Solbränna vs. Windburn: Vad ' är skillnaden mellan dessa två vinterhudproblem?
När det gäller hudproblem har de flesta av oss förmodligen drabbats av solbränna eller vindbränna – eller båda – vid en eller annan tidpunkt. Faktum är att på en skidresa förra året som mina föräldrar lovade skulle vara kul, lyckades jag på något sätt samla båda lidanden och fortsatte att spendera resten av helgens tillflyktsort med att skära aloe och Aquaphor på mina inflammerade kinder. (Mamma, om du läser det här: Det var så roligt).
Det behöver inte sägas att jag tvivlar på att jag kommer att träffa backarna när som helst, men om jag inte gör det, Jag vill vara bättre förberedd. Det är av den anledningen att jag bestämde mig för att titta närmare på solbränna och vindbränna, för trots de likartade namnen är de två inte ömsesidigt uteslutande. Du förstår, människor (jag självklart inkluderat, tydligt) tenderar att få de två förvirrade att se eftersom de båda slutar med ordet ”bränna” och framkallar liknande symtom, men tro det eller inte, skiljer de sig faktiskt mycket från varandra.
”Vindbrännskador och solbränna är helt annorlunda”, Adam Friedman, docent i dermatologi vid George Washington School of Medicine and Health Sciences i Washington , DC, berättar för Allure. Windburn, säger han, förekommer som något av en ”irriterande dermatit” genom att vinden träffar huden och drar vatten ur stratum corneum – aka det övre lagret av epidermis.
Solbränna händer när vi ” åter exponeras för solens skadliga UV-strålar, som orsakar direkt skada på våra hudceller ”DNA och kan resultera i missfärgning och åldersfläckar längs linjen. Solbrännskador kan också sätta oss i större risk för hudcancer, vilket vi alla borde veta nu.
Takeaway: Du vill definitivt undvika båda sjukdomar till varje pris, men i slutändan är solbränna svårare när du överväger dess långsiktiga effekter. Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning i dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City, förklarar att med både vindbränna och solbränna blir huden inflammerad, men orsaken, typen av skada och behandlingen är olika. ”Windburn är i huvudsak svår hudtorrhet med störningar i huden barriär, vilket leder till inflammation, säger han och tillägger det väder med låg luftfuktighet belastar det yttre hudskiktet och mikroskopiska sprickor i hudbarriären kan leda till förlust av hydrering och inflammation.
För att förhindra vindbränna rekommenderar Zeichner att skydda huden innan du går utomhus med en kraftig fuktighetsbevarande fuktighetskräm. ”Leta efter en produkt med renad vaselin som bildar en skyddande tätning över huden för att skydda den från miljön”, säger han. Numera kommer rika krämer i icke-fetthaltiga formuleringar, som Eltas The Melting Moisturizer, så du behöver inte oroa dig för att se ut som en oljeslick.
Och om du utvecklar en vindbränna att hålla området hydrerat är nyckeln – Zeichner säger att du till och med kan använda en tjock salva, som Aquaphor i särskilt dåliga fall. Vad mer: Han rekommenderar att man undviker hårda rengöringsmedel eller produkter som kommer att ta bort huden, eftersom det är viktigt att inte ytterligare störa hudbarriären.
Solbränna är annorlunda eftersom det orsakas av UV ljus som tränger in i huden. ”När hudceller skadas av UV-ljus genomgår de programmerad celldöd och tappar från hudens yta, i en process som vi ser som avskalning”, förklarar Zeichner. För att säkerställa att du förblir fri från solbränna är skydd absolut nödvändigt: använd minst SPF 30 och se till att det är en bredspektrumsformel. Till att börja med föreslår Sejal Shah, en hudläkare och grundare av SmarterSkin Dermatology i New York City, att kyla ner huden med svala kompresser, applicera aloe vera på det drabbade området och smälta på en lugnande fuktkräm, som Belifs The True Cream Aqua Bomba medan huden fortfarande är fuktig. (Proffstips: Använd inga petroleumbaserade produkter omedelbart efter att du har fått solbränna, eftersom det fångar upp värmen i huden, vilket bara förvärrar situationen.) Ta ett antiinflammatoriskt medel. genom munnen för att hjälpa till med obehag från brännskadorna. Slutligen drick alla vattenbaserade vätskor du kan få.
För att snabbt sammanfatta, är brännskador och solbränna inte samma, och bör inte behandlas som sådana. Med detta sagt kan båda förhindras genom att skydda huden: SPF för solbränna och petrolatumbaserade fuktgivare för vindbränna. Om du måste läka antingen, bör fuktgivande krämer och salvor vara ditt val för vindbränna, medan solbränna kräver antiinflammatoriska medel och lugnande aktuella ämnen, som aloe vera.
Slutligen, om du är på väg till ett klimat där båda kan förekomma samtidigt (som till exempel skidbackarna), se till att skumma upp med solskyddsmedel och en skyddande bas innan du utsätter huden för elementen.
Nu får du de senaste nyheterna om hudcancer:
- Den här nya enheten kan vara hemligheten för att diagnostisera hudcancer
- Den här kvinnan fick reda på att hon hade Hudcancer med hjälp av en app
- Denna kvinnas ”Blackhead” visade sig vara hudcancer
Ta reda på hur du kan sola säkert: