Vad kan du använda som glidmedel? 3 säkra alternativ, plus 8 saker du aldrig ska använda

Vad du bör och inte bör använda, såvida du inte vill ha en kliande, irriterad vagina – eller en STI.

Så du och din partner är på humör för lite sovrumsaktion. kasta av dig kläderna och börja ånga fönstren med dina förspelrörelser, men även om du känner det är det lite torrt nedanför. Ingen stor sak – förutom att du är slut på smörjmedel. För tillfället tar du en annan hal produkt och antar att den kommer att göra tricket.

Inte så snabbt. Att vända sig till DIY-alternativ för den fantastiska slickness som gör bra sex-mind-blowing är inte alltid en smart idé. De bästa smörjmedlen är vatten- eller silikonbaserade och innehåller inga kemiska dofter, färgämnen eller andra potentiella irriterande ämnen. Problemet är att smörjbyte som du kan lita på kan vara oljebaserade eller ha slem-ovänliga ingredienser.

För att få nedgången frågade vi sexuella hälsoexperter för de mest populära ersättningsmedel som deras patienter medgav att använda, vad faktiskt säkert att använda, plus varför du borde hålla några av dessa långt borta från dina damdelar.

RELATERAD: En kondom fastnat inuti din vagina. Vad nu?

Vilka är saker du kan använda som smörjmedel?

Aloe vera

Överraskande nog innehåller ett antal kommersiella smörjmedel aloe vera, en känd hudlindring, särskilt efter solbränna. På grund av sin hala känsla och naturliga fuktgivande förmågor ger aloe ett utmärkt smörjmedel för vaginal eller analsex som inte bryter ner kondomernas effektivitet, latex eller inte. Var noga med att hålla dig till 100% aloe vera eller aloe vera speciellt utformad att användas som smörjmedel för att vara säker. Och naturligtvis om du är allergisk så är den här hala roliga växten inte det bästa alternativet.

Kokosolja

Åh kokosnötsolja, låt oss räkna hur vi älskar dig: din fantastiska lukt, dina antimikrobiella och svampdämpande egenskaper och din hala som smörjmedel för anal och vaginal sex. ”En av mina favorit naturliga smörjmedel är extra jungfru kokosnöt olja, ”Florida-baserad ob-gyn Jennifer Landa, MD, medicinsk chef på BodyLogicMD, berättade tidigare för Health. ″ Det är fuktgivande och smörjande och bollar inte upp som många smörjmedel du kan köpa.” Värm det som en massageolja såväl som för super sexigt förspel. Men det finns en fångst – kokosolja kan bryta ner latexkondoms effektivitet. Om du använder kokosnötolja, byt istället till kondomer som inte är latex.

Egentligt smörjmedel

Så mycket du önskar att du skulle kunna få det på med en gång, är den bästa smörjmedlet en som faktiskt är utformad för att användas under sex och inte irritera känslig hud där nere. Beroende på orsaken till att du använder smörjmedel (torrhet, till exempel eller om du försöker analsex), är det alltid bra att hitta en – vatten, olja eller silikonbaserad –Som inte stör en bra tid.

Vad ska du inte använda som smörjmedel?

Vispad grädde

Filmen Varsity Blues från 1999 gjorde vispad gräddeunderkläder till den ultimata sovrumsfantasien. Men även om vispad grädde är utsökt, utgör den en risk om den kommer in i din vagina. Alla produkter med socker i dem kan slänga vaginaens pH-balans och leda till irritation, sNy Mexiko-baserad styrelsecertifierad sexolog Molly Adler, medgrundare av Self Serve Sexuality Resource Center, berättar för Health. ocolatsås och honung.

RELATERAD: Wet Vagina Som förklaras av läkare (Ja, det är helt normalt)

Lotion

”Hur många TV-program har du sett var en ung pojke använder handkräm för att onanera? Dess förekomst kan få dig att tro att det är ett bra smörjbyte, men det är det faktiskt inte, säger Adler. Även så kallade naturliga lotioner kan innehålla färgämnen och parfym, för att inte tala om parabener, som vissa experter anser är potentiella hormonstörande ämnen.

Olivolja

Konsumerar olivolja är bra för ditt hjärta, och att sätta den på huden kan ge dig en strålande glöd. Men även om denna häftklammer är ett utmärkt alternativ för massage och förspel, säger Liz Powell, PsyD, en sexpedagog, tränare och licensierad psykolog i Oregon Health, det är inte så bra för penetration. Det beror på att någon naturlig olja kan försvaga latexen i en kondom och lämna dig mindre graviditets- och STI-skyddad.

Petroleumgel

Den idealiska smörjmedlet får saker att glida under sex – inte bli gunky, som vaselin tenderar att göra. Det är svårt att tvätta bort och kan fånga bakterier, vilket leder till irritation eller infektion, förklarar Powell. En studie som publicerades i tidskriften Obstetrics and Gynecology fann att kvinnor som hade använt vaselin som smörjmedel hade mer än dubbelt så stor risk att ha bakteriell vaginos. .Liksom oljebaserade produkter kan det också röra sig med effekten av latexbaserade kondomer, vilket innebär en högre risk för graviditet och STI.

RELATERADE: Dessa vaginala fuktgivande smältor blir virala på TikTok — men är de säkra?

Babyolja

Få produkter är lika lätta och hala som babyolja. Men olja är det operativa ordet här. Även om det känns bra är det inte ett bra val. En annan studie publicerad i tidskriften Obstetrics and Gynecology fann en koppling mellan intravaginal användning av babyolja och candida-tillväxt i slidan, vilket kan leda till en jästinfektion. Dessutom kan oljan bryta ner latex.

Mineralolja

”Mineralolja och solbrännaoljor har inte utformats specifikt som smörjmedel, och din kropp kan faktiskt absorberar dem, säger Powell. ”Problemet med det är att de kan göra könsvävnader torrare (motsatsen till den avsedda effekten), vilket innebär att du är mer benägna att riva.” Dessutom visade forskning som publicerades i tidningen Contraception att latexkondomer utsatta för mineralolja orsakade 90% minskning av kondomernas styrka efter bara 60 sekunder.

Förkortning

”Crisco var ett vanligt val för homosexuella i många år eftersom du kunde frysa den och sedan låta kroppen smälta den, säger Powell. Men eftersom denna matlagningsstapel är oljebaserad stör den effekten av latexkondomer, för att inte tala om kan irritera dina dampartier.

Smör

Den innehåller kaseinproteiner från mjölken – som kan bli härskade ganska snabbt, säger Powell. Experimentering i sovrummet är mycket roligt, men som en allmän regel vill du hålla ruttnande animaliska proteiner borta från könsorganen.

För att få våra topphistorier levererade till din inkorg, registrera dig för Healthy Uppkopplingsnyhetsbrev

Gratis medlemskap

Få näringsvägledning, hälsoråd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Health