Vad är ovillkorlig kärlek? Hur man vet om du har hittat det

av Nadine Kalinauskas

Ovillkorlig kärlek: den ofta svårfångade heliga graden av relationer.

Men vad är det? Och hur vet du om du har hittat det?

Vissa hävdar att ”villkorslös kärlek” helt enkelt är vad vi borde känna som kärlek. Det blir inte köpt. Det är inte skyldigt dig något. Det behöver inte bevisas. Det är inte självisk eller omständighetens nåd.

Villkorslös kärlek är det aktiva valet att älska någon oavsett vad som kommer på din väg. förblir ”i sjukdom och i hälsa” och vacklar inte när livet blir tufft.

I ovillkorlig kärlek kommer tillfredsställelse genom att sätta någon annan i första hand och prioritera deras hälsa och lycka utan förväntan på belöning för dig själv. Experter är överens om att detta bara är möjligt om du först utövar ovillkorlig kärlek med dig själv: om du vet att du är värd kärlek och ser värde i dig själv kommer du inte att vara beroende av din partner för din känsla av självkänsla. p>

Obs: ”Villkorslös kärlek” är inte och borde inte vara en ursäkt för att stanna i ett ohälsosamt förhållande. Även när du älskar någon helhjärtat och accepterar dem för vem de är, är friska gränser nödvändiga. älska någon oavsett omständigheter, men inte oavsett hur de behandlar dig. Ibland kräver det att älska någon också att ta svåra beslut och släppa dem.

Här är 32 sätt att veta att du har hittat villkorslös kärlek: p>

1. När du erkänner dina misslyckanden skämmer eller bedömer din partner dig inte.

2. När du blir sårbar svarar din partner med empati och uppmuntran och försöker lindra din rädsla .

3. Ni kan berätta sanningen för varandra – även när det är obekvämt.

4. När du gör varandra oroliga strävar du aktivt efter återuppbyggnad och återuppbyggnad av förtroende.

5. Ni kan förlåta varandra fritt.

6. Du plockar inte slagsmål om småsaker eller håller nag. Även när du argumenterar respekterar du varandra och strävar efter en sund upplösning.

7. Du känner inte att du måste bevisa dig själv (eller din kärlek) för din partner.

8. Din partner sätter verkligen dina behov först utan att förvänta dig att få något tillbaka.

9. Din partners osjälviskhet inspirerar din egen – och vice versa.

10. Du kan svika din vakt och vara helt dig själv framför din partner.

11. Din partner kan svika sitt skydd framför dig (han kanske inte gråter eller erkänner pinsamhet framför någon annan).

12. Din partner uppmuntrar och inspirerar dig att vara den bästa versionen av dig själv.

13. Ni ser varandras fulla potential – och är varandras största cheerleaders.

14. Du firar varandras framgångar och går igenom svåra tider som ett team.

15. Du känner djup empati för din partner.

16. Även på dåliga dagar litar du på att din partner älskar och accepterar dig för vem du är.

17. Du känner att din partner vill att du ska följa de saker du brinner för. Du kan ta risker och veta att de ligger i ditt hörn.

18. Du känner dig säker. Du känner dig ”hemma” när du är med din partner.

19. Din partner lyssnar inte bara när du pratar om dina oroar, han uppmuntrar dig att göra det.

20. Ni är båda helt själva när ni är tillsammans.

21. Ni får fram det bästa i varandra.

22. Ni är inte beroende av varandra. Inte heller beror på andra för sin känsla av självkänsla, och du aktiverar inte heller ohälsosamma vanor eller tankemönster.

23. Du respekterar varandra – speciellt när du inte håller med eller sviker varandra.

24. Ni värdesätter både kommunikation och anser att förhållandet är en prioritet.

25. När du gör kompromisser i relationen respekterar du fortfarande dina egna värderingar och gränser.

26 Ingen av er spelar spel. Du undanhåller inte kärlek eller tillgivenhet för att få vad du vill.

27. Du vill visa din kärlek till din partner med både ord och handlingar hela dagen (även på en dålig dag kan du fortfarande köpa dem en kopp kaffe eller sms dem ett uppmuntrande ord före deras stora möte).

28. Du ger tålamod och medkänsla till din partner när de går igenom en tuff tid – och vet att inte ta deras tillfälliga dåliga humör personligen.

29. Du hittar tillfredsställelse i att älska henne, utan några strängar.

30. Du försöker inte skydda din partner från smärta. Istället stöder du honom och delar med honom.

31. Ni är stolta över varandra. När ni inte är tillsammans pratar ni bara vänligt om varandra.

32. Ni vet att ni båda är med på lång sikt.Du vill bli gammal med din partner och är redo att leva tillsammans – oavsett vad framtiden innebär.