Monate.

In einer anderen Studie mit 90 Frauen nach der Menopause verbesserte die Verwendung einer 15% igen Gelée Royale-Vaginalcreme die Lebensqualität, die sexuelle Funktion und die Harnfunktionen nach 3 Monaten.

Eine Kräuterformel mit Gelée Royale, Nachtkerzenöl, Damiana und Ginseng verbesserte die Wechseljahrsbeschwerden bei 87% (im Gegensatz zu 57% in der Placebogruppe) der Teilnehmer einer klinischen Studie an 120 Frauen nach der Menopause . In ähnlicher Weise verbesserte eine Ergänzung mit Pollen und Gelée Royale (Melbrosia) die Wechseljahrsbeschwerden, die Stimmung und den Blutfettgehalt in einer unkontrollierten Studie an 90 Frauen.

In einer klinischen Studie an 99 Paaren mit Schwierigkeiten bei der Empfängnis aufgrund von Die intravaginale Anwendung einer Mischung aus ägyptischem Bienenhonig und Gelée Royale erhöhte die Anzahl erfolgreicher Schwangerschaften.

In einer Studie an männlichen Hamstern wiesen diejenigen, die eine Diät einschließlich Gelée Royale aßen, höhere Werte auf Testosteron und produzierte mehr Sperma. In ähnlicher Weise erhöhte eine Studie an männlichen Kaninchen mit Unfruchtbarkeit, die Gelée Royale aßen, die Testosteron- und Spermienproduktion, die Gesundheit und die Motilität.

Gelée Royale erhöhte auch die Qualität der Eierstöcke bei gealterten weiblichen Ratten. Es erhöhte die Spiegel – dieses Ausbalancieren der Hormone führte zu einer verbesserten Qualität und Anzahl der Eierstockzellen.

Wiederum deuten vielversprechende, aber begrenzte Beweise darauf hin, dass Gelée Royale bei verschiedenen Fortpflanzungsproblemen helfen kann, insbesondere bei Wechseljahrsbeschwerden. Sie können es unter diesen Bedingungen versuchen, wenn Ihr Arzt feststellt, dass es in Ihrem Fall empfehlenswert ist.

Unzureichende Nachweise für:

Gelée Royale-Präparate können den Fettstoffwechsel ankurbeln. In einer Studie aßen 7 Freiwillige jeden Tag 6 g Gelée Royale. Nach 4 Wochen hatten diejenigen, die Gelée Royale einnahmen, ein niedrigeres LDL-Cholesterin und weniger Gesamtcholesterin im Blut.

In einer Studie an 40 Personen mit hohem Cholesterinspiegel wurden orale Kapseln mit 350 mg Gelée Royale (9x / Tag) verabreicht ) reduzierte das Gesamtcholesterin und das LDL-Cholesterin, hatte jedoch keinen Einfluss auf Triglyceride und HDL-Cholesterin.

In einer anderen Studie an 50 Diabetikern erhöhte 1 g Gelée Royale pro Tag die Häufigkeit eines Proteins, das „gutes Cholesterin“ bildet ”(ApoA-I) über einem, der“ schlechtes Cholesterin „(ApoB) bildet. Einige Forscher glauben jedoch, dass Gelée Royale nur bei älteren Menschen wirksam ist.

Eine Ergänzung mit Pollen und Gelée Royale (Melbrosia) senkte das Gesamtcholesterin und das LDL-Cholesterin, während HDL-Cholesterin und Triglyceride in einer unkontrollierten Studie an 90 erhöht wurden Frauen nach der Menopause.

Obwohl vielversprechend, reichen die vorhandenen Beweise nicht aus, um zu behaupten, dass Gelée Royale den Cholesterinspiegel im Blut senkt. Um diese vorläufigen Ergebnisse zu bestätigen, sind größere, robustere klinische Studien erforderlich.

2) Psychische Gesundheit

In einer Studie aßen 31 Freiwillige sechs Monate lang täglich 3 g Gelée Royale. Diejenigen, die das Gelée Royale-Präparat hatten, erzielten am Ende der Studie eine höhere Punktzahl bei der Beurteilung der psychischen Gesundheit.

Eine natürliche Formel mit 750 mg Gelée Royale, 150 mg Ginseng-Extrakt und 120 mg Ginkgo biloba-Extrakt verbesserte die Leistung in Ein kognitiver Bewertungstest (MMSE) in einer klinischen Studie an 66 Personen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung.

Bei Ratten mit Alzheimer-Krankheit verbessert Gelée Royale das räumliche Gedächtnis, das Lernen und die Gehirnfunktion. Mit Gelée Royale gefütterte Ratten konnten Labyrinthe besser navigieren und sich – trotz Hirnfunktionsstörung – besser an Pfade erinnern als solche ohne Gelée Royale.

Zwei klinische Studien und einige Tierversuche können nicht als schlüssiger Beweis dafür angesehen werden, dass Gelée Royale die psychische Gesundheit unterstützt . Zusätzliche Forschung ist erforderlich.

3) Nebenwirkungen der Chemotherapie

Chemotherapiepatienten können als Nebenwirkung der Krebsbehandlung schmerzhafte Wunden und Geschwüre im Mund entwickeln (sogenannte orale Mukositis) und diese reduzieren Immunreaktion. In einer Studie mit 103 Krebspatienten verbesserten Gelée Royale-Präparate (1 g täglich) die Mundschmerzen und verkürzten die Heilungszeit. Gelée Royale wurde zuerst in den Mund geschluckt und dann geschluckt.

Obwohl die Ergebnisse vielversprechend sind, reicht eine einzige klinische Studie nicht aus, um die Verwendung von Gelée Royale als Adjuvans für die Chemotherapie zu unterstützen, bis weitere klinische Studien durchgeführt werden.

4) Anämie

Gelée Royale kann die roten Blutkörperchen erhöhen und die Anämie verringern. In einer sechsmonatigen Studie hatten 31 Freiwillige, die täglich ein Gelée Royale-Präparat (3 g) aßen, eine höhere Anzahl roter Blutkörperchen. Gelée Royale kann den Testosteronspiegel erhöhen, was anschließend die Blutproduktion der roten Blutkörperchen erhöhen kann.