Vad man ska ge upp för fastan 2021: Få de 50 [bästa] fasta idéerna!

Undrar vad du ska ge upp för fastan 2021?

I så fall har du tur!

Idag delar jag 50 av de bästa sakerna att ge upp för fastan så att du kan hitta den det är precis rätt för dig.

Eftersom det är så viktigt att få ”vad man ska ge upp för fastan”, eller hur?

När allt kommer omkring, vad är poängen med att ge upp choklad eller läsk om det inte gör någon verklig skillnad i ditt liv?

Och du vill definitivt inte välja något besvärligt som du kommer att skämmas för att dela med andra …

Nej, när du bestämmer dig för vad du ska ge upp för fastan vill du ha något meningsfullt. Något som är unikt bara för dig. Och något som verkligen kommer att göra skillnad i ditt liv den här fastan.

Du vill inte bara ha bra saker att ge upp för fastan – du vill hitta de BÄSTA sakerna att ge upp för fastan.

Jo, den goda nyheten är, det är precis vad du kommer att hitta rätt i det här inlägget – tillsammans med ett användbart fastarkalkylblad och till och med en ”Vad ska jag ge upp för fastan” -quizen!

(Se till att bläddra hela vägen till slutet för det en!)

Men först …

Vad är fastan?

Fastan är en 40-dagarsperiod av andlig förberedelse fram till påsk där många kristna reflekterar om Kristi död och uppståndelse.

Medan många använder fastan som ett sätt att förbättra sig själva (genom att ge upp något), är det inte riktigt att fasta säsongen handlar om oss alls. Snarare är det dags att reflektera över vad Jesus gjorde. Och det är tänkt att vara en tid med självuppoffring, förnekelse och omvändelse.

Det handlar inte om att bestämma vad man ska ge upp för fastan. Det handlar om att besluta att vända vårt fokus tillbaka till Kristus, och hitta sätt att växa i relation med honom, vara mer som honom och följa honom bättre.

Detta betyder inte att vi ska hoppa över att ge upp något för Fastan, förstås. Att ge upp något för fastan är fortfarande en bra övning!

Vi behöver bara vara försiktiga med att undvika att ge upp något för fastan allt om oss och vad vi kan göra, snarare än vad Jesus gjorde för oss när han dog på korset.

Det är en liten skillnad, men det gör en sådan skillnad när du väljer vad du ska ge upp för fastan i år.

Relaterad läsning: Var är Fastan i Bibeln?

När är fastan?

I år börjar fastan onsdagen den 17 februari 2021 (aska onsdag) och slutar torsdagen den 1 april 2021 (Holy Torsdag).

Med andra ord, om du ger upp något för fastan i år börjar du den 17 februari 2021 (Ash Wednesday).

Efter det, dock , datumen kan variera lite. Medan de flesta kommer att gå rakt igenom till påskmorgon, menar vissa att söndagar tekniskt inte ”räknas” som en del av fastan, så det är bra att njuta av vad de gav upp på den tiden.

Hur som helst är upp till dig (praxis att ge upp något för fastan är inte obligatoriskt på något sätt) – du vill bara bestämma i förväg så att du inte blir frestad att ”fuska” på ett tekniskt sätt.

Varför ger vi upp saker för fastan?

Innan du väljer vad du ger upp för fastan kanske du självklart undrar: ”Varför ger vi alls upp saker för fastan? Vad är punkten?” Det är en stor fråga.

Som jag sa tidigare är katolsk fasta tänkt att vara en säsong av självuppoffring, förnekelse och omvändelse. Det är en möjlighet att närma sig Gud, att komma ihåg hans liv och död, och att fokusera mer på honom och mindre på oss själva och våra livliga tidtabeller.

Övningen att ge upp något för fastan krävs inte av någon kristen valör, protestant eller katolik *. Det är snarare en praxis som många Kristna (och till och med vissa icke-kristna) väljer frivilligt att följa varje år som en andlig disciplin för att hjälpa dem att växa i tro och kärlek.

Så om du tror att det kan vara till hjälp för dig att ge upp något för fastan: Pröva det och se om det hjälper! Men om du hellre vill hoppa över det är det också bra.

(Även om jag antar att du inte skulle läsa den här artikeln om ”Vad ska du ge upp för fastan?” om så vore fallet!)

Men beroende på vilka saker du väljer att ge upp för fastan kan fastan hjälpa dig: växa närmare Gud, lära dig att lita på honom mer, bryta fri av specifika synder du kämpar med, blir mer som Kristus, växer i tacksamhet eller utvecklar en större förståelse för dem som är annorlunda än du.

… Eller du kan bara avsluta de 40 dagarna med en känsla av prestation att du kunde fullborda en utmaning du gjorde mot dig själv.

Allt beror på vad du väljer att ge upp för fastan och hur du gör!

* Anmärkning för katoliker endast: Amerikanska katoliker måste ge upp att äta kött vissa dagar under fastan. Mitt inlägg, Vad kan jag äta under fastan? (Kompletta fasta-regler görs enkelt), förklarar alla dessa katolska fastaregler på ett sätt som är väldigt lätt att följa och förstå.Och jag har massor av fantastiska Easy Lent-recept här, om det också hjälper dig. Så definitivt kolla in dem också.

Ta ditt gratis ”Vad ska jag ge upp för fastan” -kalkylbladet!

Okej, så har du bestämde att du är intresserad av att ge upp något för fastan, men vilka 1-2 idéer ska du välja?

Många väljer helt enkelt en av de populära sakerna att ge upp för fastan, till exempel choklad, kaffe eller sociala medier. vill ha något lite mer meningsfullt, som att ge upp alkohol till fastan eller försöka ge upp oro för fastan.

Men innan du bestämmer dig för vad du ska ge upp för fastan vill du se till att du har en idé det är perfekt för DIG. Något som faktiskt kommer att hjälpa dig, inte bara frustrera dig i 6 veckor.

Tack och lov, jag har precis saken: Detta ”Vad ska jag ge upp för fastan” Arbetsblad.

Det hjälper dig inte bara att komma på de bästa sakerna att ge upp för fastan för dig personligen, men det hjälper dig att identifiera hur du mår andligt, hitta DINA största andliga hinder och identifiera de lösningar som kommer att fungera bäst för dig!

Och bäst av allt – det är gratis!

Jag skickar det gärna till dig. Låt mig bara veta var jag ska skicka den!

Relaterad läsning: 40 korta dagliga fasta böner för andlig förnyelse

Är fastan endast för katoliker? (Firar baptister fastan?)

Fastan är oftast associerad med den romersk-katolska kyrkan, men fastan är inte bara för katoliker. Fastan observeras också ofta av lutheraner, metodister, presbyterianer, anglikaner och de i den östra ortodoxa kyrkan. of Evangelicals) Observera fastan i viss egenskap, även om deras hemkyrkor inte gör det. (Jämför det med 61% av katolikerna, den grupp som sannolikt kommer att delta i att ge upp något för fastan).

Och även om det är sant att evangelister, pingstalister och baptister vanligtvis inte firar fastan, finns det verkligen ingen anledning att någon enskild kristen inte kan delta.

Kom ihåg att ge upp något för fastan är inte ett krav på något kristet valör. Det är snarare något som specifika kristna (och till och med vissa icke-kristna) väljer att göra för att de tycker att det är till hjälp. Så om du känner att ge upp något för fastan skulle vara till nytta för dig andligt – kan du absolut delta!

Personligen är jag inte protestant ELLER katolik (bara en engagerad, bibeltroande kristen) och Jag ser fram emot att delta i fastan och ta reda på vad jag ska ge upp för fastan varje år!

Vad jag ska ge upp för Fastan: 50 BÄSTA saker att ge upp för fastan 2021

Okej, redo att dyka in? Utan ytterligare ado, här är femtio av de bästa sakerna att ge upp för fastan 2021. Och de är alla uppdelade efter kategori (populära saker att ge upp för fastan, roliga saker att ge upp för fastan, unika saker att ge upp för Fastan osv.) Så att du kan hitta den idé som passar dig den här fastan!

Populära saker att ge upp för fastan

Ibland det enklaste sättet att räkna ut ”Vad ska Jag ger upp för fastan? ” är att fråga: ”Vad ger folk upp för fastan?”

När allt kommer omkring, om dessa populära saker att ge upp för fastan, kan man kanske arbeta för dig, eller hur?

Nåväl, de goda nyheterna är: Du behöver inte gissa.

Denna Twitter-fastighetsspårare håller koll på vad Twitter-användare säger att de ger upp för fastan varje år. Jag känner att många svar är väldigt tunga från människor som faktiskt inte ger upp något för fastan, men det är fortfarande intressant att se vad folk ger upp för fastan och hur det förändras över tiden.

Här är till exempel förra årets topp 10 mest populära saker att ge upp för fastan:

1. Sociala nätverk
2. Alkohol
3. Twitter
4. Choklad
5. Fastan
6. Kött
7. Svära
8. Kaffe
9. Soda
10. Sex

Vill du se hur de bästa sakerna att ge upp för fastan har förändrats över tiden? Du kan också se det med den här historiska Twitter-fastighetsspåraren!

Ser ut att ge upp choklad för fastan trender ner, medan det att ge upp sociala nätverk för fastan trender upp!

Meningsfullt Saker att ge upp för fastan

1. Oro
2. Sov i (Vakna tidigt för att be dessa 40 dagliga fastaböner)
3. Ilska
4. Bitterhet / oförlåtelse
5. Jämföra dig själv med andra
6. Skvallra
7. Stressätande
8. Klaga
9. Din Tid (volontär för en sak som är viktig för dig)
10. Dina pengar (Donera till en sak som är viktig för dig)

Har du några synder eller dåliga vanor du verkligen kämpar med? Saker du vet att du inte borde göra, men du kämpar för att sluta?Om så är fallet, kanske du vill prova en av dessa meningsfulla saker för att ge upp för fastan – som att sluta klaga eller ge upp oro för fastan. Det gör inte ont att försöka, eller hur?

Unika saker att ge upp för fastan

1. Sova i en säng
2. Att ta heta duschar
3. Titta på TV, Hulu, Netflix och Youtube
4. Bära smink
5. Spela spel på din telefon
6. Titta i spegeln
7. Kontrollera ditt bankkonto
8. Vatten på flaska
9. Väg dig själv
10. Läsa tvivelaktiga böcker och / eller tidskrifter

Dessa unika fastan idéer handlar om självuppoffring och att räkna ut vad som håller dig tillbaka från ett bättre förhållande till Gud personligen.

Så om du undrar vad du ska ge upp för fastan, försök fråga dig själv: Har du blivit för bekväm i livet? Är du mer intressant att titta på TV än att läsa din bibel? Tycker du lite för? Låter du pengarna på ditt bankkonto avgöra hur mycket fred du har?

Vilka små saker håller dig andligt tillbaka och hur kan du ta bort dem från ditt liv en stund?

Roliga saker att ge upp för fastan

1. Lyssna på radio i bilen
2. Använda Instagramfilter
3. SMSa under körning
4. Köra över hastighetsgränsen
5. Överätning
6. Att ta ut
7. Prata om dig själv (om inte någon ställer dig en direkt fråga)
8. Låta hushållet samlas upp
9. Undvika svåra konversationer
10. Att arbeta övertid

Du kan få några roliga utseende om någon frågar dig ” Vad ger du upp för fastan? ” och du svarar med en av dessa roliga saker för att ge upp för fastan, men hej, det här är mellan dig och Gud. Om du tror att ge upp Instagram-filter skulle hjälpa dig att tänka mindre på dig själv, sluta jämföra dig själv med andra eller sluta känna dig ganska så avundsjuk, i alla fall – gå för det!

Andra bra saker att ge upp för fastan

1. Nagging
2. Online Shopping
3. Mellanmål (eller bara ditt favoritmellanmål)
4. Ständigt kontrollera din telefon
5. Att slå Drive Thru
6. En specifik livsmedelsgrupp (bröd, ost, godis)
7. Negativa förhållanden
8. Släp (Donera 40 saker över 40 dagar)
9. Talar (eller tänker) Negativa tankar om dig själv
10. Försöker kontrollera eller manipulera andra för att få ditt eget sätt

Naturligtvis behöver du inte tänka över det. Det finns massor av bra saker att ge upp för fastan. Du behöver bara välj en. Oroa dig inte för att få det ”fel.” Du kan inte. Välj bara en. Du kan alltid välja något annat nästa år. (Eller när som helst på året – inte bara under fastasäsongen!)

Eller … Välj en av dessa saker att göra för fastan

Naturligtvis behöver du inte ge något för fastan. Du kan välja att LÄGGA till något för fastan istället!

Du kan till exempel välja att:

1. Läs din bibel
2. Be
3. Gå till kyrkan / mässan
4. Memorera Skriften
5. Läs en daglig andakt varje dag
6. Läs en kristen levande bok
7. Titta Kristna filmer
8. Skriv kort till sjuka, äldre eller militära
9. Lyssna på kristen musik
10. Gör en tid att prata med en pastor / präst

Personligen väljer jag vanligtvis att LÄGGA till saker för fastan istället för att ge upp något.

Under de senaste åren har jag valt att läsa igenom den katolska katekismen för fastan varje år när jag forskar mer om vad katoliker tror och varför.

Jag sparar alla mina frågor i en anteckning på min telefon och när jag väl har en lista träffar jag en katolsk präst för att ställa hårda frågor och få förtydligande.

Jag har gjort det under de senaste åren och Jag har verkligen gillat att lära mig ning mer. Dessutom vet jag att det är något jag kanske inte tar tillräckligt med tid för om jag inte specifikt valde att läsa det för fastan.

(Därför tog det mig tre år nu att läsa igenom det!)

* Det här inlägget innehåller affiliate-länkar, vilket innebär att om du gör ett köp kan jag göra en liten provision utan extra kostnad för dig. Detta hjälper till att täcka de många kostnaderna för att driva den här webbplatsen och låter mig hjälpa till att försörja min växande familj.

Ta frågan ”Vad ska jag ge upp för fastan”! om vad man ska ge upp för fastan?

Varför inte ta en rolig frågesport ”Vad ska jag ge upp för fastan”? Det finns massor av dem där ute, och de är ett bra sätt att slösa bort tid medan du diskuterar vad du ska ge upp för fastan! ?

Här är några ”Vad du ska ge upp för fastan” frågesporter kan njuta av:

Vad ska jag ge upp för fastan? – ProProfs-frågesporter

Quiz: Vad ska du ge upp för fastan – EpicPew

Vad ska du ge Uppe för fasta? – Buzzfeed

Behöver du fortfarande idéer?Här är 10 saker som du kan ge upp för fastan från din moderna familj och 10 saker du kan göra (eller ge upp) för fastan som en familj från en mor långt hemifrån. Kanske kommer en av dessa att utlösa fler idéer för vad man ska ge upp för fastan!