Topp 10 livsmedel för att öka din byststorlek

Vad du äter kan ha en betydande inverkan på att öka din koppstorlek. Ja, mat kan hjälpa dig att få den perfekta storleken och formen på din byst. Häpnadsväckande är det men det är ett faktum. Att få bröstimplantat och använda alla typer av krämer och massage är alla alternativ, men att få jobbet gjort på ett naturligt sätt är ett bättre alternativ. Här ska vi rekommendera några livsmedel som får dina hormoner att flytta till få dig förstorade och välformade bröst.

Om du undrar att sådana livsmedel kan vara sällsynta och du kan behöva göra en hel del marknadsundersökningar för att hitta dem, slappna av! Det här är vanliga saker för närvarande i ditt skafferi som standard. Så här är din perfekta guide till de bästa matvarorna för att öka din byststorlek naturligt:

1. Mjölk

Och det är inte bara mjölk som innehåller alla mejeriprodukter. De reproduktiva hormonerna i dem liknar dem som finns i människokroppen. Ko mjölk innehåller alla hormoner som östrogen, progesteron och prolaktin som är viktiga för mjölkproduktion. En annan proteinrik källa för att öka byststorleken är sojamjölk. Isoflavoner i sojamjölk imiterar östrogen och är ansvariga för att öka byststorleken. Du kan också äta sojabönor direkt, det är en mycket säkrare teknik för att förbättra byststorleken Se bara till att hålla ditt intag i schack.

2. Nötter

Om du vill få en större byst, inkludera valnötter, cashewnötter, jordnötter och pekannötter i din kost. Den här maten är både rik på protein och bra fett. Och det är inte allt, nötter hjälper till att hålla ditt hjärta och hjärnan frisk också. Så ja, nötter är alla fördelar och ingen förlust för din hälsa.

3. Gröna grönsaker

Du nämner problemet och gröna bladgrönsaker är lösningen!

Gröna grönsaker är fyllda med högt näringsvärde och kan göra under för din hälsa. Även om dessa grönsaker inte har tillräckligt med fytoöstrogener för att stimulera bröstvävnadens tillväxt, kan grönsaker som brassicas och spenat hjälpa till att tona formen på dina bröst och förbättra deras övergripande utseende.

4. Skaldjur

Skaldjur kan göra underverk för din hälsa, men vissa sorter kan inducera bättre brösttillväxt. Räkor, ostron, skalfisk och tång är packade med mangan som inducerar könshormonerna i kroppen. Som ett resultat ökar bröststorleken. Inkludera dem i din dagliga kost så kommer du att bli förvånad över att se resultaten.

5. Frön

Var det solros-, anis-, pumpa- eller linfrön, de rekommenderas alla för bättre tillväxt av dina bröst. Dessa frön ökar östrogennivåerna i kroppen och främjar bättre tillväxt av bröst. Förutom dessa, prova också sesamfrön. De är varma som de kan hjälpa dig att få en större koppstorlek. Strö dem över maten och njut av smaken och fördelarna med dessa frön.

6. Fenugreekfröextrakt

Om du trodde att bockhornsklöver bara främjar viktminskning och bättre hårhälsa, hjälper den här dig att få en bättre inblick i dess fördelar. Fenugreekfrön är en rik källa till fytoöstrogener som främjar bättre bröstkörteltillväxt. Konsumera ett frö dagligen, ta i kapselform eller applicera dess örtolja på dina bröst, allt hjälper dig att få en bättre form på din byst.

7. Kyckling

En oväntad post i listan är den men kyckling kan hjälpa till att förbättra din byststorlek och det också snabbt. Kyckling är känt för att öka östrogennivåerna som är grundläggande för att naturligt förbättra byststorleken.

8 . Frukt

Färsk frukt bör vara en viktig bas i din kost och det också av goda skäl. Det här är en söt delikatess som kan främja en bättre tillväxt av din kropp naturligt. Bär, körsbär och blåbär är östrogenrika livsmedel som ökar kroppens östrogennivåer och främjar bättre tillväxt av de bästa. Du kan också prova äpplen och plommon för att göra samma uppgift.

9. Magert kött

Om du vill ha en största byst kan du inte utesluta proteiner från din kost. Att äta kött, magert kött för att vara särskilt, är förmodligen det viktigaste sättet att få en större koppstorlek.

10. Hälsosam olja

Att använda fettrika livsmedel för att få en större byststorlek är bra, men i vilken utsträckning?

Du kan inte helt enkelt fortsätta att lägga till fetter i din diet för att få en större och bättre byststorlek kan det öka ditt kolesterol och riskera hjärtinfarkt. I stället kan du prova massage och applicera hälsosamma oljor på dina bröst. Du kan också försöka lägga dem till din mat men i mycket begränsade mängder.Du vet aldrig, de hälsosamma fetterna i dessa oljor hamnar på magen, låren, höfterna eller kommer ut som kärlekshandtag. Använd olivolja och avokadoolja för att få en bättre byststorlek.