Varför får jag torr hud under graviditeten?

Vad orsakar torr hud under graviditeten?

Inte överraskande, som med de flesta av de förändringar du kommer att uppleva, dina hormoner är ofta skyldiga för din torra hud. Höga nivåer av östrogen kan påverka din hud, förutom MSH, ett melanocytstimulerande hormon som också ökar under graviditeten.

Detta kan påverka hudens pigmentering och du kan märka mer klåda och irritation, särskilt runt handflatan och fotsulorna. Det är också värt att överväga mängden tillväxt som din kropp för närvarande går igenom, särskilt runt buken!

När magen tappar sin elasticitet och börjar sträcka sig kan din produktion av talgolja minska, vilket banar väg för torr hud. Din kroppstemperatur kommer också att stiga naturligt under denna tid vilket också kan bidra till klåda och irritation, vilket i sin tur kan utlösa en episod av torr hud.

Kan du utveckla eksem under graviditeten?

Korrelationen mellan graviditet och eksem existerar men det kan vara svårt att definiera. De som redan lider av tillståndet märker ibland att de upplever en uppblossning medan andra eksempatienter säger att deras symtom avtar under graviditeten.

Men tänk om du aldrig har haft eksem tidigare? Vissa studier tyder på att du kan uppleva ett eksem som blossar upp under graviditeten, trots att du aldrig tidigare lider av tillståndet. De som utvecklar tillståndet har dock normalt uppvisat riskfaktorer tidigare eller kan redan vara sårbara på grund av ett existerande hudtillstånd.1

Om du märker några symtom som utvecklas bör du dock tala med din läkare eller barnmorska och de borde kunna ge dig råd om vilka behandlingar som är säkra under denna tid.

1https: //www.everydayhealth.com/eczema/pregnancy-eczema.aspx

Vad kan jag göra för att behandla min torra hud?

Förståeligt kan det vara svårt att veta hur man behandlar torr hud under graviditeten . Men jag skulle börja med grunderna – öka ditt vätskeintag. Du borde naturligtvis dricka mycket vanligt vatten under denna tid, särskilt eftersom mycket av kroppsvätskor i slutändan kommer att överföras till ditt barn.

De flesta källor rekommenderar cirka 8-10 koppar vanligt vatten varje dag men denna siffra kan variera beroende på dina individuella behov. När du väl har kontrollerat dina dricksvanor kan du också titta på din kost – källor till hälsosamma fetter och essentiella fettsyror kan göra världen bra för din hud! Några goda matkällor kan innehålla fet fisk, avokado, frön och nötter.

Vad sägs om aktuella krämer? Återfuktande är av yttersta vikt, men många high street-märken innehåller en hel massa oönskade kemikalier som bara kan överdriva ditt problem. Jag skulle alltid välja ett naturligt, organiskt hudvårdsmärke, eftersom det sannolikt kommer att vara snällare för din hud och innehåller färre gifter. De med högt innehåll av E-vitamin kan vara speciellt mycket användbara!

Vår Bioforce Cream är mycket närande för torr hud och innehåller extrakt av salvia, ringblomma och häxa Hassel, så att den kan lugna grova fläckar av irritation. Denna produkt ska vara bra för gravida kvinnor, men jag skulle alltid rekommendera att du kontaktar din läkare först för att vara på den säkra sidan!

Du kan också överväga naturliga fuktgivare som olivolja eller sheasmör som är utmärkta alternativ till butiksköpta mjukgörare. Båda är fulla av antioxidanter och är utmärkta för att ge näring åt din hud och lugnar tecken på irritation eller uttorkning. Jag skulle försöka applicera dessa lotioner på fuktig hud eftersom det gör det lättare att absorbera dem.

Slutligen är det viktigt att undvika att torka ut huden ytterligare så försök att undvika att utsätta din hud för torr luft eller extremiteter i varmt eller kallt. Detta kan inkludera varm duschar, luftkonditionering eller centralvärmesystem. Du kan försöka investera i en luftfuktare för att förmedla mer fukt till din inomhusmiljö.

För mer användbara tips och tips, kolla in min andra blogg, 10 tips för att trösta torr hud!

När ska jag gå till läkare?

Även om torr hud vanligtvis är ofarlig under graviditeten, kan du fortfarande behöva hålla koll på det för att se till att det inte utvecklas till ett allvarligare tillstånd. Om du märker att den torra huden sprider sig från buken till armarna eller benen, är det möjligt att du kan drabbas av PUPPP. efter graviditet, men det är fortfarande värt att rapportera till din läkare eller barnmorska. Om du märker att något av dina symtom försämras eller om du har extremt obehag är det helt avgörande att du låter din nöd bli känd!